18

[...] polfy 40kresek zostawly 2. teraz wypycham powietrzem. robie babelek i zero strat btw. jezeli walisz 2iu chinola to nie ma sensu marnujesz tylko towar i nic nie poczujesz. 5 jest optymalnie i nie ma problemow z dawkowaniem ani wkretek czy gh juz sie zepsulo czy nie bo minely 24h :-D Zmieniony przez - marioo_m w dniu 2013-11-12 11:34:18

Obecnie biorę hg z 1g cypio i 100mg trenu , inse chcę walic z t3 po 3 miechach od brania hg. Czyli z tego wynika ze nie brałeś sam 10 ui tak ? a ile wogole brałes ? bo z tego co piszesz, to sam jeszcze nigdy nie tknąłeś hgh Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-11-12 18:58:21

[...] treningu silowym. Po dzisiejszym pomiarze porannym (na czczo) w pasie 94cm. Mysle ze do konca stycznia uda mi sie zleciec do 90. Metki wolalbym unikac, a skupic sie na saa iniekcyjnych. A btw w jakiej ilosci i dawkowaniu polecilbys propa? I czy na cyklu stosowac trening cardio po silowym? Zmieniony przez - pieczyx w dniu 2013-12-16 07:18:05

Czy w młodym wieku np 18 lat łatwiej będzie się odblokować po teściu solo niż będąc starszym ? Na cyklu 1-14/15 250 mg e4d konieczne wbijanie HCG w środku cyklu czy pod koniec wystarczy ? Exe jest ciągnięte od poczatku cyklu w malej dawce.

HCG możesz dać 5x1000 eod tak żeby skończyć 3dni przed sermami A co do winka to oczywiście że osłonki... Wins jest gorszy od mety pod tym względem stawy i wątroba ucierpią bez zabezpieczenia :) Zmieniony przez - Asghaton w dniu 2014-04-17 18:41:34

Zmieniony przez - atram w dniu 2014-08-02 18:01:02

[...] nie chciałem byc instruktorem,najwieksze idiotyzmy własnie od nich się nasłuchałem ,byli po kursie:) fajnie ,że trenujesz w tym wieku,to ważne ,ludziska nie doceniają ile dobrego z tego:) ,mam dopiero 51 wiosenek ,ale nie udaje się mi juz kumpli na trening namówić ,mają inne priorytety:) Zmieniony przez - @.chunga w dniu 2014-08-12 18:05:01

[...] Ryż + kurczak + ananas http://zmniejszacz.pl/zdjecie/161/780691_CAM00028.jpg Ryż + kurczak http://zmniejszacz.pl/zdjecie/161/780693_CAM00029.jpg Twaróg + jogurt + słodzik + pomidor http://zmniejszacz.pl/zdjecie/161/780694_CAM00030.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-18 20:51:30

A taki świeży ( nie z puszki)to już w ogóle poezja :-D Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-08-18 22:31:10

[...] Ziemniaki + kurczak + sałata + pomidor http://zmniejszacz.pl/zdjecie/161/785334_CAM00039.jpg Ziemniaki + kurczak + sałata http://zmniejszacz.pl/zdjecie/161/785336_CAM00054.jpg Twaróg + jogurt + wpc + słodzik http://zmniejszacz.pl/zdjecie/161/785335_CAM00057.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-19 18:38:19

[...] Kasza manna + jogurt + słodzik + banan + kakao + jajka http://zmniejszacz.pl/zdjecie/164/822223_CAM00138.jpg Wafle ryżowe + wpc Ryż + kurczak + marchew + brokuł Płatki owsiane + jajka + jogurt + kakao http://zmniejszacz.pl/zdjecie/164/822224_CAM00144.jpg Twaróg + słodzik Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-25 18:15:59

Kanapeczki z chleba żytniego ze słonecznikiem z piersią z kurczaka, ogórkami kiszonymi, pomidorkami koktajlowymi i ketchupem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a37002f7bb414e2997163971652f62ef.jpg Zmieniony przez - Daxll w dniu 2014-09-09 18:32:00

[...] naleśniki z 3 jaj, odrobimy mączki, troszkę mleczka, serek wiejski, ggllukoza i 30 g sciteca truskawkowobiałoczekoladowego jako farsz omomomom smażone na rzepakowym głębokim /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e70a8f55a0d74c589c1e641286d5cb22.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-11 15:49:18 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-11 15:50:30

Placuszki ziemniaczane. Niestety robiłem nie dla siebie, ale jednego spróbowałem ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/91e17ca6c68246f4953d272e1e2dc4c6.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-12 06:18:50 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f09ea0fff1ae43148b01735efb0cb97c.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-12 06:19:32

no nie ma, faktycznie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b8a8247da16245a69d52afff0320b4ab.JPG I kolacja /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a7d580b9ba2149939a5c74d0dfd25631.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-15 18:08:40

[...] na patelni 4) Grzybowa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ba77e507f6b47f5bdfcdef9c17b6331.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec04ccdb0fd04579930cbb42f17c79ae.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/066cc4c7a10845d29cb6c15f9af6c44f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/81eece5f405a4e8da884195ae26b7b25.jpg Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu 2014-09-18 11:40:46

[...] po 15 powtórzeń Szrugsy 2 serie po 30 powtórzeń Allahy 2 serie po 15 powtórzeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d33870950745fc8db455142f2568fd.png Płatki owsiane + jajka + słodzik Płatki owsiane + jajka + słodzik Makaron + kurczak Wafle ryżowe Makaron + kurczak Makaron + jogurt + wpc Twaróg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-29 18:15:50

. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/70b772c4a45648da9fd5489d12c894a6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d5790a859ad4d95b0e3feeffdbf213d.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-14 18:28:47

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/470c8c3b7f6f4eca9553a97836dd025d.jpg 3) Kapusta duszona z jabłkiem + sernik na zimno (jako galaretka truskawki z bananem) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b7fbd942f3a40479eb81c7d7ffda878.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68c326e7616d41b0bb99081e8780d222.jpg Zmieniony przez - suchymks w dniu 2014-10-18 21:54:34

Nadrabia smakiem, uwierzcie :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d28ae54f43604df5a610962bdc6670aa.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-10-18 23:31:57