SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 maja

  • pływanie czy warto zacząć?

    Post
    Inne dyscypliny

    w wieku 16 lat na plywanie zawodowe to juz za pozno. najlepszi zaczynaja jak maja np. 8 lat. widze ze na 50m masz 40sek ale to nie jest taki dobry czas. na MP plywaja po ok.22-23sek. chociaz na plywanie rekreacyjne nigdy nie jest za pozno Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-08-19 16:59:07

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8189 Data: 2008-08-19 16:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Animal wg mnie ma dobre dodatki których inne firmy nie mają. Ale same związki minerałów są w starej nieprzyswajalnej formie nieorganicznej (np. tlenki) co dla mnie jest porażką. Multiple też można dopracować, np. zwiększając dawki minerałów czy nawet innych składników które dawki są raczej symboliczne (np. likopen, czy palma sbałowa) lub [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18697 Data: 2009-10-19 07:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli odcinek lędzwiowy, dzisiaj już głownie mam problem z prostowaniem się i w leżeniu z unoszeniem nóg, w sumie w siadzie też jak mnie postrzyknęło to nie mogłam wogóle nogsmi ruszać w chodzeniu, leżeniu itd i bolało mnie w środku miednicy teraz mnie stale boli odcinek biodrowy, tzn z przodu są kolce biodrowe a mnie boli na tej wysokości z tyłu, [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 10:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuźwa ale mamy z tym żelazem :):) , wyjścia nie ma bo materiał kupiony na 6 miesiecy wiec będe obserwował , nakupiłem też supli wspomagajacych za 600 zł :D więc będe łykał na cyklu a jak nic się nie zmieni to trzeba od wiosny zejść i odpocząć i wtedy się wyjasni z tym żelazem , na kilku grupach wyczytałem że niektóre ludzie tak mają że [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-07 15:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zack Khan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co w tym dziwnego? to jest backstage, na 90% na tych paletach zostal zwieziony sprzet na ktorym zawodnicy sie pompuja przed wyjsciem na scene, gdzie maja je stawiac, skoro tam nikomu nie przeszkadzaja? w polsce to by jeszcze folia owineli zeby polaki nie gwzidnely i na skup nie zaniosly... a khan ostro z twarzy wysuszony, jak by mial kipnac lada [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogurty, mleko, kefiry itp jeżeli mają więcej węgli niż 5-6,5 g w przeliczeniu na 100 g na bank mają dodatki w postaci cukru itp. Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-08-17 16:27:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2007-08-17 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszel po bieganiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja zawsze co roku od października nawet po styczeń, luty mam kaszel alergiczny, który trwa kilka miechów i byłoby tak jak nie biegałem oraz jest teraz jak biegam. Wierz elementy alergiczne to nie tylko kurz czy pyłek z kwiatów. Na przykład jestem uczulony na pleśń, która jest cały rok, ale najbardziej nasilone mam uczulenie na kurz bez dwóch [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2018-12-24 16:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMUNIKAT O ZAWODACH XX Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc Zwierzyniec, 18 – 20 marca 2011 r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania leżąc. 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2011 3. Eliminacje kadry narodowej do Mistrzostw Świata Mężczyzn i Kobiet w Wyciskaniu Leżąc. II. ORGANIZATORZY 1. Polski Związek [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8070 Data: 2011-02-21 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    biedronka 30 kwietnia - 6 maja filet z piersi kurczaka 13,98 zł/kg cały kurczak 8,99 zł/kg karkówka wieprzowa bez kości 16,04 zł/kg łosoś norweski wędzony 8,99 zł (150 g) tortilla pszenna 3,39 zł (245 g - 4 sztuki) oliwa z oliwek 9,99 zł (750 ml) kiwi 4,99 zł/kg - 20% ceny na ciastka, wafelki i pierniki jak ktoś ma ładowanie węglami w planach to [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 00:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] TCHIBO gold 200g 15,99 fix'y 1,99 rodzina pepsi 2,95 (1,48/L) buty reebok/adidas 129,9 szybkowar TEFAL 4L 129,9 woda dobrowianka 89gr prince polo xxl 88gr lody koral 1l 4,99 poniedziałek - środa ryż CENOS biały/naturalny 4x100 1,65 borówka 250g 4,99 Kurak na stoisku mięsnym, u mnie bardzo ładne fiety tam maja więc na pewno się przejade.

