18

[...] że nie ma ani jednej "rozrywki" dla młodzieży żeby się po blokowiskach/podwórkach nie pałętała i miała konflikty z prawem. nawet u mnie w Tarnowie osoby do lat 18 mogą za DARMO uczęszczać na zajęcia boksu w kilku klubach, chyba jeszcze karate jest for free. poszukaj popytaj, idź do jakiegoś klubu i zapytaj -o możliwość dostania się [...]

I o takie coś mi chodziło, to że mam 18 lat nie znaczy że nie mogę polatać na czymś solidniejszym co mi nie zagrozi :-) dzięki za info

[...] sie pozalic i spytac co robic? [email protected] i papap z dzialu do czaus az nie ebdziesz mial sensownych pytan pasujacych do dzialu. edit: a co do tego jak b przeszkadza we treningu to temat byl poruszany tyle razy ile posuwane byly panie lekkich obyczajow zacznij szukac a znajdziesz. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-28 18:16:15

hehe dzięki za rady ;) a co z tym gryfem ;> i w jakiej cenie są te dodatkowe opcje? bo nie potrafie ich odszukać na tej stornie... Zmieniony przez - smokeee_ w dniu 2007-01-10 18:02:01

ta po 2-3 capsy w tych porach bedzie ok Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-18 09:55:24

Ja np planuje masowke walnac po wakacjach ostrowia 1,8kg ,testosterol i biosterol i Dibencozide magnum 200k ale nie wiem czy dobrze bedzie kumpel mowil ze 8 kg mu poszlo ale wydaje mi sie ze sciemnial ... Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2007-06-26 18:51:44

Zakładając temat po 18 musisz poczekać do jutra, chociażby na to, że sami w sklepie musimy na to spojrzeć, a firmie o tej godzinie mało kto pracuje.

osobiscie na redukcji nie polecilbym zbytnio zadnego z w/w stawialbym na bialka o dlugiej kinetyce - wolnowchlanialne np z najwyzszej polki - Polongatum lub tanszy ale swietny - System Protein 80 wyjatek to ew okolica treningu gdzie WPC, WPI i ew WPH sprawdzaja sie wybornie Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-10-13 18:41:08

przebita zyła to nic ale nie odciąganie tłoczka to gra w ruletke z tego co pamietam w jakiejs gazecie czytałem ten art nie pamietam w jakiej ale znalazlem to w necie koles pisze jak wbił synthl w żyłe ,synthol to nie steryd ale wiele sterydów jest na bazie olejupo nizej wklejam art. Kiedyś jeden z zawodowców omal nie umarł po zastosowaniu tego [...]

A gdzie ty na tych fotach cido widzisz

[...] kup 'czystego' NO i bierz go w czasie przerwy miedzy cyklami kreatynowymi i na kolejny cykl np. shock (3/4 miarki porcja ok.20g przed treningiem) + jakis stack (storm - to juz taki sprawdzony standard) jak masz braki w diecie gainer/bulk/bialko w celu ich zupelnienie jak najbardziej Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-17 11:32:18

[...] budowy):do tycia " a z rozkladu makroskladnikow wynika, ze jesz dziennie kolo 5500kcal jak bys mial tendencje do tycia to przy tej ilosci kalorii nazywaliby cie 'czlowiek-smalec' %) w twoim przypadku trzeba ograniczyc ilosc paszy a nie siegac po t3 jak chcesz budowac beztluszczowa mase ciala Zmieniony przez - Kazam w dniu 2010-10-18 14:23:16

1. WIEK: 18 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od lipca 2010 6. DIETA: będzie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

A OD CZEGO ****A MASZ LEKARZA W SWOJEJ OKOLICY !!! Mdragon Szybszy byłes Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-18 12:51:11

nie pamietam bo mialem to kilka lat temu ostatnio,chyba to trwalo z miesiac lub dwa....trza byc tfardym a nie mietkim Zmieniony przez - pila24 w dniu 2009-01-23 18:42:51

[...] zastąpienie części aerobów-interwałami(ale nie zaraz po treningu siłowym). Do aero organizm szybko się przyzwyczaja,a dzięki interwałom otrzymałby nowy bodziec i być może łatwiej byś zredukował ten fat:-P Zmieniłeś bodziec z tym FBW i pewnie dlatego. Swoją drogą-polecam głównie FBW;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-03 21:13:18

Wiek: 18 Waga: 85 kg Wzrost: 180cm Stosowane już wcześniej suplementy : Różne mono, nitrobolon, NoXiPro, SAW, CM3, Massacra. Stosowane wcześniej spalacze: nie stosowałem. Dieta: Posiadam ;) Zmieniony przez - KaeN7 w dniu 2013-09-08 21:34:55

NoXiPro, SAW, pompa super no i efekty po nich też były niezłe. Dzisiaj odwiedziłem sklep na mieście z suplami i zakupilem saw i cm3 musze coś jeszcze do tego dodac myśle Mass XXL coś jeszcze polecacie ? Zmieniony przez - KaeN7 w dniu 2013-09-09 18:27:23

Zwykła linka materiałowa, do kupienia w markecie coś ok fi 10-15mm starczy spokojnie 100kg wytrzyma , mozesz na pęceł wiązać ja tak robię. Karabińczyk nie bardzo grubość liny będzie uytrudniała zakładanie, spokojnie na pęceł zrób i tyle. Z 5 zł dasz za metr. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-18 08:30:56

Ja wiem natomiast co ma piernik do wiatraka! Otóż jeden i drugi ma coś wspólnego z mąką i oba wyrazy mają po siedem liter!! Zmieniony przez - Vievioor w dniu 2004-10-23 21:18:51