18

bardzo lubie tego zawodnika chociaz jest troche zabardzo przerosniety, na filmie XXL Markus nie mogl zdjac koszulki i po kazdej serii zipie jak dziadek 70-letni

cos ostatnio Federer odpuszcza , szykuje sie do jakiegos powaznego turnieju ??

http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=18

Klaudia przeciez tamten tez zamkneli po 3000 taka mloda a juz skleroza hmmmmm co by tu wymyslec

[...] nigdzie sie nie licza fajne jest to ze w mojej komisji 11pkt bylo najwiecej a w drugiej 11 bylo najmniej hmm cala prace swoimi slowami , a pytania daly mi ciezkie w cholere ;d w poniedzialek rano majca a wieczorem wielkie chlanie jejeje ****a jak sie ciesze bo ustnych sie najbardziej balem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-10 17:01:18

[...] o kolano 8,6,5,5 -wyciskanie francuskie jednoracz w siadzie 8,6,5,5 -wyciskanie francuskie w lezeniu8,6,5,5 -pompki w podporze tyłem 4x20 przedramie: -uginanie nadgarstków podchwytem siedząc-4serie(15-18 powt.) -uginanie nadgarstków nachwytem siedząc-4serie(15-18 powt.) brzuch cwicze na kazdym treningu dodam ze mam 16lat 180cm wzrostu i waze 80kg

[...] na forum. Moze od razu przejde do rzeczy. Mianowicie ulozylem sobie tutaj dietke i chche poddac ją ocenie kogos innego kto sie w wiekszym stopniu zna na tym. wiek-17 wzrost-180 waga-80 a tutaj jest dietka :D 00000000000000000000000000000000000000000000000000 1.B 35 t 20 ww 80 400 g homogenizowanego 10 g bialka 20 g wegli LUB bulka zwykla 4 [...]

[...] siebie zbyt krytyczny - traktuj wszystko z dystansem, na luzaka, bo w wieku 25 lat umrzesz na zawał jeśli będziesz się przejmował ******łami. I chociaż to nie okres zastojów, przeczytaj jeszcze http://www.sfd.pl/temat269838/ Zdaje się, że WODYN też coś tam o klacie pisał -> wyszukiwarka. Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-05-10 18:06:33

[...] Moze byc? Moim celem jest pozbycie sie tluszczyku i zwiekszenie masy miesniowej, ogolna poprawa wygladu. Aha no i prawdopodobnie zdazy mi sie raz w tygodniu wypic ze 2 piwka, w koncu mam wakacje Nie wiem czy to dobry dzial, nie wiedzialam, gdzie umiescic. Jesli nie, to prosze o przeniesienie. Zmieniony przez - Iska w dniu 2007-05-10 18:02:11

130x12 150x10 170x8 190x6 200x...boje sie probowac bo zazwyczaj cwicze sam bez sprzetu. Wiem ze glupota ale przy 190 czuje sie jeszcze pewnie. Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2007-05-10 18:00:31

jak to nasz greg bierze synthol? Zmieniony przez - beter w dniu 2007-05-10 18:02:32

jak bedzie wchodzic do jakiegos konkurecyjnego spamu to wklejajcie od razu to P.S Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-10 18:04:19

za***iste edit: chodzi o foto Jordi coś słabo CI pyknął ten cyklon Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-10 18:07:09

patrz co uoles wyrabia Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-10 18:07:57

Zgloszenie wysłane moze jeszcze zdarzylem ;-p zobacz ile ludzi juz przeczytało ten temat zobacz ilu sie juz wpisało oraz wysłało dane tylko dla 70 ludzi wiec... edit: oraz wez pod uwage taka opcje ze ludzie wysylaja powiadomki a nie pisza w tym temacie ... ale w sumie warto sprobowac Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2007-05-10 18:10:18

proszę się wypowiedzieć coś na ten temat ?? A jakie najlepiej kupić, które są naprawde mocne ?? Lepsze będą takie Czy lepiej te: Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-10 18:46:16

SUPERGOD sog jesteś pierwszy który rozpoznał avatar a co do tematu to czemu wogóle myślisz że schudniesz po sally czy clenie ? równie dobrze mozesz przytyć bo strzelam w ciemno że diety to nie masz Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-10 18:10:48

po co tobie kreta na noc? daj spokój Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-10 18:17:32

pokaz zdjecia bez koszulki oczywiscie Daniel:To tak jak Klimas ale on nie odpuszcza smaruje czyms,bandazuje itd.. Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-05-10 18:20:43

za krotki czas by cokolwiek radzic. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-10 18:25:57