18

Mam dostęp do w pełni wyposażonej siłowni i przez to, że gram w piłkę to rzadko robię nogi, i wyjątkowo długo regenerują mi się mięśnie więc jeśli będę robiłbym fbw to pewnie 2 czasami 3 razy w tygodniu. Ale jeśli uważacie, że i tak powinienem robić fbw to okej Zmieniony przez - Diabloxs w dniu 2022-09-17 18:35:37

10 kolejka 17.09. 17:30 Raków Częstochowa - Radomiak Radom 2-0 20:00 Cracovia - Pogoń Szczecin 1-1 18.09. 12:30 Korona Kielce - Górnik Zabrze 1-1 15:00 Zagłębie Lubin - Wisła Płock 2-1 17:30 Warta Poznań - Lech Poznań 0-2

6 kolejka 17.09. 16:15 Barcelona - Elche 3-0 18:30 Valencia - Celta Vigo 2-1 21:00 Ath. Bilbao - Vallecano 2-0 18.09. 14:00 Betis - Girona 2-0 16:15 Villarreal - Sevilla 2-0 18:30 Osasuna - Getafe 2-1 18:30 Real Sociedad - Espanyol 2-0 21:00 Atl. Madryt - Real Madryt 1-2

8 kolejka 17.09. 16:00 Newcastle - Bournemouth 2-0 18:30 Tottenham - Leicester 2-0 18.09. 13:00 Brentford - Arsenal 1-2 15:15 Everton - West Ham 1-1

[...] pod wynaleziony przez Kubę prosty szlak górski. Tego było mi trzeba, wystarczy spojrzeć na zdjęcia: /SFD/2022/9/17/f35bd2f250a641398b5815af9fe21703.jpg /SFD/2022/9/17/18543f7b56c44ad285b052b5d737dd4a.jpg /SFD/2022/9/17/5223c7184c154ecc9d18d7ef5c645c8c.jpg /SFD/2022/9/17/a8bab081ee724cc6bc09573946642ef6.jpg Dzień miałem wyjątkowo luźny, [...]

[...] L 08. 115,5kg 09. 115,4kg 10. 115,6kg L 11. 115,4kg 82                               12 Tydzień Masy 12. 115,1kg 13. 114,9kg L 14. 115,1kg 15. 115,6kg 16. 116,7kg L 17. 18. No jak widać z tych zapisów 7 września był największy skok bo tam 116,2 kg pokazało no i później w ten dzień tak samo wziąłem letro bo tak mi wypadało No i jak widać [...]

8 kolejka 16.09. 21:00 Aston Villa - Southampton 1:1 21:00 Nottingham - Fulham 2:1 17.09. 13:30 Wolves - Manchester City1:2 16:00 Newcastle - Bournemouth 2:0 18:30 Tottenham - Leicester 2:1 18.09. 13:00 Brentford - Arsenal 1:2 15:15 Everton - West Ham 2:2

6 kolejka 16.09. 21:00 Valladolid - Cadiz 2:1 17.09. 14:00 Mallorca - Almeria 1:0 16:15 Barcelona - Elche3:0 18:30 Valencia - Celta Vigo 2:1 21:00 Ath. Bilbao - Vallecano 2:0 18.09. 14:00 Betis - Girona 2:0 16:15 Villarreal - Sevilla 1:1 18:30 Osasuna - Getafe 0:1 18:30 Real Sociedad - Espanyol 1:0 21:00 Atl. Madryt - Real Madryt 1:2

[...] 16.09. 20:30 Legia Warszawa - Miedź Legnica 3:1 17.09. 12:30 Stal Mielec - Widzew Łódź 1:2 15:00 Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 1:0 17:30 Raków Częstochowa - Radomiak Radom 2:1 20:00 Cracovia - Pogoń Szczecin 1:1 18.09. 12:30 Korona Kielce - Górnik Zabrze 1:1 15:00 Zagłębie Lubin - Wisła Płock 2:0 17:30 Warta Poznań - Lech Poznań 1:2

