17 lat

17 lat . . . Błagam napiszcie cos i wybijcie chlopakowi z glowy jego pomysly bo pomysli ze mu zle zycze ! A great flame follows a little spark

Czesc! Mam nadzieje ze nie macie nic przeciwko ze opisze tutaj swoj problem a mianowicie mam problem z uksztaltowaniem klatki piersiowej po 1 praktycznie wogole nie mam rozwinietych srodkowych miesni klatki po 2 klatka nie jest podcieta. praktycznie rosna mi tylko zewnetrzno-gorne(nie wiedzialem jak to nazwac:P) obszary klatki...;/ Znacie jakies [...]

Witam.. przy wzroście 179 cm, 71,5 kg wagi i wieku 17 lat, mam trochu tłuszczyku który mi się nie podoba ;) czy istnieje możliwość zrzucenia tłuszczu np poprzez bieganie na bieżni, jednocześnie nabierając masy?(czy jedno wykreśla drugie) ogólnie moim celem jest nabranie masy i rzeźba do wakacji.. Jeśli jest to możliwe to do kiedy masa a od kiedy [...]

masz dopiero 17 lat... człowiek rośnie do ok 21-22 roku życia... Niektóre źródła podają, że nawet do 24 r. ... więc odpowiedź chyba jasna

jak jestes chudy to musisz byc cierpliwy i jesc duzo i trenowac z glowa. Masz 17 lat i ten metabolizm jest bardzo szybki. Jesc jesc jesc i jeszcze raz jesc .

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 79,800 Wzrost : 170cm Cel treningowy : Czysta masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : prawie 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne :nie mogę być na ketozie, mam w tedy problemy z [...]

ehhhh..... mam taki sam wzrost to odpiszę. U mnie było tak: 17 lat, początek treningów - i po roku wzrost 191 cm - 192 cm waga 77 kg - 100 kg biceps 33 cm - 40 cm wyciskanie 60 kg - 100 kg pas to nie pamiętam, ale cos ok 82 cm. Także Twoje wyniki nie są złe. Ja byłem od Ciebie starszy i trenowałem przez [...]

Mam to wszytko :} Wspaniałem 17 lat ;] cykl to moje zycie ;] Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

to tak mam 17 lat ćwicze juz okolo roku

A mi sie "troszke" buja tak od 130/80 do 140/90 i to w wieku 17 lat...

mam 176 cm wzrostu, 70kg i chce przypakowaccwicze juz ze 2 miesiace, sa efekty ale chcialbym je przyspieszyc, czy sama kreatyna i jaka mi pomoze??mam 17 lat czy to bezpieczne??

No ale nitro chce dać na II Cykl po mono... Cwicze już rok mam 17 lat

Różnie to bywa,zaleznie od pory dnia,ale zawsze mam podwyzszone tak ok 130/80 (optymalne to 115/70).Mam 17 lat,staz treningowy to mniej wiecej rok(z przerwami).Wiec napiszcie,jesli wiecie jak to jest np z kreta(i nie bojcie sie,nie zabijecie mnie:P to ze mi napiszecie to nie znaczy ze to od razu kupie:))

jak bedziesz chodzil na silownie to na pewno zahamuje ona w jakis sposob twoj wzrost. wedlug mnie poczekaj do 17 lat. narazie mozesz chodzic "tak o" czyli sporadycznie (raz w rygodniu).

Mam 17 lat a zacząłem ćwiczyć porządnie jakieś 1,5 roku temu. Obecnie mam 187cm.

Ta konkretnie ćwicze jakies 4 miesiące mam 17 lat i 171 cm:/ ja tez juz chyba nie urosne bo u mnie tez w rodzince wszyscy mali

masz 17 lat, skombinowanie, dorobienie miesiecznie kwoty rzędu 50 zl chyba nie jest jakims gigantycznym problemem

[...] zl, kulturystyka to drogi sport, jesli chcesz sie w to bawic, musisz miec kase, karnet na silownie to akurat najtansze co musisz miec. Dorobienie 50 zl dla chlopaka co ma 17 lat, jest zdrowy nie jest zadnym problemem, to jest zrobienie 1 soboty miesiecznie, nie wiem moze masz nosa do bukmacherki postaw te 50 zl co mama ci daje na 1 mecz po kursie [...]

ja mam 177 cm i 70 kilo i 17 lat gram na rozegraniu(1)...pozdr dla wszystkich jedynek....:D

Ja mam 188 cm - 17 lat. Z checia bym Ci oddal ze 2-3- cm. Nikomu sie nie dogodzi. Za wysoki chce mniej, natomiast niski chce dodatkowych cm :)