18

Nazwa: Salbutamol WZF Substancja czynna: salbutamoli sulfas Producent: Warszawskie Zakłady Farmaceutyczne Polfa Zawartość: 25 tab (4mg / 1tab) Moja opinia: Jest to 100 % Salbutamol kupiony w Aptece. Zmieniony przez - grzanka20 w dniu 2007-04-10 18:02:45

[...] 2.spinanie 3 do przemęczenia 3.unoszenie nóg w leżeniu 3 do przemęczenia Wtorek-odpoczynek ŚRODA: barki tył: 1.wyciskanie zza karku 6x12-16 2.szrugsy ze sztangą z tyłu 4x14-18 3.unoszenie sztangilek w opadzie 5x12-16 CZWARTEK: najszersze Grzbietu: 1.sciąganie drążka za kark 5x12-16 2.podciąganie na drążku za kark 5x12-16 3.wiosłowanie ze sztangą [...]

czyli dać go do posiłku przedtreningowego czy potreningowego (tego nie bezpośrednio)? do którego Ci pasuje rodzynki dać do śniadania, a czy jabłko też moge tam wcisnąć? Rodzynki daj do śniadania, natomiast jabłko możesz dodać np. do posilku o 18.30 w postaci surówki np. jablko + marchew

buhehehehe marian sog Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-04-10 18:02:04

http://www.sfd.pl/przesilenie_wiosenne-t326119-s26.html buhehehehehe ja tam z nim juz nie gadam Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-04-10 18:05:48

tez bede edit: regulamin jest w trm temacie http://www.sfd.pl/Og%C3%B3lnopolskie_Zawody_Kulturystyczne%2C_S%C5%82upsk_2007-t325204.html Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-04-10 18:07:27

[...] "moim zdaniem" - zostaw je sobie na maturę ustną z polskiego Póki co jesteś zapami.etany na SFD jako ambasador gejów (patrz Twoj płacz do Danuthy za zablokowanie Twojego boyfrenda).Dopóki jestem modem będę blokował Twoje konto tyle razy ile razy bana zdejmie Ci Kogut albo Mateo! ocb Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-10 18:08:46

dieta musi być zawsze. bez niej w ogóle nie urośniesz, chocbyś nie wiem czym się suplementował. co do suplementacji stoję na stanowisku, że jeśli jest hajs to trzeba brać stak i srać na mono. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-04-10 18:08:46

[...] to w majtasach yellow bahama. Coraz fajniejsza robi sie ta madzia. A nie wiem czy to tak do konca dobrze. Wiecie jest wiele etapów, miedzy innymi i ja na nich dzialam. 1-Biernosc/obojetnosc/brak zaintersowania/ 2-zaciekawienie 3-Fajność (tu juz jestem w kwesti madzi ) 4-Fascynacja 5-Atak Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-10 18:09:36

bo nie wiem o co biega i nie bede wyciagał pochopnych wniosków edit:juz wiem o co biega Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-10 18:43:19

Kurva ludzie to maja nassrane w głowach, posunąć się do takich metod. sog jak wejdzie za art. ps. danuto zrobiłem z ciebie znawce, mam nadzieje że sie odwdzieczysz Zmieniony przez - Adrian.N w dniu 2007-04-10 18:15:38

Dogi89 .. da sie to o czym piszesz bez koksu. Mój trener robił wiecej w wadze 82kg bez sprzetu i koksu (nie był niski - 177cm). Trzeba "tylko" trenowac i powiedziec sobie: "bede w***** silny" Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-04-10 18:19:33

[...] nie mam pojęcie o walce waże 60 kilo i kiedyś ćwiczyłem dwia miesiące karate 6502528 17:59:43 6502528 17:59:49 2 miechy 6502528 17:59:51 hahahha 6502528 17:59:55 6502528 18:00:01 ty sobie zarty robisz? 6502528 18:00:01 tak? Ja 18:00:02 no a może to mało jest Ja 18:00:06 no co ty Ja 18:00:10 wiesz jak ostro trenowałem Ja 18:00:16 3 treningi w [...]

rowerek, rpzynajmiej na poczatek, bieganie przy tej wadze daje ostro po stawach, reszta jak apokalipsa. apokalipsa nie wyprowadzasz się? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-10 18:32:58

Oj tak trudno sprawdzic profil? ale umieszcze reszte danych. Waga 95 Wzrost 182 Staz rok cwiczenz przerwami (wakacje itp) bez ulozonego planu, przez ostatnie 3 miesiace plan dieta itp. Priorytety : gora klatki i plecy (szczegolnie najszersze) Zmieniony przez - boldeonek w dniu 2007-04-10 18:34:44

Nazwa: Furosemidum 40mg Substancja czynna: furosemidum Producent: Polpharma Warszawa , Polska Zawartość: 30 tab (40mg / 1tab) Moja opinia: Jest to 100 % Furosemid kupiony w Aptece. Wysoce skuteczny środek do zbijania wagi na zawody. Zmieniony przez - grzanka20 w dniu 2007-04-10 18:44:31

ja te wino brałem i nie narzekałem..typowe objawy jak po winie. no ale może ja dostaje towar dla VIPów jak ktoś puchnie to może pora obciać węgle w diecie... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-10 18:45:44

wielka prośba - pomóżcie panowie, w sumie dwa, na zapas Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-04-10 18:51:25

_ Zmieniony przez - Rymmer w dniu 2007-04-10 18:58:14

kozak na czym jest redukowane? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-04-10 18:54:33