1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 128 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta omka prolo + meta susta + meta prop + wino prop + turi prop + npp + wino 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa [...]
1.WIEK:w styczniu 20 lat bedzie 2.WAGA:104 3.WZROST:192 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:125 UDO:nie wiem TALIA:96 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata w tym sporo przerw 6.DIETA BIALKO: tak liczac wychodzi okolo 200 gram na dzien WEGLOWDANY:nie wiem TLUSZCZ: nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab mety 8.TRENING: na mase 4 razy w tyg kazda [...]
[...] samych chyba ciężko podejrzewać o taką głupotę: http://sport.onet.pl/1,16,11,15678568,44146548,1880561,0,forum.html Trenuje krav mage dwa razy w tygodniu od juz prawie dwoch lat... W ostatnia sobote wracalem z imprezy do domu z jakas fajna dziewczyna ( imienia niestety nie pamietam ) i gdy przechodzilismy obok jednej z kamienic, dwoch kolesi [...]
Linxus ale walka Floyda z Hattonem była 2 lata temu Z całym szacunkiem dla umiejętności i talentu pana Maywethera ale tocząc jedną walkę od dwóch lat z Marquezem (dodatkowo oszukując w wagą:) ale myślę ,że jakby na to nie patrzeć to miano najlepszego mu się w tym roku po prostu nie należy. Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2009-12-29 16:34:06
[...] propa narazie 10 shotow ale jeszcze dokupie. Jak to teraz rozpisac i jaki odblok? Moze hcg w trakcie cyklu?1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:112 -udo:65 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:40% -węglowodany:30% -tłuszcz:30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mietek, omka+wino, [...]
mateusz54 zgadzam sie z tobą. Jak ma zamiar cwiczyc kilka lat to niech kupi raz a porzadną bo i tak z czasem bedzie musiał ten szajs wymienić i wyjdzie go to wtedy drożej Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-04-13 10:16:53
niema takich maści trzeba było myśleć wcześniej %-)_niemogłem się powstrzymać ile masz lat? pogadaj na ten temt z dermatlogiem Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-11-16 22:29:09
masz 17 lat i juz cos na podniesienie tescia?? za duzo kombinujesz... z tego co wymieniłes przed treningowo to shotgun. beta alaniny musisz dokupic i ciagnac najlepiej 2-3 miesiace zeby byl efekt, do tego jakas pojedyncza forme krety odnosnie gainera to juz zalezy czy potrzebujesz uzupełnic wegle ale mass up bardzo kiepski wybor Zmieniony przez - [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 225 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: góra dół fbw 9. CEL CYKLU: CZYSTA masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
no coś filmiku nie widać :D no ładnie w wieku 15 lat tylko to jest niemożliwe :d bo by bił wszytkie rekordy za jakieś 2 lata liczba przeczytanych art:16 żal se chłopak jaja robi Zmieniony przez - czemon w dniu 2008-06-18 21:08:10
Dawno temu ;-) Nie wiem także jak można rzeczowo odnieść się do tego typu pytania: Jak to jest z tym parterem czy on jest konieczny w MMA...Od 20 lat odbywają się międzynarodowe turnieje MMA - UFC, Pride, itd. Każdy może zobaczyć na youtobe walki zawodników specjalizujących się w jednej płaszczyźnie. Porównać ich przebieg z pierwszych UFC w tymi [...]
[...] 43 KLATA: 117 119 UDO: 68 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 30 mscy 6.DIETA Staram sie hehe 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne kiedys 100 mety i 10 omki jakies 2 lata temu 8.TRENING: pom klata bic sr.grzbiet tric pt barki (wiem ze to zalosne nogi dopiero zaczolem pol roku temu czy jakies 5 miesiecy) 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
faf ale (nie biorąc po uwagę wieku ziemi) to od paru ładnych lat wiadomo, że lepiej łączyć (dam sobie hym... opuszek w paluchu ucięć, że u Ciebie też o tym czytałem). Kwestia dawki to już wg uznania dla mnie suplementacja (cykl) na kecie to jak cykl na białku czy węglach czyli wiadomo, że skłaniam się ku stałej suplementacji w granicach 3gr/ed. [...]
heh wiedziałem ze się nie obejdzie bez tego :p Nie można udzielić prostej odpowiedzi?? Ok, niech Wam będzie... Nie wiem po co Wam to ale ok: 1.Wiek 21 lat 2.Waga:97kg 3.Wzrost 192cm 4. Biceps 47cm Klata 124cm Udo 70cm Talia 84cm 5.Staż: Pisałem wyżej ponad 4 lata 6.Dieta: Białko około 200g dziennie Węgle około 500g dziennie Tłuszcze około [...]
emlow spoko 15 kg:) jest mozliwe ale tez u osoby ktora ma pojecie i siedzi w tym juz z 2 lata a nie poczatkujacy ktory nie ma zadnej wiedzy robi 25 kg w 6 miesiecy.... tez inaczej jest u chlopa 20 lat a u dzieciaka 16... wiadomo ze wiecej przybierze ten 20latek Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-06-30 17:54:38
[...] i nie przypisuje sobie żadnych zasług, nawet powołuje się na książkę z 1972 (!) roku, w której właściwie wszystko zostało powiedziane- oczywiście poszerza to o 40 lat rozwoju nauki. W swoim wykładzie: -atakuje przede wszystkim SACHAROZĘ i SYROP GLUKOZOWO-FRUKTOZOWY, które zapewniają nam niebotyczne dawki fruktozy. Nie twierdzi, że [...]
a ze tak zapytam z innej beczki ta osoba jest paląca/niepaląca? Nie pali juz od wielu lat faktycznie dzialajce spalacze dla osoby z nadcisnieniem nie ma, mozna zastosowac rozne preparaty lecz efekt nie adekwatny do wydanych pieniedzy niech sprobuje cla, wyciagu z zielonej herbaty, l-karnityny ew. kupic pare blistrow thermo speed extreme z [...]
MASA - NASZE WYNIKI vol.1
