[...] mysle ze tak poniewaz hormony potrzebne do wzrostu masy miesniowej u nastolatka przeznaczone sa rowniez na rozwoj organow czy szkieletu kostnego. Przykladowo roznica w poziomach testosteronu pomiedzy 17 a 21 latkiem nie jest jakas duza a nawet 21 latek ma go wiecej i w dodatku jego cialo jest juz w pelni rozwiniete. Czy zna ktos na to odpowiedz?
[...] który zaproponuje ci właściwy trening do wieku. Bo nie liczy się wiek kalendarzowy, a wiek biologiczny. A on może się różnić od kalendarzowego +/- 2 lata. Czyli jeden 14-latek jest rozwinięty jak 16 latek, a inny jak 12 latek. Ty raczej jesteś jak ten 16-latek. Ale UWAGA!!! Wczesny szybki rozwój często równa się właściwie zakończeniu [...]
[...] zmienia mu się BMI to przy wzeoscie 188 „na suchara” wazy 85 (tyle co zwykly nie cwiczacy smiertelnik bez nadwagi), · weź pod uwage to ze 16 latek i 19 latek ma inna budowe, hormony, bmi idzie w gore · koles cwiczy i to ostro · ma „dobra genetyke” · jestes sobie w [...]
[...] krzyczala,nie bedezla obiecuje... :PPPPPPPP Aha,musimy jutro pogadac w budzie o naszej dzisiejszej rozmowie:/// Wiem ,ze to jzu jest wyjasnione,ale potwierdzam...Sebus ma 16 latek,Isia ma 20 latek...Nio tak ale chlopak ma poprostu dar do podrywania laske,to moge wam obiecac,sama sie o tym przekonalam, naocznie i osobiscie.... Buziaki [...]
W 67.5kg,byli ode mnie .17 latek 65kg wycisnął 107.5kg i był drugi.16 latek 56 kg wycisnął 70 kg(ale z kontuzją nadgarstka jego rekord to 80kg)U mnie w MOSie jest jeszcze kilku 15 latków o wadze 50-60 kg,na razie machają 60-70 kg ale trenują i czas płynie na ich korzyść
Czy ktoś jak ma 21 lat, będzie lepszym fighterem, niż 16-latek który dużo trenuje i ma pojęcie o biciu. jeśli 21-latek nic nie trenuje to z jakiej pary miałby być lepszy? Czy z upływem lat, siła sama przychodzi jeśli nawet się nie trenuje, albo trenuje bardzo mało? tak, to naturalne. Czy z wiekiem jak się nie trenuje traci się szybkość. I czy [...]
co to za plan "stacyjny " 1 X w tygodniu ? zależy jakim tempem ? Nic na przestrzeni czasu czy będziesz walczył w zawodach jako 16 latek czy 25 latek nie będzie ci tak potrzebne jak konkretna wydolność . W takim wieku i na takim poziomie nic nie odróżni cię od rówieśników jak konkretna wydolność i umiejętności walki i to powinieneś szlifować . [...]
[...] 6 teściaka 6 omki (tkz. złoty srzał) i 100 metki 2. winstrol tabletki australijski 100x5mg + 6 Primabolan 3. Troszkę Testowironu miałem dokupic ale nie wyszlo :P Niemam 16 latek i niechce wyglądać ładnie przed dziewczynkami a podstawówki tak jak to niektóre Głąbki sądzą chce sie cos dowiedzieć o mojej nowej kuracyjce Dokładnie chodzi mi o [...]
imo patrz na wiek, a daleko zajdziesz bo niejeden 16 latek wie wiecej od ciebie. Robilem ok. 5 hst nie wiem czy nie wiecej i naprawde sprawdzilem juz sporo kombinacji i wszystkiego co z hst zwiazane IMO To 20 latek gowno,a nie prawde ma mowiac ze 1 seria x 15.
