18

om jak taki hojny jesteś to wiesz komu jeszcze przyznać

ja bym przyjal granice mlodsi/starsi mniej wiecej kolo 18-tki, tak domyslnie..

[...] i otrzymac stosowne wskazówki dotyczące diety oraz treningów. Dlatego więc bardzo bym prosił osoby które znają się na takich przypadkach o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 135 Wzrost: 183 Obwód klatki: 145 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 124 Obwód uda: 65 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - [...]

wyrównał Scholes jeszcze 20 minut do końca 67' Posiadanie piłki - 79% United, 21% Blackburn. muszą coś jeszcze ustrzelić edit: 2:1 gola zdobył Carrick edit2: 3:1 gola zdobył Park edit3: 4:1 gola zdobył Solskjaer który wszedł 3-4 minuty temu edit4: koniec! Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-03-31 18:02:23

haha bul jak bym czytal trenera mojej siostry, jemu tez nie da sie tego wytlumaczyc i od 20 lat glodzi przed zawodami zawodnikow, w ten sposob robia wage Zmieniony przez - Goral w dniu 2007-03-31 18:04:15

kogucik: GG PS: mateo - oby serwery nie siadly PS2: lepiej wylaczcie powiadomki Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-31 18:03:04

[...] WSZĘDZIE DOŁOŻYŁEM PO 2,5KG I WSZYSTKO ZOSTAŁO ZALICZONE . 2) połowiczne wyciskanie leżąc : 122,5kg*1 - OK 135kg*max - 6 powtórzeń 115kg*max - 14 powtórzeń 95kg*max - 18 powtórzeń DOŁOŻYŁEM DO KAŻDEJ SERII PO 5KG. JAK ZAUWAŻYŁ KNIFE, PRZY POŁOWICZNYCH WYCISKANIACH ZE 135KG ORAZ 115KG RUCH BYŁ NIECO ZA PŁYTKI, WIĘC NASTĘPNYM RAZEM TEN [...]

Wszystkie fermentowane produkty mleczne są bardzo wartościowe i zdrowe, nie opieraj jednak diety na jogurcie jako głównym źródle białka. Jak napisal Rodic urozmiacaj dietę jedz mięso, ryby, jajka, sery Śniadanie które jadasz jest ok ale myślę, że cała dieta lekko kuleje choć mogę się mylić Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-03-31 18:17:23

[...] lupę śledczych trafiło także co najmniej kilka innych podejrzanych spotkań Pogoni. Nikt z tego klubu nie został jednak jeszcze zatrzymany. Antoni Ptak, właściciel szczecińskiego klubu, i jego syn Dawid od wielu miesięcy przebywają w Brazylii. Zmieniony przez - ROSA_78 w dniu 2007-03-31 18:29:01 Zmieniony przez - ROSA_78 w dniu 2007-03-31 18:29:51

nie ktorzy ta sa jednak tępaki czy bedzie mono vitalmaxa jo bedzie specjalnie dla Ciebie jedna sztuka for you :* Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-03-31 18:17:41

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-31 18:34:38

Witam, Otrzymałem taka propozycje cyklu na masę... Chciałbym, abyście wyrazili opinie co o tym sadzicie :) Crystal-C 180 kaps. (Rewolutions) Shock Therapy 1008g (Universal) Storm 821g (Universal) Growth Factor 360g (Nutrabolics) + gainer ok. 25% bialka Co wy na to ? Zmieniony przez - jOke w dniu 2007-03-31 18:27:59

[...] WSZĘDZIE DOŁOŻYŁEM PO 2,5KG I WSZYSTKO ZOSTAŁO ZALICZONE . 2) połowiczne wyciskanie leżąc : 122,5kg*1 - OK 135kg*max - 6 powtórzeń 115kg*max - 14 powtórzeń 95kg*max - 18 powtórzeń DOŁOŻYŁEM DO KAŻDEJ SERII PO 5KG. JAK ZAUWAŻYŁ KNIFE , PRZY POŁOWICZNYCH WYCISKANIACH ZE 135KG ORAZ 115KG RUCH BYŁ NIECO ZA PŁYTKI, WIĘC NASTĘPNYM RAZEM TEN [...]

zainteresowany http://www.sfd.pl/%3E%3E%3E_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%3C%3C%3C-t323656-s5.html#post6 Zmieniony przez - kubi86 w dniu 2007-03-31 18:40:48

..foty naprawde SUPER nic nie zmieniaj jest bdb pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-31 18:27:56

[...] dzisiaj miejscem pielgrzymek fizyków i chemikow bo napewno kazdy z nich chcialby wreszcie zobaczyc jak wygląda próżnia doskonala. Mengistu nie jestem na codzien z prawem administracyjnym wiem tylko ze od kilkuset lat bylo 49 wiec jeden w tą czy w tamtą nie ma roznicy, wazne ze kontext zachowany Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-31 18:29:34

[...] jestem spiety nie moge sie rozluznic. trenuje w tygodniu 2 lub 3 razy w klubie a w wolne dni sam(ogolnie pare godzin dziennie mam pilke przy nodze i to od dluzszego czasu) Na ostatnich treningach gralo mi sie dobrze wiec chyba chodzi o psychike a nie forme Macie rady.......? Zmieniony przez - Klusinho10 w dniu 2007-03-31 18:33:14

BArdzo ładnie ......ale na poczatku miałes taka fajna klate :D Sog za włozona prace :) BRAWO i pnij sie w górę... Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2007-03-31 18:32:47

ja 1 dawno i nie prawda zdjety chyba po parunastu godzinach Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-31 18:33:17

zastępnujący posiłek na wycieczke w sam raz kupie różne i popróbuje niestety Chef Jays'ów i ABB w Polsce narazie nie ma jak dla mnie z olimpu to kokos wymiata a ze snicersowatopodobnych tylko triumph'a jadłam normalnie cud miód i orzeszki Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-03-31 18:35:28