SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Wyskok - kontynuacja treningu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kregoslupa to wiadomo ze szybciej nabawi sie kontuzji czy jakiegos skrzywienia niz osoba ktora juz przestala rosnac. Ja osobiscie jak zaczalem trening silowy w wieku 17 lat chyba to w ciagu 4 miesiecy uroslem chyba 3cm...byc moze zbieg okolicznosci ale szybciej bym powiedzial ze silownia zastymulowala wzrost niz go ograniczyla. Co do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2011-01-28 21:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do ceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rocznikowo mam już 17 lat( w sierpniu skończę). Jak zaczynałem ćwiczyć to wyciskałem 38 kg. Teraz wyciskam 93 kg. Kreatynę brałem po ok 6 miesiącach treningu, a nitrobolon dopiero skończyłem brać. Z odżywianiem jest różnie ponieważ nie mam pieniędzy na odpowiednią dietę, ale staram się jeść mniej więcej tak jak powinno być w diecie tzn. mleko, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-02-22 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo - to juz koniec?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wynikami, a nawet nie grał w Europie, gdzie piłka jest na najwyższym poziomie-weź pod uwagę to że Pele grał w innych czasach ,grę w reprezentacji zaczął w wieku 17 lat rozegrał w niej 92 mecze i strzelił 77 bramek,3 razy zdobywał MŚ 1958,1962,1970,dwa razy zdobył Puchar Interkontynentalny i Klubowy Puchar Ameryki Południowej. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12251 Data: 2008-07-21 09:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat 194 cm i waze 67 kg duza niedowaga!!!mysle o wzieciu testosteronu propionat czy co s takiego.Jaki beda skutki???beda jakies efekty???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2008-05-28 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze PH

    Post
    Doping

    Lasix jaja se robie:). Ale jeśli chce brać, to niech bierze , wiek ma" teoretycznie nie wiem jak w praktyce" staż na siłowni też już nawet ma, więc jak chce spróbowac jak to jest na ph to niech próbuje, co go nie zabije to go wzmocni. Niektórzy ładują w wieku 17 lat i niżej i żyją fakt ze pozniej im to wyjdzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-05-17 09:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i grzbiet - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiec mam 17 lat, ale szczerze to nie dbam juz o wzrost bo mam 180 cm, a to jest moim zdaniem idealna wysokosc dla pilkarza. Sproboje to troszke pozniej sklecic wszystko jeszcze raz biorac pod uwage wasze wskazowki i dam do sprawdzenia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2007-07-22 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miesiące (wyjdzie mi akurat jedna rozpiska treningu) po czym badamy ciało i dokładamy miesiąc redukcji lub masujemy. To dajemy resztę wiadomości. Wymiary: Wiek: 17 lat Staż: 4-5 miesięcy Wzrost: 188 cm Waga: 98 kg na czczo Pas: 104 Biceps: 39 cm Udo: 67 cm . Co mogę powiedzieć o diecie, była na masę niestety nie dopięta na ostatni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2014-03-11 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan masowy - co o nim sądzicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę od jakiegoś roku. 17 lat, 190 cm wzrostu, 95kg wagi. Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-03-25 18:46:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2008-03-25 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ZA WYSOKA!!! ;'(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziewczyna wyzsza ode mnie to juz naprawde rzadki przypadek. Wzrost nie jest wazny. Wiem ze mozesz byc zakochana w swoim obecnym chlopaku ale majac 17 lat mysle ze jeszcze spotkasz kilku mezczyzn w swoim zyciu. Wzrost, waga, kolor wlosow/oczu. Takimi rzeczami czlowiek sie przejmuje do czasu. W zwiazku najwazniejsze jest uczucie, zrozumienie i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11266 Data: 2010-01-12 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam ze mam 17 lat :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2013-04-06 00:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, FBW 3x w tygodniu, cel masa. Poprawki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A i Ollaen masz 17 lat, od ilu już ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2013-07-28 19:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, FBW 3x w tygodniu, cel masa. Poprawki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się stać z kręgosłupem? Czytałem ,że wcześnie ćwicząc (intensywnie) można coś tam z kościami zrobić, nie pamiętam dobrze, utwardzić, czy jakoś tak i nie będą się rozciągały(rosły)... Dobija mnie to bo mam 166cm ... A tak z ciekawości masz 17 lat, bynajmniej w profilu ile już ćwiczysz ;p? Zmieniony przez - maciek608 w dniu 2013-07-29 14:57:59

