18

[...] pro na poziomie krajowym to chyba w kazdej dyscyplinie (moze poza grami zespolowymi nic im nie ujmujac) calkowite zaprzedanie siebie dla Celu. Z tym ze z mniejszymi konsekwencjami bo inni sportowcy przynajmniej wygladaja "normlanie" No i jakos tak z wiekszym zrozumieniem sie spotykaja. Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-09 18:26:14

[...] moze tak robic edit: nie widze tez innej argumentacji poza brakiem czasu na regeneracje; no chyba ze brak czasu na sam trening; wtedy mozna podzielic na 4 by skrocic dany trening i robic go trzy razy w tygodniu a jaka jest Twoja argumentacja za? co rozumiesz przez "pozadnie przypakowac"? Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-09 18:32:49

no ale napisz cos wiecej o sobie a odblok robisz?? Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-01-09 18:34:14

[...] w jaki sposob ryzykowna okres poltrwania oraz dawki jaki mozna zastosowac w zupelnosci wystarczaja aby miec nad tym lekiem pelna kontrole Zapewne zaraz napiszesz ze primk,oxa sa lepsze... Ok zgadza sie ale skad poczatkujacy "paker" ma wziasc oryginal nie wspominajac o cenie Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-01-09 18:37:44

[...] wapnia, od czasu do czasu wypije piwo ale to nie grzch.Takie przypadki to straszny paradoks ktorego nie moge zrozumiec.Poki co nadal mam straszne kompleksy odnosnie tego wzrostu, choc powoli zaczynam osfajac sie z mysla ze na 175 poprzestane, nic innego mi nie pozostaje :(. Pozdrawiam serdecznie. Zmieniony przez - wos99 w dniu 2007-01-09 18:41:16

[...] srednio 3zl, zadna babka w miesnym nie skroi ci tyle ile bys chcial, pozatym zawsze musisz wziasc wiecej miesa bo po oczyszczeniu ponad 50g miecha znika. ale tak jak napisalem wyzej, mowa tu tylko o przypadku gdy zyjesz na wlasnym garnuszku Zmieniony przez - turliś w dniu 2007-01-09 18:38:32 Zmieniony przez - turliś w dniu 2007-01-09 18:39:20

[...] to sie ma w innych dzialach ale w suplach mamy inwazje zielonych/nowych I powrot "do podstaw wiedzy zerowej" podstawowe pytania, powtarzajace sie w dzisiatkach kazdego dnia rozwiazanie sensowne jest ograniczenie polegajace na blokadzie zakladania postow do czasu nabicia 200 badz 500 LPA? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-09 18:43:48

No tak, jeden ksiądz zapomniał przyjść, a drugi że współpracował z SB, gdzie oni mają głowy

Slawle dziex, robia wysylki do GB?? Edit: looknelam na stronke ale cosik nie widze tego o ktorym Ty mowisz, jest thermal blast ale 96 tabsow eeee Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-09 18:49:39

a co to lpa? a juz wiem. mysle ze do dup. sposób Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-09 18:49:23

Ej jak robicie galerie to postarajcie się umieszczać rozmiary i ile jednostek HGH brali omawiani kulturyści Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-01-09 18:51:36 Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-01-09 18:53:20

czesc jesli chodzi o mnie to mam 17 lat, 189cm wzrostu, trenuje od 5 miesiecy w sierpniu wazylem 76kg i robilem plan na mase, w tym momencie zwiekszyla mi sie sila (np. na klate wyciskanie z 45kg na 85kg), lekko podkreslilem miesnie i waga skoczyla mi do 86-87kg trenowalem 3 razy w tygodniu typowe cwiczenia na mase w poniedzialek klata/bic, [...]

Aha to teraz nie wiem czy juz brac czy nie bo mam dopiero 18 lat i tylko 177 cm wzrostu ,a chcialbym miec wiecej a moze jest jakis ssteryd na wzrost czy nie??

wczoraj miało byc podsumowanie ja sie pytam - co jest ?!

technikę wyrabia sie właściwie "przez cale życie" im wiekszy cięzar tym wiecej mankamentow wychodzi... nigdy chyba nie mozna do konca powiedzieć że ma sie technike idealna i nic nie ma do poprawienia... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-09 20:18:41

Panowie polecam ten produkt : Kozaczek w smaku Bilako : 18,5 g wege 3,5 g tluszcze 0 oczywiscie wszystko na 100 g Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-09 22:51:10

witam, Czy po wykonaniu całego cyklu A6W (robie 3 dzien) , spadnie mi tez troche tłuszczu czy tylko wyrobia sie miesnie ?? do tego nie jem nic po 18 (przed 18 normalnie jem jak zawsze , tylko ze same dania beztłuszzcowe (kurczak , ryz , wazywa , owoce). jak bym dozucił do tego 30-60 minut rowerku dziennie to by juz cos dało ?? chodzi o spalanie [...]

Proszę o radę na temat mojej diety i ćwiczeń :> Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: około 80 Wzrost: - Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła 8-16 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower treningowy 1 godzinna [...]

[...] do kibla i stara powiedziala ze na silke juz mnien igdy nie pusci I co ja teraz zrobie przeciez ja zyc bez silowni nie umiem :F lol... A moj starszy mnie zrozumial i powiedzial ze jak skoncze 18-scie lat (tera mam 17) to bede mogl se brac coa chcem ale dopoki jestem na ich wychoiwaniu mam cwiczyc na czysto oni na serio mysla ze to koksy sa