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 09:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Ja tam wole jak nie ma "super" promocji, bo to jest dobre dla ludzi, którzy mają czas z samego rana latać po zakupy a taki pracujący kowalski wpada po 16 do marketu i nie może kupić swoich upragnionych produktów bo są w promocji i poszły wszystkie zapasy... Ja mieszkam przy ruskiej granicy to już w ogóle jak autobusy wpadną wypchane głodnymi [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 11:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Od 15.05 w biedronce masło orzechowe 96% (podobne jak z amerykańskiego tygodnia) za 6.99zł/ 450g Do dzisiaj w Aldi pierś z kurczaka za 12.00zł/kg tylko w piątek 19 maja w Intermarche pierś z kurczaka 12.99/kg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-05-15 16:29:55

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 16:16:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] tak nie tanieją. Bo zamówiłem se u chłopa 50 to mi 5 dych za nie krzyknął %-) tylko tam taka cena a czemu to nie wiem hahaha niby termin 3tyg jeszcze wiec moze fch** maja i sie boja ze nie sprzedadza Tak samo moj ojciec pilnuje biurowca w ktorym tez jest wejscie do Biedry i ost wyrzucali palete tego schabu co bylo na promocji bo to byl [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 16:23:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje (dzieci) maja od 16 do 19 lat.Wiedza o co chodzi .czasami pytaja ,pytaja o rozne rzeczy.

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenie było extra. Droga powrotna trwała bardzo długo,ale po któtkim odpoczynku wróciłem na własą siłownie. Jestem juz po pierwszych dwóch treningach...cel na moje 4 tygodnie to budowa siły mięśniowej, w czym maja mi pomóc suplemety Trec które otrzymałem w paczce. Jak sie domyslacie nieopuszczam ...moim celem jest medal MŚ...jaki? Kilka fotek

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć szybko i skutecznie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] celem jest schudnięcie. W takim przypadku niezbędny będzie zakup wagi. Abyś mogła codziennie rano ważyć się i obserwować postępy. Będą one dalej Cię motywować. Jest koniec maja. Mam dla Ciebie inne wyzwanie. Poszukaj sobie w sieci katalog biegów w Polsce(Europie) na rok 2009. Wybierz sobie jakiś późnojesienny półmaraton. I postanów sobie, że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2009-05-26 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No z tymi 18 latami to trochę przesada, ale jak napisal w0jt to od 16 by mogło być. Wielu młodocianych napaleńców po takich galach lata po osiedlu i testuje na swoich slabszych kolegach techniki z tv. Wiem jak to jest, bo pamietam za dzieciaka, byli tacy kolesie (moj wiek, czyli wtedy ok 9 lat) którzy poszli na parę treningów karate i potem latali [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2009-05-21 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDŁOWA WAGA w kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie odnośnie tego czy waga jest prawidłowa, to chyba trzeba zacząć od wyjaśnienia co autorzy wskaźników (najczęściej lekarze) mają na myśli. Chodzi o ryzyko zdrowotne, a nie o to, czy będziemy wyglądać dobrze, co przecież jest względne i zależy od oceniającego. Badania wskazują (Brown w 2003 i Reinberg w 2007 roku), że niestety, ale osoby z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 13:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ładnie to wygląda pamiętaj 3 cyfry mają być na wadze ps. pytałeś się mnie o foto na luzie coś znalazłem na fonie lipa światło jakość, ale zarzuce pod krytykę dziś/jutro pzdr Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-18 16:47:35

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś wiadomo będzię o Contender2 to piszcie. Zauważyliście że Sergio i Miguel mają najmniej KO w swojej karierze ze wszystkich uczestników programu (po 3 KO, przy czym Miguel stoczył 12 walk a Sergio 16 w tym żadnej nie przegrał). To świadczy o tym że Sergio to typowy punktator, stawia na szybkość i ilość. PS. Acha słyszeliście może o jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)