17 lat

jordan przygode z saa zaczalem na powaznie majac 18 lat jordan mysle, zeby zejsc po nowym roku po zawodach mma teraz chyba na redukcje wchodze, bo juz ciezko mi sie chodzi itp Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-17 00:26:22

16 lat a juz mysli o wyeksponowaniu cyckow Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-18 17:34:45

Myślicie że można te technikę stosować od 15-tu lat ?? O 17:30 zaczynam ćwiczenia

[...] niezle tyrasz po nocce do roboty na 10 godz przewalka jak ty z dieta (jak jest ) dajesz rade wogole spokojnie tam w angli na dykach?? tu gowniarze troszeczke skacza ale wiesz po 20 lat maja to nerwowi sa jak to wlosi ale niegrozni no pelno tu tez mieszanin marokinow czarnych itd to czasem zamiecie sa ale raczej nie wchodza sobie w droge 3 browar

Widziałem ten temat, są tam zdjecia gówniarzy po 17 czy 18 lat, z brazylii chyba. I tak w przedramieniu to mają chyba ze 20 cm, a w bicu z 50 - ale wyglądają jak Popeye porażka generalnie

W temacie obreczy barkowej. Yasmeen Ghauri moja ulubiona top modelka lat 80tych pewnie dlatego ze mam slabosc do takiej urody http://iwritealot.com/wp-content/uploads/2012/02/Yasmeen-Ghauri-17.jpg

jestem totalnym poczatkujacym. Od 7 lat trenuję piłkę nożną. Mięśnie nóg mam jako takie, ale reszta to leży. Ułożyłem sobie taki trening: Nogi- przysiady 3s Plecy- Rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera do brzucha w siadzie 3s Klatka- zwykłe pompki 3s Barki- rozciąganie ekspandera 3s Biceps- unoszenie hantla 2s Triceps- Pompki z rękami [...]

Mam 18 lat, 180 cm wzrostu około 90 kg wagi (endomorfik). Cel - redukcja/rekompozycja. Jechałem wcześniej treningiem który dam poniżej, ale ze względów materialnych nie mam teraz dostępu do siłowni, i brakuje mi troche sprzętu więc zastanawiałem się nad okrojonym FBW które mogę robić w domu. Mam trochę żelastwa (Ciężary (do 50 kg), kilka starych [...]

Ciekawe jak będziemy starzy i wbijemy na fora - jak kolejne pokolenie będzie pisać. Jesteśmy wiele lat za czarnuchami - ciekawe czy 1 pokolenie coś zmieni. Na razie nic na to nie wskazuje . Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-11 17:14:44

nie wiem choć kilka lat temu była podobna akcja i interweniowali chłopaki,chyba na jakimś innym forum czy dobrym blogu,ale nie wiem kto i gdzie niech będzie jak najwięcej moich tekstów i informacji,po to sie je pisze aby były - ale nie ładnie nie podawać źródła do oryginału,tym bardziej nie zmieniając nawet słowa link do oryginału załatwia [...]

[...] w Pure Jatomi. 4 tyg temu był 17,5. Tak więc jeszcze daleka droga żeby zejść do tych 10 i też pewności nie mam, że maszyna mierzy to poprawnie, bo np kolega trenuje już z 15 lat jest duży i ładnie wyrzeźbiony, a pokazało mu bf 12,5 co jest nierealne . A jeśli chodzi o mnie to dietę trzymam bardzo rygorystycznie. Nie ma nic poza wyliczonym [...]

By was w chvja robic od 2 lat

Nie dwa Konta są bardzo znane jedno do prowokacji oby dwa sa z wami od 2 lat jedno udziela sie b. często nawet teraz a jedno od czasu do czasu...

Sprawdzał ktoś z was na sobie korelację suplementacji witaminy D na hematokryt? Wpadłem na pomysł by na jakiś czas odstawić witaminę d która suplementuje już pewnie kilka lat z krótkimi przerwami. Zobaczymy czy odsawienie witaminy D zmniejszy parametry Nie ma widocznego wpływu. Mialem duży niedobór, poziom około 10 ng/dl. Leci enan 150mg [...]

Odpowiem tylko po czesci na twoje pytanie. Otoz mam kolezke ze stazem 13 lat, wzrost 184 zaczynal od 68 kg w wieku 18 lat i tylez samo (18cm) mial wtedy w nadgsrstku. Nigdy nie startowal i nigdy nie bil gh/insy, procz tego lecialo duzo nandrolonow i ciagly testosteron. Obecnie waga 110 przy stosunkowo niskim bf (krata jest od zawsze), wyniki [...]

Arti,ja podobnie jak Ty mam biały pasek od x lat,to w tsunami z naszymi zdolnosciami na wejście dostaniemy brązowy.Tak wnioskuję po filmiku który został ostatnio zamieszczony.skoro czarne pasy to paralityki lekkie,to my będziemy wymiatać. P.S.Pingwin też nawrócony.Prezydent-partriarcha soke magister Richard Murra w nagrodę wysłał pingwina na [...]

a ja mam prawko już ponad 5 lat i zjeździłam już niezłe trasy, włącznie z Berlin-Hannover i Wiedeń-Szczyrk i generalnie zbieram na własne autko i hopefully kupie je na przyszłą wiosne/lato dobranoc

[...] Potomek samurajów Edit 2. Wasz człowiek pająk, którego zdjęcie zostało przeze mnie i Siwego wklejone to Alain Robert i jako ciekawostkę można podac "W wieku 19 i 20 lat przeżył dwa upadki z wysokości 15 metrów, które pozostawiły trwałe urazy i po których miewa utraty równowagi." wikipedia. Utraty równowagi.. Zmieniony przez - [...]

a ja 10 lat temu poszedłem do pierwszej klasy dżymnazjum

k_rol_kja te klopsy to z lodówy prosto do otworu gębowego załadowałem Mayamój dziadek od 2 lat ma komórkę,a sms-ów nie umie pisać,wszyscy go uczyli,a on nadal nie wie,co ile razy nadusić i gdzie,a babcia ma od pół roku nauczyła się w 1 dzień i teraz spamuje eskami jak my tutaj Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-19 16:49:34