[...] i im sie moze niechcciec latac nawet za tymi 40, 50 złotymi. Co innego jak by wszyscy poszli :) Ale wątpie zeby wszyscy poszli bo pewnie wiekszosc to chłopaki którzy maja po 16, 17 lat i niechca isc na policje tylko pisza ze pójdą i gosc dobrze o tym wie :) Gosc was wodzi za nos jak chce - ja na waszym miejscu drazu poszedł na policje - [...]
[...] oczekujesz ze zdjecia bede wstawial co tydzien ;) poki co to konkretow najwiecej jest z mojej strony wracajac do efektow ubocznych - nie mam niewidzialej tarczy, ale starsi maja lepiej z powodu uregulowaniej gospodarki hormonalnej, bo jak wiadomo 20 latek sie jeszcez rozwija i dlatego wszelakie hormony moga siac spustoszenie baart a co Ty chcesz [...]
nie udolnie broniac swoich przekonan. wystarczy, że odniosę się do tego fragmentu - ja niczego nie bronię! Zazwyczaj w tematach na forum staram się trzymać tematu, jak mam ochotę podyskutować o swoich przekonaniach, zakładam własny, albo dzwonię na telefon zaufania... :) Trening podany przez autora jest moim zdaniem dobry w swojej kategorii, [...]
Od 01.11.2016r-26.02.217r lecę 250mg cypio e4d. 26.02.217r rozpocząłem redukcje na 250mg cypio e7d. Od początku maja zacznę PCT. Mam na to 15000 HCG I 30 tabletek clomity + proviron. Ostatnie badania : 16.03.2017r [...]
Hmmm.. masz w granicach normy wszystko. Wapń także. Jaki masz tryb życia ? Ile śpisz dziennie ? Może jednak jesteś przetrenowany ? Nie dajesz organizmowi odpowiedniej regeneracji, ektomorficy mają to do siebie że potrzebują minimum 8h snu i to nie jest żart. Także tryb życia nocny nie sprzyja w ogóle (większość mówi że to bajka..., Ja po sobie [...]
Prawda jest taka, zyjemy w Polsce, a nie w Japoni. Ludzie będa kupowac ostrowie i ostrowia bedzie dla nich bezkonkurencyjna, bo jednak tak jest ze to cena dyktuje warunki. Qazar piszesz ze cena jest Bogiem, tak w naszym kraju jest bo jesli ktos pracuje za 900zł miesiecznie i ma kupic bialko za 200 to chyba masz niepokolei... Ja ostrowi nie jem, [...]
Siemka 1kacper2 to trzeba było od razu tak napisać a nie..................stretching - co to jest? myślałem że to kolejny głupi temat z głupim pytaniem.Ja dużo o stretchingu nie wiem bo mnie to aż tak nie interesuje ale myślę że on w jakiś sposób napewno wpływa na ukrwienie,mięśnie stają się bardziej elastyczne,jest się bardziej rozciągniętym co [...]
7 maja 2012r. Siema dzisiaj byłem na siłowni zrobiłem klatkę i barki. Dzisiaj nietypowy trening raczej postawiłem na wypróbowanie troche innej techniki w ćwiczeniach. Klata wyciskanie leżąc sztangą 1s. 30kg na 10 powt. (rozgrzewka) 2s. 60kg na 10 powt. 3s. 70kg na 10 powt. 4s. 85kg na 5 powt. + jeszcze jakieś 2 serie 60kg szybkie krótkie ruchy [...]
nie. W razie jakby jakieś miasto nie radziłoby sobie z przygotowaniami, to wchodzi za niego rezerwowe, taka jest teoria, ale tak naprawde to te rezerwowe miasta nie maja żadnych szans na Euro u siebie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-18 18:02:16
Probujesz powiedziec ze przysiady maja w jakikolwiek wplyw na kosciec (czyt. moga poszerzyc mi miednice? ) ? Zmieniony przez - KacperoSSS w dniu 2009-11-04 16:39:58 Zmieniony przez - KacperoSSS w dniu 2009-11-04 16:40:25
Wydaje mi się też, że pewnych rzeczy nie ma sensu rozkminiac na siłę, jak obczajone w temacie głowy tak mówią to pewnie mają rację nie pomogę, nie wiem Zmieniony przez - Devin w dniu 2011-01-21 15:52:16
Nie przeszkadzają ale śmieszą ;) Nie dźwigam dużych ciężarów podobnie jak te małolaty,natomiast napinka przed lustrami jest mi zupełnie obca. Zadziwiają mnie tez ludzie , którzy bb rozpoczynają od koksowania. Dużego doświadczenia z siłowniami nie mam,wcześniej chodziłem 2-3 miesiące na Spina.Celem było budowanie formy na sezon( w moim wypadku [...]
[...] tak? Ja chodze na Cool-Gym. Mam karnet za 55zl i jest ok. A ten za 80 zl tez w cale nie jest taki drogi bo jest w nim wliczona sauna. Co do instruktorow to sie zgodze. Nie maja za duzego pojecia. Co do wody, mi to jakos nie przeszkadza, przyzwyczailem sie chyba. A porownujac Cool-Gym i Olimpie ( jesli ta silke miales na mysli) to nawet nie ma [...]
Kumple z juniorów Czarnych mają ponad 2 metry wzrostu, a nie jedli mielonych i kurczaka zrobionych przez Mamę Marcina, więc to jakiś wałek chyba Najlepsze było to, jak na konferencji nawijał, że obudził się w swoim łóżku w Łodzi, no i myślał że występy w NBA przyśniły Mu się tylko W ogóle widac że swój chłopak, nie uderzyła sodówa do głowy [...]
Może nie do końca byli lepsi, co Magic przespali trzy pierwsze mecze tej rywalizacji myśląc że mają awans do finału w kieszeni po porażce Cavs z Bostonem, a tu zonk. Co do Marcina, to były strasznie słabe występy w tej serii, w ataku nie istniał, ale nie o atak tu chodzi, bo On jest typowo defensywnym ogniwem w taktyce trenera, a jeśli chodzi o [...]
Witajcie Jestem nowy na tym forum i mam następujący problem. Otóż jestem 16-latkiem, mam 181 cm wzrostu i jakieś 85 kg wagi. Problem jest oczywisty. Chciałbym zrzucić parę kilo i trochę przypakować Ciężko jest mi się dostosować do jakiejś wygórowanej diety i zróżnicowanych posiłków, gdyż chodzę do szkoły Mieszkam na wsi, mam gdzie biegać, a oprócz [...]
po pierwsze zwiększ te kalorie bo masz za mało możesz tłuszczem zdrowym podbić tj. oliwa z oliwek, orzechy włoskie, siemie lniane, olej lniany etc czasem jak jest za mało kcal gorzej redukuje się niż jakbyś miał więcej:) zaraz Ci powiem ile kcal mi wylicza dziennik(ja wyliczam sam na 2850-2900) 2350 dobra co do pytań co do tabsów, jakies słabe [...]
fotka z maja;] ale duzo sie nie zmineiło jak widzisz duzo lepszych zawodników niw było a rzeźbe to dla mnie pikuś zrobic w 3 tyg Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-08 16:31:58
No tak, moją winę też widzę, ale nie jest tak, że " zwłaszcza, że namawiały cię osoby mające już za sobą starty". Bo to był właśnie turniej dla początkujących. Powinno być "pomimo", a nie "zwłaszcza", osoby, które mnie przekonywały nie walczyły, ale własnie nadzorowały, sędziowały etc. Miał to być turniej dla osób, które nie mają za sobą walk, [...]