Szybko się zabierasz... Myślisz, że te gainery i inne ścierwa Ci coś dały? A nie wpadłeś na to, że to jest normalne, że 19-latek waży więcej niż 16-latek..? A ponoć maturę piszą inteligentni ludzie. Wg linku tam jest potrzebny tylko bieg i podciąganie na drążku. Wiec podciągaj sie możliwie najczęściej(bez przesady) i staraj się robić za każdym [...]
To było tak. Jako 15 latek chodziłem na siłkę. Dużo wyciskałem na klatę - oczywiście rozgrzewki przed i stretchingu po nie było. Efekt był taki,że bolały mnie plecy więc dałem sobie spokój z siłką. Jako 16 latek kupiłem HMB, białko jako uzupełnienie i heja - przez miesiąc ćwiczyłem w większości na drążku. Bez rozgrz. i stretchu - efekt był taki,że [...]
[...] nie mają w takim wieku sensu, bo po prostu działać nie będą. Często można przeczytać negatywne informacje o chwalonych boosterach testa. A potem się okazuje, że ocenę negatywną wystawia 18 latek albo co gorsza 16 latek na którego takie suple nie mają prawa działać. Masz wysoki poziom testa w tym wieku, więc wydawanie pieniędzy jest bez sensu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hahaha... Pisze z telefonu i mi słownik zmienił z doksztalcam na odksztalcam %-) a poza tym nie widzę ogromnej różnicy czy trenuje cię 16 latek czy 60 latek (chyba że jestem zadufany i gowniarz nie będzie mówił co mam robić %-) )
[...] w wieku 15-16 lat przetrwa naparwdę ciężki egzamin i bez kompleksów walki egzaminacyjne to nie stoi nic na przeszkodzie,aby przyznać jej wysoki pasek.Tylko taki 15,czy 16 latek musi być traktowany jak normalnie zdająca osoba.Jeżeli przetrwa to może nosić pasek.Jeśli nie,musi poczekać,aż dorośnie,nabierze tężyzny.na wszystko przyjdzie kiedyś [...]
[...] Kobieta w szoku pourazowym trafiła do szpitala. Najprawdopodobniej chłopak będzie odpowiadał za rozbój jako osoba dorosła. *** 16-letni gwałciciel odpowie jak nieletni 16-latek z Katowic, sprawca gwałtu na 12-letnim chłopcu odpowie za swój czyn jako nieletni. Tak zdecydował sąd rodzinny i dla nieletnich. Gdyby sąd zdecydował inaczej, sprawcy, [...]
[...] osiagnieciami, ale przede wszystkim wiedza. Musimy jednak pamietac, ze wiedza ta przedstawia wartosc kiedy jest czyms uzasadniona. Niestety nader rzadko sie zdarza, ze 16 latek z zerowym praktycznie doswiadczeniem tak w sw jak i na forum zabiera sensownie glos w dyskusji. Najczesciej wcale nie trzeba patrzec w profil, czlowiek czyta wypowiedz [...]
- Dawaj portfel! - usłyszał wczoraj wieczorem na warszawskiej Woli 19-latek gdy zamierzał wbić zęby w kupiony przed chwilą kebab. Odparł, że nie ma pieniędzy. 15 i 16 - latek wyrwali mu więc kebab, dwa złote reszty i uciekli. Po chwili stwierdzili, że łup jest zbyt skromny i wrócili do 19-latka. Zaczęli go bić. Obszukali mu kieszenie. Zabrali [...]
[...] kolegę o ksywie kiwik. Ludzie przecież nie każdy wchodzi na to forum z super wiedzą. W dopingu go gonią, w suplementacji też docinają więc gdzie ma się udać? Chłopak ma 16 latek i nie oczekujcie że wszystko będzie wiedział, ja w wieku 16 lat nie wiedziałęm co to jest gryf (myślałem, że to taki ptak :) To dzięki temu forum, waszym radom, [...]