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2013-07-29 14:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Od 17 lat najpopularniejszy pakiet treningowy na świecie. Od 1984 roku Animal Pak stał się najpopularniejszym środkiem wśród kulturystów w historii odżywek. Dlaczego? To proste. Animal Pak działa. Za pierwszym razem. Za ostatnim razem. Za każdym razem. W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16199 Data: 2005-05-04 07:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzi siatkarze(dane)

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam! Moje parametry: Wiek: 17 lat Wzrost: 192cm Waga: 86kg Zasięg ręki: 246-247cm Zasięg w ataku: 350+cm Zasięg w bloku: nie wiem ile dokładnie Nie trenuje nigdzie, tyle co na zawodach szkolnych w siatkówkę i oczywiscie później w domu: boisko i wsadzam do kosza. Czy sądzicie że sa są szanse abym osiągnął(oczywiście jeśli zacznę trenować [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2009-09-05 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzi siatkarze(dane)

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam kolegę z którym wsadzam do kosza(tzn już nie bo jest siatkówka ;)-swoją drogą też ma ładny wyskok z tym że on z jednej nogi tylko) który jak mial 17 lat przez okres zimy, czyli przez jakies 4 miechy urosnoł jakies 10cm! W 4miechy gdzies! Zrobiły mu sie na plecach rozstępy - ale już ma zagojone, obecenie ma 19lat. Ale wtedy, w tą zimę jadł [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2009-09-14 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat, 97kg, szukam diety i rad dot. redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hehe napisałeś nadwaga... ja to się załamałem, w szkole mieliśmy badania u pielęgniarki.. zmierzyła zważyła itp.. mam 17 lat, 182cm wzrostu i 84kg waga, ćwiczę na siłowni i jakoś wyglądam, nie jestem żadnym spaślakiem a ona mówi to już nie jest nadwaga tylko OTYŁOŚĆ a ja do niej.. "pani ja ćwiczę na siłowni, dlatego ważę tyle" a ona "możesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-03-09 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i badania tarczycy? pewnie cholesterol tez, o raju @-) Mam 42lata i nigdy takich badań nie robiłam @-| %-)W moim wieku to ty już na na rehabilitacje dla staruszków będziesz chodzić. Sorry ale jak się nie ma motywacji w młodości i nastawia na prochy, to "cienko to widzę". powodzenia

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2013-11-02 08:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, 17 lat i badania, przecież to nie wstyd, że badania robię... kurza mnie takie myślenie. Robiłam badania hormonalne z racji trądziku, skierowanie dostałam od dermatologa, ot co. Stąd wiem,że z tarczycą wszystko ok. Wiem, że spalacz nie załatwi sprawy, ale skoro tylu panów na tymże forum je bierze, mówią o niektórych, że wyniki były dobre (a [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2013-11-02 10:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo proszę o szybką pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normalny bieg potem dodasz interwaly) i cwiczyc z raz owodowy na wszystkie partie miesni ..i waga poleciii ... ogolnie unikaj wegli jak sie za bardzo zalewasz .. wegli na noc oczywscie i cukrow prostych w czasie calego dania... masz 17 lat wydaje mi sie ze to mozna poprawic ruchem samym !! troche stary ten post ale jakos moze pomoglem...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-03-24 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadszedł czas i na mnie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też mam 17 lat i fajnie wyglądam nie chudo ani nie grubo i taki stan mi się utrzymuje pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-08-16 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)