18

Nastepny cykl kreatynowy ? widze ze miales juz 3. Spokojnie w 250 zl sie zmiescisz Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-23 10:17:21 Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-23 10:18:47

[...] czyli z niższego stężenia do wyższego. otóż były badania na roślinach umieszczonych w roztworze hipertonicznym wody (niższe stężenie wody), czego skutkiem był właśnie przepływ wody z komórek roślinnych do roztworu. (plazmoliza) /ta laska, to była jakaś zawodowa amerykańska żeglarka. pozdro Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-18 22:49:23

[...] zrobić nawet nie założył posta że coś sprzedać wtedy bym go zauważył to znany już wcześniej killerpl ma dosyć charakterystyczny sposób pisania wiec łatwo go wychwycić.. temat zamykam bo już zbyt wiele tematów o oszustach piszcie wszystko w podwieszonym poście. gość dostanie bana na IP pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-01-23 14:22:18

[...] dziekuje! I wytlumaczcie jeszcze na czym polega: -leżąc na ławce poziomej przenosy sztangi za głowę - ramiona lekko ugięte w łokciach -stojąc w opadzie tułowia - prostowanie przedramienia w tył ze sztangielką trzymaną chwytem młotkowym Dziekuje. PS. Jesli potrzeba, zmiencie kolejnosc cwiczen. Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-07-06 18:06:35

nie ma sensu. miska miska miska. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-10-14 18:13:26

Dieta zwikesz kalorycznosc dorzuc bialka wegli tluszczu bo na treningach w piłe przepalasz dużo pewnie jestes Ekto i rzeźba ostra na maxa. Ale musisz wziasc sie za jedzenie jesli chcesz oczywsice powiekszyć Swe Gabaryty Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 18:14:49

[...] Mase Mięsniowa wtedy bedzie mniej Widoczne bo zapewne masz mało mięsni Ćwiczenia jakie ci mogą pomóc to Wyciskanie hantelek głową w dól Przenoszenie Hantla I pamietaj o DIECIE i jak już bedziesz wyciskał w dosyć wąskim uchwycie to łokcie na bok bardziej bo triceps bedzie pracował za bardzo Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-15 16:58:18

waga 67kg wzrost 182cm /zapotrzebowanie 3100 +/- kcal... trening wykonuje od 17-18 oraz uczę się.

z tego co wiem nie powinno sie brac krety z mlekiem :) a co do tego białka przenicznego to ono sie dlugo wchłania ? bo jesli tak to siadło by mi bo ogolnie planuje brac to bialko na noc :) Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-08 14:18:03

ogolnie chce wybrac najlepsze :) dlatego pytam bo sam szukam czytam i nie moge sie zdecydowac a na tej krecie mi nie zalezy ogolnie to jest zbedna bo i tak bede miał oddzielna a takie pytanko co do tego bialka przenicznego ono jest gorzej przyswajalne niz zwierzęce ? Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-08 18:50:59

Żeby ktoś się wypowiedział, jaki okres półtrwania praktycznie w organiźmie ma ace. Dla mojej informacji zadane pytanie. Zmieniony przez - baran01 w dniu 2018-05-03 10:58:18

ile agresjii..... dzieki. tak bedzie najlepiej jak wyprobuje na treningu. thx panowie Zmieniony przez - wrest w dniu 2005-03-19 18:42:57

[...] Nationals Champion 13. Denmark Nationals Champion 14. Italy Nationals Champion 15. Israel Nationals Champion 16. Switzerland Nationals Champion 17. Serbia Nationals Champion 18. Croatia Nationals Champion 19. Portugal Nationals Champion 20. Norway Nationals Champion 21. SHOOTO European Champions 22. By invitation “FREE CARD” [...]

[...] przez kimurę i tak dotarł do finału gdzie zdobył złoto-Gratulacje! Tomasz Janiszewski złoto Tomek wygrał dwie walki na punkty i też dotarł do finału gdzie zajął pierwsze miejsce -Gratulacje! Po emocjonujących walkach do finałów dotarł również Zbyszek Tyszka ,ale niestety przegrał swój finał. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-01-03 18:02:10

"powiemstrzeże" no co ty nie powiesz... Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-05-04 18:04:08

mozna tez bronic na bramce a co do tematu zawsze jakies nowe doswiadczenie Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2009-06-09 18:26:52

jakiego wzrostu sa rodzice? Tak jak wczesniej powiedzialem - jeden rosnie w wieku 14 lat a drugi w wieku 18.

[...] bawic w "apteke". jak sam nie kupisz sprzetu w aptece, to na czarnym rynku kupujesz cos co przypomina apteke, ale ma z nia niewiele wspolnego. druga opcja, ze jeszcze sie towar nie zakrecil odpowiednio, ale tak po prawdzie, to ja nawet dlugie estry czuje 2-3 dni po iniekcji. wiec... Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-09-16 18:02:55

[...] jak uzupelnic w ciagu dnia wegli, a z bialkiem dawalem sobie rade wiec wybralem jedynke, a jezeli ktos bedzie zarl gainera nie jako uzupelnienie do odpowiedniej diety to niech bierze byle co. Moga byc to albo wywalone pieniadze w bloto, albo 'farciarsko' bedzie ladowal tego tyle ile ma ladowac:) Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-06-25 18:45:28

[...] mięśnie :) i tylko będziesz przetrenowany. Ćwiczy się całe ciało i poczytaj trochę podwieszone tematy w dziale Trening w domowych ... Plan Mawashiego będzie git na twój wiek :) Przez trening nie psuje się stawów ani kręgosłupa a nawet wzmocnia się je. Jakby co, jak pomogłem to sogacz ;d Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-09-16 23:18:01