18

zapomniałem o ankiecie: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 185 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 3/2x judo Cel : poszerzenie pleców Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : git Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

Matko, tyle ich wymieniliście (za co dziękuję), połowa, jak nie większość, została skrytykowana i w czym tu ma człowiek wybierać! A na białku mi zależy i tak czy siak je kupić chcę i kupię. Zmieniony przez - adios992 w dniu 2013-04-23 18:39:44

TomQ z łyżką to też różnie i proszek też nie każdy tyle samo będzie ważył w tej samej objętości. Szkoda że nic nie napisali. Ale dzięki chłopaki za pomoc ;) póki co zdaje się gainerek mało popularny. Jak pożycze od znajomego wage to dam znać jak to jest w przypadku tego produktu od berserka ;) Zmieniony przez - Wena w dniu 2016-04-18 20:45:04

u mnie na silowni dla kolesia w wieku 18 lat, wielkie chlopaki rozpisali 1 cykl, : 1 strzal omy i prolangatum w tyg.. a teraz najlepsze.. przez jaki okres? 7 miesiecy.. probowalem przetlumaczyc ale niestety nie waze tak jak panowie ponad 100 kg, wiec niema we mnie auterytetu.. szkoda troche chlopaka Zmieniony przez - Rapper w dniu 2006-07-26 [...]

ja to bym pojechał na samym KA. Trochę stacków już zjadłem a KA dużo mi dało. 6g dziennie. Cell Pump dla mnie beznadziejny.Dosłownie parę dodatków i to nie nadzwyczajnych. AAKG b.mało a glikocjaminy szanujące się firmy już nie dodają do stacków. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-18 16:11:14

zjadłem m.in. Xpanda(rożne wersje, w tym classic), HP, Nitro II, Cold Fusion, Storm, Shock i parę innych i z KA byłem równie zadowolony jak w powyższych stacków. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-18 17:11:43

do tego dziwne abyś nie odczuwał pracy naramiennych tzn wogole ich nie czujesz? może wyciskasz z garbem niewiem

[...] nolwa na 14 dni po 2 tyg byla lipa straszna libido fajka to tragedia zero reakcji wiec dalem prov na 3 tyg ale tez szalu bylo zrobilem badania i wyszla prolaktyna 27norma do 18 wiec poszedlem do lekarza po cos na zbicie dal bromo od tego czasu cos tam lepiej po mimo ze test spada ......wiec teraz nie wiem czy dawac jakis cykl na tym prolce czy to [...]

[...] mi sie sklady z jakims czyms co ma podobne opakowanie, bede musial poszukac tego eh :/ EDIT: bylem niemal pewny ze tam jest ma-huang :/ ****a...jestem cos zamulony ostatnio ;-( Btw...to ****a co mi teraz jest ze jestem taki za***any ? POMOCY ? Miracle tez kiedys wsuwalem i strasznie telepalo :/ Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-12-14 18:26:00

[...] na początku to ta seria męczy mnie przed seriami x10 i jakby ciut mniej siły w nich mam a w drugą stronę tego problemu nie zauważyłem. Na końcak robię - mogę nawet zrobić krótsza przerwę między x10 a x15. Ale brakuje mi skumania czy poza tym robi to jakaś różnice dla hipertrofii albo siły. Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-12-18 06:04:09

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: ok.62 3 .WZROST: ok.180cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 30,5 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 miesiace;/ ale od dziecinstwa regularnie gram w pilke zawodowo na szczeblu IV ligi 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Przybranie na masie oraz podwyzszenie sily, aby wygladac jak przecietni bramkarze Ekstraklasy(chce byc poprostu dobrze [...]

łyżkom to się możesz przyglądać... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-09-27 18:47:28

Siadasz po japonsku. Rozciaga sie w tej pozycji cala stopa. Siadajac probuj zlaczyc piety ze soba. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-09 18:14:50

Ciezka sprawa chyba zapodam jakis spalacz???????jaki najlepiej????taki ktory zmniejsza laknienie?????Scorch bendzie gicior????? Zmieniony przez - Samuraj- w dniu 2009-05-30 18:30:52

fiuuu fiuuu

chciałbym jeszcze jednen cykl na mase i puzniej rzezba co myslicie otym? a tu moje zdjecie;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/995a7b26633b42e9b604c6dbd01e9df0.jpg Zmieniony przez - gladi w dniu 2013-08-05 18:24:43

Hehe dzieki za odp!Lat mam 18 w sumie jeszcze troche i bedzie 19 ;] Wiesz moze ile mozna po tym sie spodziewac minimum kg? Z innej beczki: jesli ktos zarzuci sobie taki cykl a jest z krótkim stazem to czy po zakonczeniu cyklu przestanie juz rosnąć ćwiczac na sucho z dietą?Czy bedzie musial się caly czas koksowac ? KOKSY TO g****!raz gora dwa mozna [...]

daj razem przed trenigiem z 30 minut, w zaleznosci od tego jak wkreca Ci sie spalacz http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-06-15 18:59:05

Czas wchłaniania nie ma większego uzasadnienia i znaczenia trenując rekreacyjnie. Flex podrzucił Ci najlepsze propozycje pod względem stosunku cena-jakość. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-02 22:46:18

[...] W-wy Praga Poludnie B.PZKFiTS C.Herkules Warszawa Leszek Legan D.Sklep z odzywkami Hala Mirowska Mirosław Łukasiuk 3.TERMIN I MIEJSCE A.15.10.2005 B. Gimnazjum nr 18 Im. Igacego Jana Paderewskiego 4.WARUNKI UCZESTNICTWA A.W zawodach moga uczestniczyc : a) reprezentanci klubów i stowarzyszen kultury fizycznej - czlonkowie PZKFiTS, [...]