SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Pytanie dot. dawkowania supli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (22 lata) już 4 puche jem od początku siłowni BPL-G no fakt nie ma 2700 mg BCAA samych :D na szybko pisałem bo spieszyłem sie wtedy ^^ Zmieniony przez - blysk w dniu 2012-10-25 18:19:09 Jak czujesz to działanie? dwa - po co Ci hmbolon? trzy - 2 tabsy bcaa to co najmniej śmieszna dawka. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-10-25 19:21:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-10-25 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi 1 inj mama robila robila jak mialem 18 lat %-) zalalem sie potem tylko jak prosiak ja sie raz przestraszylem jak wystrzelial krew a dopiero co sciany pomalowalem %-) Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-29 11:49:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2016-08-29 11:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czekolada- mięta - smak 8/10 - zapach 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - piana 7/10 Smakowo najlepszy z trzech smaków. Słodzik nie jest w nim już tak wyczuwalny. Fajny orzeźwiający smak. Do płatków owsianych polecam ten sam smak Activ Protein. Trochę węgli, ale wystarczy dać ok 10-15g żeby czuć smak. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-12-18 14:42:13

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2013-11-18 15:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyliczenia? jak ma działać taka dieta redukcyjna jak nic nie policzyłeś, a Twoje opcjce 'lub' nie pokrywają się ze sobą pod względem wartości odżywczych? raz jesz więcej, raz mniej - co to ma być?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2009-07-29 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podlicz wszystko i napisz,mnie boli,ze ostatni posiłek o 18:00 jak dal mnie to na noc by trzeba było coś wszamać:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2009-07-29 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już prawie mam ;) dodam jedno jajko na śniadanie wtedy będą 3 i KALORIE zwiększa mi się o 80 czyli będzie 1410 i o 10 więcej białka czyli 125-135 :) I o 18 zjem też 2 jajka a tuńczyka przesune na 20 i wtedy będzie wygladało to tak: białko- 140 na 135 tłuszcz- ok 100 na 85 węgle- 45 na 90 - dlatego, że to dieta na redukcje i wogole nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2009-07-30 21:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kupiłem boldenona za 18.ąt 15 ml jedna butelka i zaraz ci fachowcy powiedza ze na samym boldenonie nic nie zrobisz.ja lece juz 3 tydz na 400mg /tyg i cykl bedzie trwał 13-14 tyg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-07-24 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Finaflex STIMUL 8

    Post
    Targowisko

    Cena sztywna W odpowiedzi na zapytania: Cena z wysyłką 70,00 zł . Wysyłam tego samego dnia, którego zaksięguje pieniążki. Pozdr Zmieniony przez - curzon w dniu 2017-06-01 08:30:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2017-06-01 06:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest coś jeszcze?? play will powiedzcie że tak Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-08 19:01:18

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2006-05-08 18:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby to była sprawka przejsca z enana na propa %-) i niedługo bede znów piekny 8-) justtraning - nie wierze Ci, a moze wole nie wierzyc Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-03-16 15:12:18

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2014-03-16 15:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest dobry giner na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to nie wiesz w jaki sposob. nie wiesz czy przybylo ci wiecej miesa czy tluszczu?? chyba wage masz zepsuta ;] 8kg przy mamym gaineze (bez diety i supli) jest fizycznie nie mozliwe Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-03-18 15:32:49

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2008-03-18 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest dobry giner na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    lol, przeciez jadł normlanie i do tego gainer. Chyba nie jecie 5 posiłkow zlozonych z gainera? bez kitu hehe] saphirex jest mozliwe jak mial niegowage. Zmieniony przez - Kerug w dniu 2008-03-18 15:34:30

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2008-03-18 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest dobry giner na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze chlopak zapomnial napisac ze do tego magnuma wpierniczal trenbolon z tesciem Zmieniony przez - Adam Sasza w dniu 2008-03-18 16:14:34

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2008-03-18 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac? prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam 18 lat, ćwiczę już od ponad 1.5 roku, wzrost: 180, waga: 77kg i też chce przybrać troche masy. Mam już małą diete ale nie wiem jakie odżywki brać, proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-09-19 15:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Omega 3 - PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, to rozumiem, że lepszym rozwiązaniem będzie kupno dobrego oleju lnianego w aptece niż kapsułek. Dzięki panowie :-) Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2014-06-26 15:13:18

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2014-06-26 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny treningu a praca znianowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 albo 4 nocki. A zdarzało się i 5 nocek. Teraz miałem np 4. Generalnie nie lubię nocek bo organizm dostaje w d..ę a poza tym treningi w te dni nie są takie jak powinny być. Może byłoby inaczej gdyby człowiek wziął melatoninkę, położył się o 6:30 i pospał 7-8 godzin bez przerw i zakłóceń. ;-) Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-11-18 17:39:20

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2017-11-18 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą

    Post
    Doping

    Badania na dziś /SFD/2023/1/30/e98e24ed571a44379a747e90f52358ab.jpg /SFD/2023/1/30/27079c21c4f745378ef15e9f02deead0.jpg /SFD/2023/1/30/464d00743c3243e18f91532fe4caac9d.jpg Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-01-30 23:18:58 Tsh w normie zakres referencyjny,ft3 i ft4 równiez na jakiej podstawie tutaj mamy do czynienienia z niedoczynnoscią??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2023-02-02 15:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą

    Post
    Doping

    Badania na dziś /SFD/2023/1/30/e98e24ed571a44379a747e90f52358ab.jpg /SFD/2023/1/30/27079c21c4f745378ef15e9f02deead0.jpg /SFD/2023/1/30/464d00743c3243e18f91532fe4caac9d.jpg Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-01-30 23:18:58 Tsh w normie zakres referencyjny,ft3 i ft4 równiez na jakiej podstawie tutaj mamy do czynienienia z niedoczynnoscią?? Przy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2023-02-03 00:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • frontloading

    Post
    Doping

    [...] posta, ale po co zakładać nowy jak sprawa dotyczy tego samego - short cyklu Pytam w imieniu kumpla!!! Kolega MUSI przytyć jak najwięcej w niecałe 20dni, zostało mu chyba 18 Jego dane : 23lata, 187cm, 92kg... Zaznaczam, że trenuje już około 4lata, koksy też nie są mu obce, ostatni cykl miał w maju (150metki, 10omki, 10deci)... Diety cały czas [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2003-10-10 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening poszukiwany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-01-18 02:33:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2004-01-18 02:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)