18

bardzo duzo oslonek stosujesz. hepargen zostaw sobie po winku na regeneracje szybka :) edit: tak swoja drogą fajny cykl, podoba mi sie :) Zmieniony przez - Italian_hulk w dniu 2014-04-20 18:39:30

Patryk nie w tym rzecz ale zaraz napisze o co mi chodzi :-) O i właśnie boxer napisał :-) Zgadza się wszystko jest opisane na samym początku Zmieniony przez - MMarek w dniu 2014-04-22 18:51:16

ŚWINIOMASA SFD/Images/2015/8/1/e555687dbb824e6ea2353749bec2086c.jpg SFD/Images/2015/8/1/2fb0505b558646dfbc2c0c08f926e163.jpg SFD/Images/2015/8/1/25bd34224f054ed0aba867bb0056ed6d.jpg SFD/Images/2015/8/1/795d34399c5c43858e6f10a80200c9e8.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-08 17:18:51

Czyli mam Livermilk, koenzym Q10, lecytyne, glucosamine flex. Co jeszcze polecacie do cyklu na EPI solo. Zmieniony przez - johnyswir w dniu 2014-05-14 18:40:09

[...] M4OHN serio może jednocześnie budować masę i palić tłuszcz czy to ściema ? Bo jeżeli nie, to dokupię samo Epi. A troszkę lipe mam, bo posiadam trochę tłuszczyku na brzuchu poniżej pępka i lightowe boczki. Ps-nie miecha, gdybym zaczął brać hdrol w środę to byłoby prawie 6 tygodni. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2014-05-18 14:06:40

[...] tydz temu na ostatni miesiac.. I na hdrola jakos za 1,5msc wchodze z mysla o rekomp/ czysta masa.. Po cyklu zrob badania podstawowe ja tylko zapodalem daa+ black devila. ale niektorych nawet epi potrafi lekko zblokowac. Ampuł - daj 1-3 30mg ed i do konca po 40 mg.. styknie ;) Pozdro Zmieniony przez - elementowo w dniu 2014-05-18 16:45:34

[...] cały sprzęt i sprawdzi jak szybko da się go spakować do plecaka o poj. 65l. Jak zajmie to za długo - odpowiedź sama przyjdzie. Co do śpiworów - temperatura komfortowa -18s C (komfortowa! Nie ekstremalna!) i syntetyk. Oraz oczywiście bivi, pokrowiec z gore. Namioty też mi odradzano. Dobrze rozwieszona pałatka/tarp nad pyskiem, aby nie kapało [...]

MMarku z okazji okrągłych,kolejnych 18-tych urodzin, zdrówka,zdrówka i jeszcze raz pieniędzy };-)};-)

A tu się zgodzę z kolegą kkk21 - swoje Foxy kupiłem za niecałe 200zł, a Haixy P6 które dorżnąłem do krańca ich możliwości za... 59zł. Zmieniony przez - Zniw w dniu 2014-05-26 21:18:39

[...] oraz ćwiczenia z workiem https://www.youtube.com/watch?v=KMbag1aYxK0 https://www.youtube.com/watch?v=5OGaVXDrfLY Później zamieszczę fotki z dzisiejszego treningu, a dziś w planie plecy. I pamiętajcie Panowie Siła i Honor jak mawiał ŚP. gen. Petelicki. Zmieniony przez - striellok w dniu 2014-06-24 13:46:18

Dzień 2 trening Wtorek Nogi 1Przysiady 6s 65kg/20 65kg/18 65kg/12 90kg/10 90kg/8 90kg/6 + 70kg/4 + 50kg/4 2Wyciskanie na suwnicy 5s 90g/20 90kg/20 90kg/20 90kg/15 90kg/12 2Prostowanie nóg 5s 25kg/8 25kg/8 25kg/8 20kg/10 20kg/8 + 10kg/8 3Dzień dobry 5s x 30kg/12 4Uginanie nóg leżąc 5s x 5kg/12 (jedna noga) 5Wspięcia na palce stojąc 5s x 50kg/20 [...]

Dzień 4 Trening Czwartek Biceps Triceps 1Uginanie na łamanym 26kg/18 28,5kg/14 30,5kg/10 34,5kg/10 1Pompki na poręczach 15, 14/8kg, 12/10kg, 10/16kg 2Uginanie na prostym 30kg/12 30kg/10 30kg/8 2Wyciskanie francuskie 36kg/10 41kg/8 45kg/4 3"21na hantlach" 3serie 3Prostowanie ramion na wyciągu 20kg/11 20kg/10 20kg/10 Suplementacja witaminy po [...]

[...] sterydów. Dasz mi gwarancję że SAA stosowane przez 10 lat non stop nie wykastruje mnie na stałe i czy masz pewność że HCG tu pomoże. Gdybym robił cykle tak jak większość to bym widział sens stosowania HCG ale przy stałej suplementacji nie wierzę w to że HCG ustrzeże mnie przed wykastrowaniem Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2014-07-04 18:57:52

[...] się sam, że przytrzyma sąsiadowi drzewo bo wdział, że sobie nie radzi. Co do katastrofy bardzo, bardzo przykra sprawa, chylę czoła... Co ciekawe nie podano jeszcze ostatecznej przyczyny katastrofy ponieważ trzeba złożyć wrak, bo bez jego odtworzenia nigdy nie da się określić przyczyny. Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2014-07-08 18:05:01

[...] całego organizmu. Idąc dalej nie chodzi nawet o libido, bo bez tego można żyć, ale testosteron uczestniczy w syntezie na poziomie każdej komórki, więc jego deficyt przełoży się na nieprawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Cena HCG jest niewielka, więc może warto zapobiegać niż leczyć. Zmieniony przez - anima w dniu 2014-07-09 18:11:08

:) http://www.krsformoza.pl/ http://nowa.pomorska.tv/sport/materialy/runmageddon-czyli-bieg-najwiekszych-twardzieli-i-twardzielek http://www.polska-zbrojna.pl/home/articleshow/13178?t=Biegacze-w-holdzie-powstancom Zmieniony przez - MMarek w dniu 2014-07-18 15:00:47

Nieważne %-) nie wczytuje się Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-18 19:54:55

Trening 18.08.2014 WL 6serii 112,5kg po 5powtórzeń WL z łańcuchami 115kg + 16kg łańcuchy 3serie po 3 powtórzenia WL pierwsza faza z przytrzymaniem około 10cm nad klatke 100kg 3serie na maxa okolo 6-8powt na serie

Pracowite ale w pracy, na treningi kompletnie nie mam teraz czasu... Przyklad - poniedzialek od 14 do 22, wtorek od 4:45 do 18 i tak prawie codziennie... Ale w listopadzie sie zwalniam i wracam Jedynie w domu pompki, podciagania, brzuszki i z 2,3 razy w tygodniu basen ale to na tyle jak na razie Zmieniony przez - TaIib w dniu 2014-08-27 13:42:55

[...] trase zaczynajaca sie droga pod reglami, wejsciem na czerwony szlak w strone giewontu, nastepnie odbicie w prawo, dluuga prosta i powrot na droge pod reglami. Calosc okolo 18 km. Drugiego dnia pojawil sie pomysl wejscia na swinice noca i ogladanie wschodu slonca ze szczytu. Wyruszylismy pozno, bo o 16 z pola namiotowego z calym [...]