18

/SFD/2017/10/18/4da73d47a5dd493fa0e5cb3f124b72d0.jpg

[...] alergie astmy refluksy (wszystko autoimmunologia) zygania szpitale kroplowki leki itd. Jestem tak dlugo w temacie ze wszystkie leki jakie chce ogarniam juz sobie bez problemu, ale wspolczuje ludzia chorym ktorzy muszą chodzić i się prosic co miesiac o ten sam lek po 5 roznych lekarzach Zmieniony przez - citigold w dniu 2017-10-18 22:27:57

[...] Przewidujemy 6 osób testujących. !!! UWAGA !!! Test jest zupełnie darmowy osoba zainteresowana opłaca jedynie koszt przesyłki próbek wynoszący 18 PLN w koszt wchodzą pudełka kartonowe, jak i koszty wysyłki paczki aby nie było sytuacji że ktoś nie otrzymał przesyłki, a tak każda przesyłka jest monitorowana. Jak [...]

[...] jeden wśród przedtreningowek jeśli chodzi o moc do treningu bez żadnych palpitacji i zejsc. Dodać aakg i niczego więcej nie trzeba. Można śmiało brać całą puszkę tylko sypać do buzi i popijac woda a nie rozpuszczac bo smak pieprz. Teraz patrzę że to spalacz a nie typowa przedtreningowka. Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2017-10-18 22:24:53

Dzień B Mc 12x40kg 12x60kg 12x70kg 12x80kg 12x90kg 17x80kg 12x45kg 12x65kg 12x75kg 12x85kg 12x95kg 18x85kg+ 12x50kg 12x60kg 12x70kg 12x80kg 12x90kg 10x100kg 16x90kg+ 12x58kg 12x68kg 12x78kg 12x88kg 12x98kg 12x108kg 13x90kg+ 15x60kg 12x80kg 12x90kg 12x100kg 10x110kg regres https://www.youtube.com/watch?v=gteUn3lQEIM&feature=youtu.be Podciąganie [...]

[...] włosy przestaną już tak rosnąć? E2 i PRL mam do zbicia a co z progesteronem . Też zbijamy czy sam się unormuje podczas odbloku i zbijamy tylko e2 i PRL do widelek i wchodzimy dopiero w odblok? E2 146 30-70 PRL 520 90-320 Progesteron 0.38 Mam hcg 30kuj, clomid, cabaser, arimidex, tamox Zmieniony przez - Herkales w dniu 2017-10-18 22:18:14

..... /SFD/2017/10/18/4ea5ececbea446fe887e30090fe0f85f.jpg

[...] wszystkie konkurencje wykonywane na maksymalną ilość powtórzeń , czas wykonania każdej konkurencji maksymalnie 2 minuty grupy wiekowe w Trójboju Atletycznym: Junior do lat 18 Junior do lat 20 Junior do lat 23 Senior powyżej 23 lat Kobiety Open czas przeznaczony na rywalizację w Trójboju Atletycznym maksymalnie ok.2,5 godziny ok.13 zakończenie [...]

https://www.youtube.com/watch?v=R192HSBv_5I&feature=em-uploademail /SFD/2017/10/18/de341fdd9e434e83a3402c21d0da86da.jpg /SFD/2017/10/18/29594959bc084d1aa44060e8a886f2cc.jpg /SFD/2017/10/18/0c4824e19f51459f89337770dfcd045f.jpg

Przed treningiem bedzie paw po treningu lub po posilkach ja wale 3 razy gainera jako 2 sniadanie po obiedzie jak strawie i 45 min przed snem. sam jeden szejk ma 1250kcal do tego spore posilki kolacja lekka bardzo tak ze dziennie nie wiem dokladnie ile ale sporo wciagan hyhy /SFD/2017/10/18/c925ab44a70c4f1582e1841ce9f5fcd3.jpg

18.10.2017 DT GÓRA Fajnie było:) Trochę zamarudziłam czasowo z OHP bo wszystkie moje sztangi były zajęte i musiałam eksperymentować z taką co to, żeśmy się jeszcze nie poznały:) Zdjęcia nie chcą mi się przesłać - trening zajął mi 1 godz 25 minut. TRENING GÓRA (A/B na zmianę na kolejnych treningach) aktualny trening ostatni na liście 1. 01.10.2017 [...]

[...] - miałem na myśli wszelkie suple, a nie tylko te które testujesz. Zdrowia!! Kiedy zrozumiesz ze nie trenuje kulturystyki,tylko tak sobie cwicze i nie zwracam uwagi na specjalne zarcie do budowania masy,jem to samo co zona i dzieci i nie robie z tego problemu czy waga mi wzrosnie czy spadnie. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-18 21:49:20

[...] - Plank klasyczny 4 serie po 60 sekund Niedziela – wolne Przerwa między seriami – 1 minuta Przerwa między ćwiczeniami - 2 minuty Zapomniałem dodać, celem jest zrzucenie delikatnie trochę wagi (na oko posiadam 15-20% tłuszczu) i nabranie masy mięśniowej, jestem w trakcie układania diety. Zmieniony przez - Wiserman w dniu 2017-10-18 21:49:19

[...] po ojcu - miłość do biegania jest jedną z tych rzeczy %-) Dzisiaj dzieci szybko dojrzewają, to jak je namówić do robienia czegoś kompletnie bez sensu/celu? Jak młody podrośnie jeszcze trochę, to zrozumie, że chłop biega tylko w jednym przypadku - jak brakło a za 5min zamykają monopolowy. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/18/2017 10:00:58 PM

ale sie dzis wynudziłem yaa yebie (tak wiem BRo xD) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-18 21:02:06 dobrze ze wiesz xD

Seniorzy /SFD/2017/10/18/5443945ceeba4510bb90b6dce983db04.jpg /SFD/2017/10/18/65197e13e9dd49a18bcfe0efd39526aa.jpg /SFD/2017/10/18/69a5829926494df58bc2fc88592a8a34.jpg

Masters 60-64 /SFD/2017/10/18/4e34f3db3a8c4e1b94fc5b28133019ce.jpg /SFD/2017/10/18/dd43198966ae4f839ba0e62b13706a2d.jpg

Masters 55-59 /SFD/2017/10/18/be7939c8c8a148e095672414424f55ab.jpg

Masters 45-49 /SFD/2017/10/18/92559331ae5b4400a414456a07b5a008.jpg /SFD/2017/10/18/f96b77fd20584450b2d4f0e4f6d85b16.jpg /SFD/2017/10/18/90956e706b344589976ce035bd389e5e.jpg

Chyba Khabib nie walczył z jeszcze z kimś, kto miałby tak dobre TDD jak Barboza. Jeśli zdoła zależeć Barbozę, to będzie w stanie zależeć każdego w tej dywizji. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-10-18 21:23:12