18

Ile pas w dół?? Test udany, efekty widać, szkoda że dalej nie redukujesz Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-09-18 12:17:52

[...] sie skupiac na podstawach dalej i robic porecze(uwielbiam) i plaska czy atakowac te slabe rejony, masy nie mam zabardzo ale tez duzo przybralem w porownaniu do tego co bylo na poczatku, zazwyczaj wybieram podstawy... Ale znowu zmiana moze byc powodem nowych bodzcow i lepszych rezultatow. Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-18 10:08:04

Każdy kto odczuwa taką potrzebę mógłby się sam wystawić z podaniem adresu wymiarów , stylu i informacją, że oczekuje stosowynych wyzwań w terminie takim to, a takim po uprzednim uzgdnieniu.(Przepraszam za styl ale pisze jednocześnie odpowiedź na pozew ale to mówie serio) Zmieniony przez - Sowizdżał w dniu 2006-09-18 10:39:32

Sevilla-Betis 3:2 a mogło być tak pięknie...

[...] asparaginowy (asparaginian, nazwa skrótowa Asp) jest aminokwasem kodowanym o kwaśnym odczynie, uczestniczącym w syntezie puryn i pirymidyn. Bierze udział w syntezie mocznika. Jego zapotrzebowanie jest w całości pokrywane przez syntezę w organizmie, zatem jest to aminokwas endogenny." Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2006-09-18 10:43:51

[...] na lenia obecnie pracuje nad ułożeniem nowej diety od podstaw choć zastanawiam się czy jest sens- jem duzo wszystkiego (zdrowego) i też powolutku masa idzie mi do przodu...ale ułoże diete, wypróbuje i potem zdecyduje edit- to są moje poczatki na siłowni, wczesniej dużo czasu ćwiczyłem w domu Zmieniony przez - El Lobo w dniu 2006-09-18 10:56:55

Heh, ladnie zdominowalismy zawody . Ciekawe kiedy relacja w tv bedzie... Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-09-18 10:57:52

aaaaaa,no to stary skoro to twój 1-szy cykl to widze troche jest tu do zmiany ,ale rób jak chcesz zrób samego propa,troche krócej i 50mg c2d,dece odłóz na nastepny cykl,i dokup bo 6 tyg na dece to za krótko Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-18 12:49:43

no ja nie jem na chama :D jem tak zeby zoladek nie byl pusty ale po 1 nie jem, slodyczy a po 2 i tak diete walne :D czyli po diecie i tak nie przytyje bo sie pilnuje :) Zmieniony przez - Gucio555 w dniu 2006-09-18 12:50:08

po 1-sze i tak za krótko ta deca,po 2-gie na 1-szy cykl wal krótkie estry,po 3-cie na 1-szy cykl wystarczy jeden środek łap doświadczenie w podwieszonych postach,tam napewno znajdziesz wiele odpowiedzi na swoje pytania Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-18 13:04:56

[...] ginie tych co są przekonani że świetnie pływają. POza tym tak jak mówiłem życie to nie ring. Co do giełdy to myślę że rozładowała by nieco napięć. A poza tym mogła by służyć jako ciekawe zródło w miarę rzetelnych informacji a zarazem dla odczuwających takie potrzeby nowych doświadczeń. Zmieniony przez - Sowizdżał w dniu 2006-09-18 13:41:52

to pytanie bardzo mi sie ogolnie w tym watku podoba Co jest w nich takiego specjalnego? no moze poza wygoda :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2006-09-18 13:46:57

[...] zmieny to bardziej dlugotrwale jedzneie tkaich rzeczy jak sera baileg i ryzy brazoweg warzyw jajek kurczaka powiny byc towimi normalny posilkami, a nie przymusem. Jak szybko wywalisz zle rzeczy i zastapisz je dobrymi z duza iloscia duuuze prawdpopbienstwo ze za tydzien ebdziesz mial dosc. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-18 14:03:03

[...] sie poczuje wszystkie wlokna. ale skoro czujesz lopatki to swietnie, atakujesz najslabsze ogniwo. Czego niby chciales? PROWADZ CIEZAR DO BIODRA JESLI ZA LEKKI, ALE DUZY CIEZAR I TAK NAUCZYLBY NATURALNEJ TRASY RUCHU. Serio: dokup ciezar! Inaczej to 70 niekoniecznie przejdzie w widoczne efekty. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-09-18 14:02:46

ostatni będą pierwszymi 1.F.Torres (Athletico) 2.Juninho (Lyon) IN 3.G.Zambrotta (Barcelona) ------------------------ D.Forlan (Villareal) M.Ballack (Chelsea) OUT R.Ferdinand (Manchester) Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-09-18 14:26:33

[...] setek z rzędu i zagryza ogórkiem. wszyscy juz patrzą tylko na niego. typ odpala faje, spalił, trwało to kolejne 5 min-8min. i wypija "ostatnie" pięć setek i zagryza. w barze cisza. typ wstaje, dochodzi do drzwi i upadł. zanieśli go do domu. ale wypić -wypił w około 15-20 min =D Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-09-18 14:54:13

[...] pracowaly to wiosluj ciezarem wiekszym niz na biceps na obie rece na raz na kilka powtorzen!!!!! Poza hantlem mozesz uzyc polsztangi jednoracz, opis w podanym wczesniej linku do arta o wioslowaniu. Wszystko odwrotnie niz w Old School, eeehhh Zwieksz ciezary, blagam bo udaru mozgu dostane!!!! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-09-18 15:00:00

[...] hehe I jeszcze jedno hmmm mniej cwiczen na partie miesni hmmm powiem tak ze jak robie 3 cwiczenie na bic czy tric czuje niedosyt ...dlatego robie po 4 cwiczenia mniej wiecej ... Co jest moim priorytetem wrocic do formy ehhh cwiczylem juz od 18 roku zycia lecz przestalem bo wyjechalem do anglii teraz wracam :) wiec chce znow wygaldac jakos ....

- serie bazowo 2+1 na partie +/-1 nie bardzo rozumiem? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-18 15:11:34

[...] polskie filie nie maja jeszcze w GB za wiele do powiedzenia-zreszta niewiele filii w ktorych trenerem nie jest Brazylijczyk ma ),jest pare mocnych filii GB w okolicach Polski, mozna tez uderzac do UK, wzglednie Brazylii -wyrzucenie Mirka Okninskiego z GB nie mialo nic wspolnego z Copacabana Zmieniony przez - Michal M w dniu 2006-09-18 15:20:44