18

hahaha wódka Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-09-27 18:17:17

Kladz sie wczesniej spac, i spij godzinke w dzien np przed treningiem, a powinienes nie narzekac na zmeczenie az tak :) lubisz brokuly ja nienawidze hehehehe diete to masz wy***ana, respekt :) Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-09-27 18:15:16

[...] i przykładam się do niej w 100% brokuły lubie bardzo, a jestem już 17sty dzień na krecie,i mam niezłą pompe na przedramieniu z czego jestem b.zadowolony<bicek i klata podobnie zdr Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-09-27 18:16:14 Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-09-27 21:47:07 Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-09-27 21:47:32

dobra zapowiedz czuje ze bedzie swietnie Pauleq. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-27 18:19:45

Drugi set dla Złotek do 18

o kogo ja tu widze jak tam forma milczenie oznacza ze osiagnoles cel jaki chciales zszedles ponizej 50kg wagi ciala gratulacje Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-27 18:32:20 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-27 18:32:40

[...] Pumpem 3 puszkami ale wyczytałem na forum że też chwalicie X-panda i teraz nie wiem co brać, bede miał gdzies pona 200zł więc na styk by starczyło na KO, ale gdybym kupił CP to do tego bym mógł cos jeszcze do kupic ale w sumie nei wiem co i czy 3 puchy CP to nei za dużo , doradźcie coś pozdro Zmieniony przez - Juve45 w dniu 2007-09-27 18:31:21

Chyba fora Ci sie pomylily. Zmieniony przez - greku1986 w dniu 2007-09-27 18:31:43

staż:koło 9 miechów wiek: juz za 3 miechy 18:D cel:masa możliwość treningu:wtorek, środa, piątek I.DZIEŃ(wtorek) KLATA: wyciskanie leżąc 4s 10/10/10/10(progresja co trening o 2 lub 3 kg) wyciskanie skos 4s 12/10/10/8 rozpiętki 4s 12/12/12/12 BICEPS: uginanie przedramion stojąc 3s 12/10/8 młotki/uginanie z supinacją nadgarstka 3s:12/12/12 [...]

Storm/Green Magnitude - pucha starczy na cykl albo 2x HP 2x Clout 2x Cell Mass Xpand'a sobie odpuść. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-27 18:33:50

troche przecholowales z redukcja mowilem ci abys tyle niebiegal rano bolaly mnie piszczele posmarowalem mascia i teraz sa w**** gorace i pieka ale za to nie bola Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-27 18:34:58

[...] kolejka AS Roma - Inter Mediolan Livorno - ACF Fiorentina AC Milan - Catania Calcio Udinese - FC Parma Reggina - SS Lazio Rzym Sampdoria Genua - Atalanta Bergamo Cagliari - Siena Empoli - US Palermo Napoli - FC Genoa 1893 FC Torino - Juventus Turyn Typować można do 29 września do godziny 17.00 Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-09-27 18:41:16

duzo dzis chodzilem bylem zmeczony wrocilem do domu polozylem sie spac obudzilem sie mialem sucho w buzi napilem sie bylem jeszcze zmeczony zjadlem thermala poczulem sie lepiej ale zaczely mnie piszczele bolec a to wszystko to od zmeczenia wychodzi siema leo co tam Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-27 18:43:25

Dzień dobry Jestem ... kudlaty, mam 35 lat i nie jestem alkoholikiem. 185 cm i 90 kg. Kiedyś tu bywałem częściej, wprawdzie jako czytelnik głównie ale bywałem. Potem dzieci, rodzina, praca przy komputerze, i ogólnie na siłownie czasu brakowało. (Wcale go nie było) Nigdy nie ćwiczyłem bardzo intensywnie. Bardziej dla zdrowia i rozrywki, niż dla [...]

Darek ..a kto tu mowi o wyspach ? to gdzie ty jestes dopiero zauwazylem ze umnie tez pada Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-27 18:49:18

Poszukaj w wyszukiwarce Wszystko przed Obróbka - jak wyjmniesz cos zamrozonego to wazysz to-- tam pare gramow dosłowanie pare bedzie wiecej albo nawet tyle samo co odmrozone mieso Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-27 18:51:39

Borussia tego meczu nie wygra, a reszta to jedna wielka niewiadoma Poza Realem oczywiście Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-09-27 18:52:13

bardzo chudo wygląd niczym Bruce Lee Weź się za diete Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-09-27 18:55:06

[...] http://img209.imageshack.us/my.php?image=64313650tk6.jpg http://img227.imageshack.us/my.php?image=60132416ph9.jpg http://img443.imageshack.us/img443/7418/85630841cm6.jpg http://img407.imageshack.us/img407/5041/10aa7.jpg http://img519.imageshack.us/my.php?image=11zy8.jpg http://img233.imageshack.us/img233/4181/12ed2.jpg [...]

Polska Holandia 3:1 25:22, 25:18, 22:25, 25:21 Jak się patrzy na polskie siatkarki, to się od razu człowiekowi humor poprawia, kolejne zwycięstwo, po pięknej grze, teraz czekamy na półfinał, myślę że nikt nie jest w stanie nas ograć na tym turnieju. macie ankietę Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-27 19:23:50