SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Ból uda po parterze (mma)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam 17 lat przepraszam nie zauważyłem noga boli coraz mniej już mogę ją spokojnie uginać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-05-19 08:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chiałby dac sobie kopa jeszcze metką poprostu uzyłem nie tego określenia "cykl" a ty się zaraz czepiasz wiesz i tak o co mi chodzi ... Problem w tym ze on ma 17 lat , próbowałem go odwodzić od tego ale onn nie i tyle .Wole się zapytac i mu powiedziec niz by miał brac po swojemu . Swoją droga czy moga wystąpić jakies skutki uboczne w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2006-01-12 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za***iascie pewnie ze na kondyche to biora ale suplementy tylko ze o wiele mocniejsze niz w europie a takie odzywki naprawde duzo daja a z tego co wiem to LeBron mial 17 lat jak sie dostal do Nba i te 82 mecze to wcale nie tak duzo wychodzui ze graja co 3 dni wiec to nie tragedia !! w europie nie mowie op polse ale maja z 36 ligowych meczow [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2005-07-28 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak wyżej - śmiało masuj , sylwetka bardzo fajna a jeszcze fajniejsze jest to że mając 17 lat robisz to co robisz :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2020-02-21 06:05:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • piling do twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    alaaleczka- kuracje mialem w wieku 16-17 lat czyli dobre 4 lata temu, z tego co zdarzylem przeczytac, to co do -zwiekszonego poziomu agresji-zawsze bylem narwany u mnie w rodzinie to normalne -stany depresyjne-tak ale tylko powodownae faktycznymi problemami -watroba- nigdy nie mialem prob watrobowych ale nigdy mnie nie bolala, nawet nie ukula [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2006-09-03 21:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] te, które mam, czyli z dziennika :-D PRZED (04.01.2014 początek redukcji) http://i.imgur.com/P9FhYK3.jpg TERAZ (82 dzień redukcji) http://i.imgur.com/jc2fDxu.jpg Wiek : 17 lat Waga : 73-74kg Wzrost : 178cm Staż treningowy: Za chwilkę stuknie 8 miesięcy. Obwód pasa: Na luzie 82cm, przy spiętym brzuchu 76cm Obwód klaty: 107cm Obwód uda: 61cm [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2014-03-27 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam 17 lat i mam 195i tez mnie bola kolana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8282 Data: 2008-08-03 09:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąłem 4 kg ale tego nie widać !!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jem gdzieś 5 gr tłuszczy. tak bo ta oliwa z oliwek jest masakryczna !!!! schudłem !!! jestem facetem mam 17 lat !!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2010-10-12 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawie jak brąz to i staż dłuuugi a więc na rzeczy się zna... Trenuje od 17 lat, były tam jakieś przerwy raz dłuższe raz krótsze po drodze. Ogólnie lepiej nie pyskować Improwizuje = śmiechy ale i tak jest przyjemnie i zabawnie Tia, ja tez tak improwizowałem, a potem na zakończenie roku musiałem gościa pytać "czy jak mam te trzynaście [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2011-09-15 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening w domu

    Mam 17 lat, waga ok. 60kg, cel - masa, diety takowej nie mam, ale staram się unikać słodkich napoi, słodyczy, jeść więcej pełnowartościowych produktów, przez ok. 6 miesięcy ćwiczyłem tym treningiem http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html , ostatni trening miałem miesiąc temu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-04-08 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Wyrzymalosciowy - Wydolnosciowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 17 lat to moze biegi zwiekszac co 2tyg, juz troche biegam, i te 4km po gorkach to jednak nie zbyt wiele ale sproboje z tym przyspieszaniem jeszcze. co do podciagania to moze podciagac sie co 2 dzien, czy moze jakies inne sugestie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2005-05-26 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cm w 2 dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a kolega co go znal wczesniej odemnie mowi ze kolo wazyl z jakies 9-10 miesiecy temu 60 kg teraz cos kolo 120 ?:D ciekawe ciekawe...205 cm wzrostu i kolo ma lekko ponad 17 lat :) hahah ;s a ja myslalem ze conajmniej z 20 pare ;]..aha no i oczywiscie on nic nie bral ;) nawet odzywek ;s Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2003-08-25 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec masz w koncu 18 czy 17 lat bo widze 2 takie same posty , z tego co widze to nie ciwczysz jeszcze , a juz chcesz koksowac , glupota malolatow w sumie jestem w tym samym wieku ale to igly mi nie spieszno nie znam sie na koksach zabardzo , ale ja Ci poradze narazie dobry trening i scisla diete (posiedz w dzialach odzywianie i trening a nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10148 Data: 2002-10-22 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej stry masz 17 lat i słabo wyglądasz(nie obraź sie ale na tym zdjeciu to najwiekszy nie jesteś)a juz chcesz sie brac za sterydy???Zastanów sie po co trenujesz?Nie ma sensu brac jakich sterydów.Nawet nie bierz sie jeszcze za suplementy.Przyjmowanie jakichkolwiek suplementów ma sens dopieo po nastąpieniu momentu stagnacji.Takze teraz dietka i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10148 Data: 2002-10-23 17:27:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Walka z pryszczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] witaminy i minerały. Ale co mi tam! Tydzień później budzisz się rano i mówisz sobie : Omg widać poprawę, te tabletki działają. g**** PRAWDA! Jeśli ktoś jest w wieku 15/16/17 lat i trądzik się z roku na rok nasila to zachęcam i wręcz namawiam do tego, aby podejść do tej sprawy poważnie i nie łudzić się, że witaminki z apteki za 5 zł Ci pomogą. No [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2011-02-21 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przed meczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pracuje nigdzie, mam 17 lat ;). Dzieki wszystkim za odp. Powiem wam, ze takie danie dość dobrze spełniło swoją rolę, więc jeśli któś bedzie chciał się za to brać, to polecam! :) Zmieniony przez - NokJan w dniu 2011-02-19 13:47:30

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5800 Data: 2011-02-19 13:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany Treningowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlatego może też się radzić ew piszcie swoje dane ja mam 17 lat i ćwiczę 1,5 roku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2003-06-25 17:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wzrost najbardziej odpowiedni??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale za duzo tez nie dobrze. ja mam 186 i 17 lat i czesto gdzies glową j.e.b.n.e. nie chce wiecej juz urosnac starczy mi tyle.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9040 Data: 2005-03-25 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodaj 250 e3d w takim razie ta dawka co teraz jedziesz to byla git jak sie mialo 17 lat dodaj koxu, nie ma sie co szczypac bro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2008-05-15 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ty mozesz wiedziec o tej mecie skoro masz 17 lat ? no offence

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9588 Data: 2006-12-19 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)