SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15latek

Czy chodziło Ci o: "latek"?

  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wyclef dla pewnosci pokarz jakies fotki i uzupelnij profil,bo ciezko jest uwierzyc w to ze 15latek targa tyle no ale moze i sa wyjatki LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15929 Data: 2002-09-25 20:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cm w klacie w ciagu 6 miesiecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 razy mi sie skasowal:D przez oja gupote wiewc teraz bedzie krotki i gupi,wiec w czerwcu tego roku mialem 95cm(w sumie juz od roku robie pompki:) w klatce,teraz mam 100(15latek 65kg),pses ten caly czas jechalem na pompkach brzuszkach,i czasami taka sprezynke rozciagalem,robilem naprawde bardzo duzo pompek i bsuskoof,ne mialem zadnego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2002-11-14 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadzac po skladni i ortografii kolo ma cos ok. 15latek, poza tym ten sposob postrzegania swiata: koksy + pompki i za wszelka cena, nawet ryzykujac slepote - smutne no pain, no gain

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2003-01-01 05:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chciało mi się czytać wypowiedzi U mnie na siłce (prywatna) też se ćwiczą jedenj 15latek drugi 16. Pamiętam jak pół roku temu ćwiczyli sobie w granicach 30kg na płaską. Przedwczoraj wchodze jak sobie ćwiczą patrze a tu "maluszki" biorą se 66kg. Najśmieszniejsze jest to że się chwalą że 3 tygodnie temu brali ledwo 42 i sobie ćwicża [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7680 Data: 2003-05-05 19:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o iles tam stopni dokladnie nie pamietam i do tego jeszcze asymetria klatki piersiowej(z jednej wyzej z drugiej nizej) dzis tez to mam ale w miejszym stopniu. Gdy mialem 15latek 2klasa gimnazjum kumpel kupil sobie sztangielki 2razy 4kg:) i dawal tym czadu wtedy pomyslalem ze tez by sie przydalo troche wyrobic miesni tym bardziej ze wkurzali [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 01:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 60m Sprint...

    Post
    Inne dyscypliny

    czas masz dobry. ja w wieku 15latek mialem 7,02 na 60m na asfalcie( taka biedna mielismy bierznie) a trzy lat puzniej czyli teras mialem 9,00 ale lipa :-p to z powodu kontuzji kolana ktura przeszedlem 1,5roku temu a od roku trenuje kulturystyke amatorsko oczywiscie i thai boxing ( to trenuje od 7roku zycia czyli 11 latek wiec troche przytylem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2003-06-18 23:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gladiator dobre ale juz dawno przedawnienie nastapilo Wiec jesli komus ulzylo ze po 10 latach ze zwiezyl sie ze jako 15latek zemscil sie na cyganie, ktory okradal bezkarnie dzieciaki z pobliskiej kolonii. To mysle ze w porzadku a i smieszna retoryka jest w tekscie wiec Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2003-07-29 10:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symetria :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zrobilem jakies lepsze to zdjecie. Teraz mozecie lepiej ocenic. Dzisiaj zaczalem trening i boli mnie kregoslup. Ouch chyba naprawde mam ta skolioze :/ Tak na marginesie to do ktorego lekarza sie zglosic zeby mnie zbadal? Zmieniony przez - 15latek w dniu 2003-09-29 21:44:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2003-09-29 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytaneczko do ekspertów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale po co 15latek ma pomagac swojemu tesciowi ? skoro w tym wieku jego organizm sam sobie da rade...to bez sensu. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2003-10-15 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrestling to 15latek z kompleksami, wiec nim sie nie przejmuj . Zaje.bicho budowa, znam kumpla, ktory ma bardzo podobna - dla mnie ideal. SOGacz!

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 02:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ***Najlepszy trening na masę***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Mangle co twoją wypowiedź, poprostu znasz się na tym a nie tak jak inni próbują ćwiczyć dwa miechy i nie mogą uwierzyć że 15latek może mieć lepsze osiągi niż oni sami dzięki i pozdro Siłę muskuł przeciwstawiam sile mózgu

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10709 Data: 2003-11-21 12:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jak taki dzieciak to magluje nonstop, a nie ma wlasnego zdania, jest slaby psychicznie to potem wyrasta taki ch** bez sumienia! Wszyscy teraz tylko kasa, kasa, kasa, a skad 15latek ma wziac kase? Pracy mu nie dadza, ba nikomu teraz nie chca dac pracy, to najlepiej pojsc wpie****** komus, zeby moc sie naw***rda*** w mcdonaldzie hamburgerow!!! I [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy mozna brac Tauryne majac 15lat??

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMHO 15latek moze brac Tauryne - to tylko aminokwas - ale pytanie poco ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2003-12-26 12:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+testa

    Post
    Doping

    czy tu juz wogule nie ma zadnych modow??????? No popatrzcie 500mg prolo? Nie wie nawet ile chlopak ma lat mzoe to jest jakis 15latek a ty mu doradzasz takie ilosci i pytasz czy to pierwszy cykl? na pierwszy cykl 500mg no to zycze ci powodzenia ale daleko z takimi dawkami nei dojedziesz. Do autora - daj cos o sobie (wypelnij profil) i jesli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2004-02-24 23:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks z USA

    Post
    Doping

    Casusbelli - gdzies ty takie bzdury uslyszal ze mozna w Kentucky 15latek moze kupic bron???? Chyba w jakims filmie fantastycznym....bylem w stanach rok czasu - mialem zajecia z prawa itp. i wierz mi ale czego jak czego do dostepu do broni to rygorystycznie przestrzegaja...zreszta jak i innych praw i nakazow....to tylko w europie/polsce krazy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2004-05-14 15:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawy skoków

    Temat
    Inne dyscypliny

    mam 15latek. chcę swój wyskok poprawić, ogólnie kosz. narazie zrobiłem super dunksa, który był podany jako air allert II - doszłem do połowy i teraz na pewno tego nie skończę jak się dowiedziałem że jest wysoce kontuzjogenny. więc tak: w wiosnę, lato i jesień będę wymiatał w kosza (w zimę tylko taki zachowawczy skok). i przez ten sezon co gram w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-06-05 10:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tyle tak mi sie wydawalo ze sie zalatwia interesy dla mnie to nie jeste problem dac piatke wiecej ale wolalbym zebys wczesniej napisal co i jak a nie obrazasz mnie ze chce sie targowac - zachowujesz sie jak 15latek ktory chce pokazac ze nic od nikogo nie potrzebuje. nie bede nie boj sie. pozdr Zmieniony przez - Sahar w dniu 2004-06-27 22:08:29

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2004-06-27 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednak nie mozesz zakladac, ze w ten sposoob bedzie uzywal go 15latek... biospecu, zerknij czasem co komu polecasz - to tak na przyszlosc... warto imo zachowac 'margines bledu' mysle, ze temat mozna zakonczyc /z obu stron/ - wszystko jooz chyba jasne i dalsze dyskoosje do niczego nie doprowadza

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2004-07-28 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka. No więc postanowiłem sobie, że do końca tego roku zdobędę trochę masy:D Dietke już sobie zaplanowałem - dziennie ok 120g białka, mało tłuszczu. Problem polega na tym, że zapisuję się pierwszy raz na siłownię tak na serio, bo wcześniej chodziłem, ale to były raczej jednorazowe wizyty...:P Tym razem jednak zapisuję się na 2 miesiące. Tak więc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2004-09-26 11:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesteś za młody i tyle .zzacznij chodzić kiedy będziesz miał 15latek!! a narazie troche masy przez basen

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2004-10-19 23:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)