Symex z apteki osobiście brałem, na start poszło 4 tabsy po jednym każdego dnia (bezpośrednio jak przeczytałem porade jaaa85), później po pół co 4 dni. Te badania po ok 18 dniach od ostatnich (tych powyżej). Zmieniony przez - ElemenT w dniu 2022-09-16 16:24:33

witam , 18 sierpień pierwszy strzał enana 250mg egzo gen pharma ampułki , drugi za tydzien i pożniej poniedziałek czwartek do dziś (7 strzałów) nie czuje go jakoś specjalnie libido itp wrzucam wyniki badań drugie pytanie , jaka dawka cabaseru jak jest prolaktyna u mnie w labie norma 3.4 - 19.0 a ja mam 18 i chce zbić ją bo normalnie bez cyklu mam [...]

[...] na nim jestem po tym cyklu wejść już na offa. Mam jedno opakowanie tury dlatego chce ją wykorzystać żeby nie leżała i dokupić drugą. Co myślicie o takim cyklu: Test enan 1-18 300mg e4d deka 1-14 200mg e4d Tura ??? 40eod i tutaj właśnie pytanie kiedy ją dorzucić? Hcg 1000iu tygodniowo Cabaser i tamox lub symex do wyboru Co byście w tym zmienili [...]

Cześć, jestem przed pierwszym cyklem i chciałbym dopytać ile to jest 4 UI (jednostki) w kreseczkach na strzykawce insulinowej? /SFD/2022/9/15/fb0948dd402f41adba2d6d90f3eeed8d.jpg Zmieniony przez - 53874 w dniu 2022-09-15 20:18:36

[...] w ramach cardio, tzw. power walk z mocnym angażowaniem pośladków. Redukcja wtedy świetnie szła a przy okazji jaki ja wtedy tyłek miałam od tych marszów :-D A koleżanka nie chce prowadzić dziennika w dziale Ladies? Tam więcej dziewczyn zagląda, publiczność byłaby większa a tym samym motywacja ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-09-15 20:18:35

[...] tiramisu i sernik i przesłodzone max Ale śniadania mam fajne Babka robi omleta ze wszystkim (warzywa ser ich jakaś kiełbasa) Do tego 3 białka jaja z ugotowanych na twardo Jakies pieczywo z opiekacza Góra takich mini pancakes Trochę miodu i dżemu Miska płatków z mlekiem I na deser melon %-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2022-09-15 18:19:14

No tak myślałem, że nie piszesz albo z tempa tego tygodnia albo z grubszego powodu. Ważne, że już górki! Zmieniony przez - kwachor w dniu 2022-09-15 16:18:51

18:45 Bayern Monachium - Pilzno 2-0 18:45 Marsylia- Sporting 2-1 21:00 Ajax - Napoli 2-0 21:00 Club Brugge - Atl. Madryt 0-1 21:00 Eintracht Frankfurt - Tottenham 2-2 21:00 FC Porto - Bayer Leverkusen 2-1 21:00 Inter - Barcelona 0-2 21:00 Liverpool - Rangers 3-1 05.10. 18:45 RB Lipsk - Celtic 1-0 18:45 Salzburg - Dinamo Zagrzeb 1-0 21:00 Benfica - [...]

Stres i niepokój, to dwa stany, które, choć są ze sobą powiązane, to nieco się różnią. Oba występują w sytuacji, kiedy człowiek może być narażony na niebezpieczeństwo i musi albo uciekać, albo walczyć z przeciwnościami losu. Każdy z nas z pewnością doświadczył jednego i drugiego stanu. Są one całkowicie normalne, jednak mogą przytłaczać ludzi. [...]

A progestregon i wit.D 25oh badałeś ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-09-15 12:42:18

21:00 Aston Villa - Southampton 2-2 21:00 Nottingham - Fulham 1-2 17.09. 13:30 Wolves - Manchester City 0-2 16:00 Newcastle - Bournemouth 3-0 18:30 Tottenham - Leicester 2-0 18.09. 13:00 Brentford - Arsenal 1-2 15:15 Everton - West Ham 1-1 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2022-09-15 11:16:36