16 lat

[...] suplement o skutecznosci bardzo kontrowersyjnej, na dodatek w dawce sladowej, ktorą chcesz stosowac, w ogole nie specjalnie widze sensu stosowania ( o ile w ogole ma sens w jakiejkolwiek dawce) masz chlopcze 15 lat, to najprostszą odżywke wysokobiałkową sobie kup... o ile Ci rodzice pozwolą Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-04-16 22:39:40

1.WIEK: 36 2.WAGA: 100 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 138 UDO: 75 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: ...naście lat 6.DIETA staram sie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka różbych 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

U mnie to samo zamówienie nr 4035825 Zamawiam od ponad 10 lat z SFD i pierwszy raz tak się zdarzyło. Zawsze paczka następnego dnia była max dwa dni a teraz dalej status w przygotowaniu Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2021-04-15 16:05:06

1.WIEK: 18 2.WAGA: 100 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: ok 2 lat , bez przerw 8 miechow 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: na rzezbe 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: / 11.POZIOM BF% / 12.TENDENCJA DO [...]

[...] powiedz cos o moim treningu dodaj cos ciekawego zeby jump mi podskoczył , jestes dla mnie wilekim autorytetem i jezeli chodzi o wyskok i ogolna wiedze tematu , mam juz 19 lat w wieku 16 trenowalem lekka atletyke tak okolo roku sprinty, ale rownolegle trenowalem siatkowke wiec nie mialem zbytnio czasu , zrezygnowalem z biegów , ale duynamika [...]

On ma 14 lat - zauważył to ktoś ?? Pracowaliście kiedyś fizycznie ?? Nie powinieneś w tym wieku tyle pracować, to może się szkodliwie odbić na twoim zdrowiu w przyszłości. Pogadaj z ojcem, powiedz że nie wyrabiasz w lesie - bo lekka robota to nie jest. 16 godzin pracy !!! W tym wieku max 6, jak chcesz sobie coś dorobić.

To moja ankieta : 1. WIEK: 25 Lat 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 Cykle 8. TRENING: 4 - 5 razy w tygodniu ( masa, sila ) 9. CEL CYKLU: Masa Sila Definicja 10. [...]

Duzo beztluszczowej masy i calosezonowego niskiego BF% Domis-sto lat tu torcik Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-06-16 19:10:09

Poprawiona (nie wiem czy dobrze) dietka: 17 lat, 181 cm , 83 kg 1 posilek (sniadanie) 7:00 - Mleko 2% - 300g - Płatki Owsiane - 100g - migdały 20g - 2 całe ugotowane jaja kurze - to chyba 120g 2 posiłek (szkoła) 11:20 2 kanapki składane czyli 4 kromki przez chleb: - chleb żytni razowy - 200g - masło roślinne, kostka - 10g - ser gouda tłusty [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2 lat 6. DIETA: 3500-4000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 4 razy w tyg siłownia + 3 razy w tyg Sztuki walki 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

aj ankiete bo cos czuje ze z nia tez polecisz grubo. masz wypelnij to: 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata + dwie długie przerwy 6. DIETA: -białko: tak dużo -węglowodany: dużo -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy 100 wina 8. [...]

skoro ten błąd jest od dwóch lat to ok można by wybaczyć to informatykowi leniwemu, ale jak wytłumaczyć błąd na opakowaniu ?? na 2 lata były drukowane z góry etykiety a potem na każdej z nich naklejane na białej kartce prawidłowe wartości makroskładników ?? fascynujące Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-03-21 16:37:38

powiedz mi jakie dane potrzebujesz ogolnie to paretreningow MT. Kiedys pare lat inne sporty. Silownia regularnie. Wzrost 192 Waga 99kg BF 16% student awf. orientujesz sie moze jak wygladaja treningi czy sa sparingi itp ? do tego mam pytanie. jaki sprzet potrzebny od pierwszego treningu ? Zmieniony przez - Jozko w dniu 2010-09-26 23:09:39

Wiesz ja mam 15 lat (rocznikowo 16) trenuje mma i tak sie złożyło że tam gdzie mamy mate jest siłownia. Trenuje tam raz w tygodniu od 1,5 miecha. Waże 62kg i w podczas pierwszego treningu z kolegami jak to młodzi sprawdzaliśmy kto więcej wyciśnie. Ja jako że dużo lżejszy i od większości młodszy wziąłem najmniej bo 50kg. Oni brali po 60-65kg. Teraz [...]

Później sie juz chyba nie dało tego kontraktu dopiąć :-D Ile nastula ma 45 lat? :D Nie no zaj**iscie , rychło w czas. Bedzie walka pewnie milionolecia pudzian vs nastlula. Trashtalk bedzie niezły Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-09-16 11:48:57

emil a po co mu łaczyc na pierwszy cykl cp z mono ? niech najpierw zaszlama samo cp pozniej np cp z mono a pozniej xpanda a za 10 lat mete, winko i deke edit mistrz chlopie poczytaj a pozniej doradzaj .... Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-03-22 16:21:04

Nani jestem w szoku z tym IG . Pilem piwo jakies 7 lat w ogromnych ilosciach :D Cale szczescie nie mialem strasznej nadwagi kiedy sie ocknalem (nie ma sie z czego cieszyc) :(( 7-8 piw + pizza,kebab,slodycze i sniadanie :D Jakies 4500 kalorii bedzie :P Oczywscie w dnie szczytowe ^_^ Czy to swiadczy o w miare dobrym metabolizmie ? Czy moze chodzi [...]

Uzupelnie tutaj bo to nie moje dane tylko chodzi o znajomego 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 70kg 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 35 przy napieciu przy zwisie 30 KLATA:96 UDO: 54 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA BIALKO: średnio (przy cyyklu bedzie duzo wiecej) WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: srednio-malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak [...]

[...] kolejne 12 msc nieiwle trenował, więc forma dalej spadała. Dopiero ostatnie 4 msc. trening był bardzo intensywny, nie sadze więc by można w 4 msc nadrobić 1,5 roku. Muskulature miał, to fakt, ale muskulatura nie przesadza o kondycji. A walczył tak jak by chciał się najmniej poruszać, nie tylko nogami ale i rękoma. Tak jak by kazdy ruch [...]

1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 80 KG 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem nigdy. 8. TRENING: 5x w tyogdniu ( pon i czw Klata i plecy . wt i pt łapa bary) środa nogi 9. CEL CYKLU: [...]