SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • żenskie sutki po odchudzaniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co proponujecie, schudłem mocno ale zostały mi takie obwisłe żeńskie sutki. Czy jak będę odchudzał się dalej to to mi sie naciągnie czy moze zacząć stosować jakieś specyfiki ściągające skore? Mam młody organizm 17 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-07-17 07:58:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mam 650-750 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 17 lat,60 kg, 186 wzrostu.Planuje kupić jakieś odżywki ale nie wiem jakie.Zależy mi tylko na samej masie.Wiec poradzcie mi jakie mam kupić białko,gainera itp. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-05-09 14:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 17 lat. jestem zawodnikiem 4ligowego klubo i poszukuje profesionalnej diety. czy ktos by mi mogł taką ułożyc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-01-14 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z czestym oddawaniem moczu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak w temacie, w nocy np musze wstawac okolo 3 razy, czy to normalne bo np wiecej pije czy nalezy isc do lekarza I jesli tak to jakiego, mam 17 lat

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2018-07-18 12:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka za 18zł Megabola

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co to właściwie jest ta odżywka Megabola za 18 zł? Czy to jest przydatne???Mam 17 lat i ćwicze 2 miesiące. Jakie suplementy zastosować( jeżeli wogóle stosować)?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2003-03-20 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMUZCIE DLA POCZATKUJACEGO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM 17 LAT I WAZE 72 KG MAM 169 CM WZROSTU I CHCE ZACZAC NA SILOWNIE I WZIASC HMB TRECA W PLYNIE CZY MI TO NI ZASZKODZI JAK DOPIERO CHCE CHODZIC NA SILOWNIE I CZY MI TO POMOZE W REDUKCJI TKANKI TLUSZCZOWEJ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-02-28 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc co do diety i ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 17 lat 1.94 m wzrost i waże 74 kg . Chciałbym trochę przytyc i nabrać trochę mięśni . Tylko nie mam pojecia od czego zacząć na jaką dietę mam przejść czy co . na siłownię mogę zacząć chodzic od zaraz . siłownia to raz a co mogę robic jeszcze w domu ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2013-06-02 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam 17 lat codziennie stosuje trening 15 kg dwoma rękoma 3 serie 12,15,20 powtórzen 15 kg wyciskanie 2 serie 40,50 , 50 przysiadów, 30 pompek , i na brzuch szostka Weidera, to moj domowy trening co onim sadzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-11-16 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkowac Horse powera z mono? i ile ma trwac cykl? mam 17 lat, cwicze prawie 2 lata bez wiekszych przerw cel: głównie siła, masa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2010-10-09 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Amino + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam prośbę żeby mi ktoś rospisał jak zażywać te 3 preparaty : AminoMax 6800 Nitrobolon TREC kaps. WPC Ostrowia 80 Wiek : 17 lat Waga : 78 Wzrost : 180 Cel : Masa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-10-11 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład partii mięśniowych w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co sądzicie o tym planie treningowym na masę. Dodam, że mam zamiar spożywać 3200kcal dziennie. Mam 17 lat nowy plan treningowy poniedzialek-bieganie wtorek-biceps triceps sroda brzuch, klata czwartek-plecy, barki piatek-biceps, triceps, klata sobota-bieganie niedziela odpoczynek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2021-04-12 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy są jakies przeciwwskazania dla chlopaka, ktory ma 17 lat i chce jesc 5 jaj dziennie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2004-11-02 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam .Mam 17 lat,wys.165cm i waze 53 kg:(:(:( Prosze o pomoc jak nabrac masy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2009-03-06 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema wszystkim. Mam 17 lat, ważę ok. 58kg, chodziłem ok. rok na MUAY THAI i teraz nie wiem czy lepiej pójść na boks, ogarnąć ręce, technikę itd. czy lepiej siłownia, nabrać trochę masy a dopiero potem jakieś sztuki walki. Z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-08-07 10:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam takie pytanie zaczynam cykl z ruską metą i teraz tak mam 17 lat 179 wzrostu waga 65 kg i chodzi o to jak mam dawkowac ta mete bo pierwszy raz mam stycznosc z nia :) i jeszcze czy mozecie mi powiedziec ile mi tak moze dojsc w bicepsie jak teraz mam 33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-05-20 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od czego mam zacząć treningi ? Chodzi mi żeby konkretnie przypakować, czyli zwiększyć mase i w ogóle siłe. Mam prawie 17 lat ważę:70 kg Mam 185 cm wzrostu, czy moja waga nie jest za duża ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-09-10 22:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 17-latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc mam wielką prośbe o ułozenie dla mnie diety na mase mam 17 lat i chodze na siłownie co 2-gi dzień.Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2005-11-07 09:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • djeta wraz z silownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ..mam pytanko :) waze 92kl mam 185 wzrostu i chcial bym to wyrobic w miescnie lub spalicc czy jest jakis dobry spalacz , lub diea ktora by mi mogla pomuc w tym co che uzyskac . mam 17 lat ... eBardzo bym prosil .. Oo i jeszce powiem wam zechcial bym stric 12kg lub wiecej>> dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2010-11-09 15:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa miesni i spadek wagi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam wszystkich mam 17 lat 176 cm wzrostu waze 81 kg chcialbym zwiekszyc mase miesniowa oraqz zrzucic troche tluszczu, mysle zeby kupic bialko, cwiczyc na silowni oraz biegac czy beda efekty, czy te bialko cos da ? z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-02-18 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm mniej w lewej rece

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 17 lat cwicze poltorej roku. Mam pewien problem w prawej rece mam 35 cm a w lewej 32 spowodowane jest to operacja(dawno temu) lewej lapy. Jakie cwiczenia doradzicie mi zeby wyrownac taka wielka róznice?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2007-10-28 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)