1500

A tak wogole pisze tam, zeby zalozyc 10% mniej kalorii. Wiec nie powinnam liczyc 1660, tylko ok 1500?? Dobrze rozumuje?? Cierpliwie czekam na odpowiedz.

Ultimate IsoCool - 2270gr - ok ULTIMATE Horse Power 1000 g - ok Ultimate Kre Alkalyn 750 mg - 120 kaps lub Kre-Alkalyn 1500 Strong firmy Fitness Authority - mozesz brac tamte albo mozesz np z Olimpu kupic w blistrach te 2500 , fajnei wychodzi , albo jakis jablczan wybor nalezy do Ciebie Amino 2002 - nie kupowalbym BIOGENIX Carb Bx lub HI TEC [...]

2500 - 1250mg substancji w kapsulce 1500 - 750mg substancji w kapsulce pzdr

No czym sie moze roznic? Wielkościa porcji KA 1500 1-kaps 750mg i Ka 2500 1-kaps 1250mg i to cała roznica.

tauryne mam z olimpu 1500, creatyna x-treme (inkospor), bialko ultra whey z BX, a carbo BX.

ja radze kupic ci 2 worki sp olimpu 750 gr jeden czyli za 1500 wyjdzie ci okolo 85zl do ostrowi musisz doliczyc jeszcze koszty przesylki wiec wychodzi nie duza roznica a sp jest smaczne i zajefajnie sie rozpuszcza pozdro

A mnie już zaczynają bolec po przebiegnięciu 1500 m przeważnie w biegu na 3000 m.

[...] Olej Mct 30 g Piers z kurka 150g warzywa - 300g 19 30 po trengu Sp ta kzeby było 30g białka 22 30 przed snem 100g ser twargow chudy warzywa -200g B:140 T:110 WW 20 kcal 1500 w dzien bez siłowni tez warzywa po 200g do 30g białka. mysle ze zle obliczyłes zap. kcal. albo zanizyłes sobie specjalnie. jaka masz akt? powinienes miec 1.3-1.4 min. i [...]

czy mozliwe jest to ze skaczac nagle na powiedzmy 5 posilkow dziennie i jakies 1500 kcal utyje zamiast schudnac??? czy 4 posilek przed silownia moze byc to banan??

Na formularzu jest miejsce na wpisanie wybranej nagrody. Gdy mam zamiar wziac 2 nagrody tzn 2 puszki olimp dextro juice 1500 g i jedna puszke carbo BX 4000g to w miejsce wykropkowane mam wpisac: "2 x Olimp Dextro Juice 1500g ; Carbo BX 4000g smak cytryna" ?? Czy dobrze napisalem? Z tym smakiem rowniez? Aha i ile kosztuje wyslanie listu?? [...]

[...] bym miał ćwiczyć na masę a później redukcje to bym całą masę stracił 20%bf to jest chyba duzo. Tak mi sie wydaje Jeżdżę dużo na rowerze i na rolkach oraz ćwiczę w domu na sztangielkach Ok, jedno podstawowe pytanie, które mnie dręczy czy z tej diety wyjdzie około 1370kcal dziennie czy wiecej? Zmieniony przez - SEBA 1500 w dniu 2007-03-12 16:57:30

imo za duzy deficyt na poczatek zaczynalbym od 1500 i zwiekszal aktywnosc

[...] zachodza mikrozmiany(mikrouszkodzenia) w szkielecie,stawach,przyczepach miesni i samych miesniach(np przy martwym ciagu 300 kg na niektore odcinki kregoslupa dziala sila ok 1500-2000 kg!-a kosci to nie tytan albo wysokogatunkowa stal).do tego dochodza niekorzystne zmiany w ukladzie krazenia(serce,tetnice,zyly)nadcisnienie i zylaki to [...]

[...] zmniejszac kcal w stosunku do utraty tej wagi. Zaczynajac redukcje nie rób deficytu zadnego przez pierwy tydz-dwa pozniej obetnij 300kcal a po nast. tyg 500 i tak lec ile mozesz na deficycie 500. obserwój wage zeby zwiekszac deficyt ale jesli spadnie zapotrzebowanie(z deficytem) do 1500 kcal to juz nie obcinaj kcal tylko zwieksz akt. fiz. pozdro

Tak oczywiscie : skład preparatu w 1 porcji ( 2 kapsułkach) 2 kapsułki Buforowany Monohydrat kreatyny 1500 mg. Jak widac sa spore rożnice w poglądach jak brac Kre-Alkalyn i Nitro II. Jak w koncu Rano Kre, Przed Treningiem Nitro i Po Kre Czy Przed Tez Kre a Nitro po treningu? Jak w dni nie treningowe? Kre - Kre Czy Kre-Nitro? Przepraszam za [...]

Dokładnie zwiększ znacznie aktywność fizyczną. Ograniczanie się z kaloriami do 1500 kcal i mniej nie będzie ani zdrowe, ani skuteczne pod kątem kształtowania sylwetki. Ile kalorii powinny zjadać osoby mające 16 lat zależy w znacznym stopniu od ich masy i aktywności fizycznej... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-15 10:20:31

tez mi sie tak wydawalo ze po takim okresie juz nie jest zblokowany. ja np. w ogole nie odczulem spadku libido po 100. a ten tribu jeszcze w jakich dawkach plus minus ? 1500 dziennie? Dzieki Gregor pozdrawiam

[...] ile krealkalynu, tak jak podałem w rozpisce są to właściwie standardowe dawki, a większość osób zaleca branie większej dawki krealkalynu. Tak więc jeśli zakupisz opakowanie 1500 gdzie 1 kapsułka ma 750 mg to biorąc 5 kapsułek dziennie w DT otrzymasz suma sumarum 13,04 g kreatyny na dobę a to już dobra dawka żeby ostro pojechać z cyklem. Duże [...]

[...] tunczyka po treningu daj jakies miesko, moze wiecej orzechów. pokombinuj cos na te 300kcal tak zeby proporcjonalnie zwiekszyc ww/b/t pzdr. PS. podczas redukcji jak juz bedziesz odejmował kcal to nie schodz ponizej 1500kcal dzienie. zwieksz aktywnosc fiz. ale kcal ponizej 1500 nie obcinaj. pzdr2 Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-20 13:54:20

no a co się stanie jak zejde ponizej 1500 kcal