1500

52x24x1,2 i do tego dodaj lub odejmij kalorie.nie wiem czy mase bedziesz robil czy rzeźbehehe.no pewno rzeźbe.czyli:52x24x1,2=1497,6 zaokroglamy 1500+500=2000kcal

Dziekuje /Czyli mam utrzymywac 1500 ?? czy jakos inaczej (ale ja tepy jestem <lol>)

[...] 14. Sławomir Rutka, 8. Paweł Golański - 9. Marcin Kaczmarek, 17. Hermes Neves Soares, 7. Arkadiusz Bilski (86' 3. Marcin Nowacki), 15. Grzegorz Bonin (67' 6. Dariusz Kozubek)- 22. Jakub Grzegorzewski, 10. Grzegorz Piechna. Trener - Ryszard Wieczorek Sędziowie: Artur Kajzer - główny Tomasz Kukowski - asystent Piotr Ptak - asystent Widzów: 1500

to Wioletta Frankiewicz-Janowska (AZS AWF Kraków). biega na 1500 ale na 3000m tez da rade oczywiscte ze MŚ to priorytet

[...] Hunter86 lub dobieraj obciążenia na 8 - 10 ruchów w okresie budowania masy. Robiąc trening na masę zyskasz siłe a robiąc teraz trening na dużych obciążeniach nie zrobisz masy a jedynie doprowadzisz do kontuzji stawów i mięśni, a tego nie chcesz. Myslę że i z ułożeniem planu dasz sobie radę po przeczytaniu prawie 1500 postów. Pozdrawiam

[...] -200kcal V posiłek: 2 jajka i 5g masła (albo ilwy z oliwek) --> jajecznica ~250 kcal VI posiłek: tuńczyk 90g , pomidor, kromka chleba żytniego (50g) ~ 200kcal w sumie: ~1500 kcal --> dni nietreningowe a w treningowe , dochodzi posiłek potreningowy i w sumie mamy ~1700 kcal a bywa, że wieczorami nie moge się oprzeć i robie sobie kanapkę [...]

[...] ćwicze ok 15 min dziennie i w weekendy impreza- tańczenie, bigeganie. To może SKD czy jak jej sobie odpuszcze, co prawda zjadłam 75gr węgli dzisiaj ale źle sie czułam- głodna byłam!!! To może rano węgle a potem już tylko białeczko i w tych 1100kcal, a w sobote może np 1500 w węglach, nie 2500, taki mały odpust od diety ale kontrolowany bardziej?

Mete skroc do 4 tygodni podwyzszajac dawke do 20-25 mg.Superka w takiej dawce jest zbedna(szkoda klucia). HCG w srodku cyklu oraz po nim 3-4 iniekcje po 1000-1500 jm co 3-4 dni. PCT 3 tygodnie.

Aleks: "HCG w srodku cyklu oraz po nim 3-4 iniekcje po 1000-1500 jm co 3-4 dni." czyli jak? sorka ale fachowcem nie jestem i nie kapuje. Jak to mam wziac? "PCT 3 tygodnie" co to PCT? Oczywiscie sogi leca.

Pentium IV 1500 MHz - 130 Pamięć 256 Mb ram - 80 Karta Graficzna Radeon 9550 128Mb - 170 Dysk Twardy 40 Gb - 100 Karta Muzyczna Avance AC`97 Audio zintegrowana z płytą główną CD rom LG 52X Max (ostatnio czyszczony) -20 Płyta Główna AGP 4x - 60 Mysz optyczna i klawiatura - 30 1 wiatraczek chłodzący został 2 miesiące temu wymieniony na nowy - [...]

1500 100 900 bevrly hills 90 210.

Ja mam aparat na zabkach staly.przyznam ze troche drogo wychodzi... ale warto. placi sie 1500 za aparat i ok 60 zeta za wizyte a jak sa wymieniane łuki co 6 m-cy to ok 150 zeta.Ja nosze juz prawie rok i mocno widac poprawe .z tym zuciem gumy to zalezy ja tam zuje i nic mi sie nie dzieje... jak masz aparat musisz dokladniej myc zeby i wogole.aaaa i [...]

no dobra 1500 będzie Twoja ale już nie płacz

chyba chodzi ci o maszyne z linkami z obu stron i przyciaganie linek z dolu ? nie z gory tak ? bo inaczej nie wyobrazam zeby wchodzilo na bic w sumie gdybym podniosl barki to tez by wchodzilo na bicho o to ci chodzi ? pozdro 600 100 900 1500

[...] jadalnych ryb wynosi np.: - dorsz- witaminy d ( w tłuszczu wątroby)-100; witaminy A- 1000; witaminy B1 &#8211;80; witaminy B2 &#8211; 100; witaminy PP &#8211;1500; - maklera- witaminy D ( w tłuszczu wątroby)- 750; witaminy A- 1000. Ze względu na swoją wartość żywieniową, taką jak: właściwości składników pokarmowych, [...]

wspomnieć należy jeszcze, że czasem jeden aparart nie wystarcza. koszt różny. znajomy ostatnio zrobił i zapłacił 1500 zł, a za 6 mscy następny musi zrobić...

Mutta moj ortodonta jest na tkackiej dokladnie jaki nr to nie wiem ale znajdziesz tam obok szkoly muzyczne.Zalozenie aparatu 1500 wizyty co miesiac 60 zl i co pol roku 150zl bo jest wymiana lukow.

moj trochę pod 1500 i też nie płaciłem. zdr.

no wiec ja potrafie przez 45 min non-stop <ratownik wopr>...podobno miałem 1500 m przepłynąć ale juz wiem ze było tego wiecej...poza tym spokojnie na treningu ...przepływałem po 2 kilometry...podoba mi sie pływanie jest to jedyny sport w którym sie mozesz tak szybko zmęczyć:D:D< jak dotąd u mnie jedyny>.. pozdro

1000 baksow w Miami Beach??? Za piekny apartament??? Buahaha :D No to ja to dopiero kozak jestem za***isty Bulilem 1500$ za apartament fakt ze wyposazony ale zeby piekny od razu? I to nie w Miami Beach tylko 100 mil dalej Zebym wiedzial ze Kasia byla blisko to bym zaprosil do siebie Swinia jest rok mlodsza doe mnie <wow> aaaaleeee suczka [...]