Mam pytanie.Bo nie wiem czy to ma sen.Chodzi o to , że ćwiczę trochę na siłowni tzn. jakieś 4 razy w tyg. i do tego codzienne robie jakieś 1500 brzuszków i 1000 pompek.Czy to ma sens?Chce zwiększyć masę mięśniową ale szybko tyje i dlatego robie aż tyle tego .Pomóżcie !!! Z góry thnx!!!
od 8meg tygodnia przez 10 dni hcg 1000 eod. na tydzine do konca propa znow hcg 1500 eod 2 amp, clomid dzien po winie 5 dni 100mg i 50 mg do konca drugieo blistra.
[...] pilnuje, żebyś sobie nie odpuszczał. " "Irek studiuje fizykę, ma 25 lat. Jak na steryda drobny. Miły i ładny jak dziewczyna, na czarnej bluzie napis Everest. Liczył kiedyś, ile czego wziął: 1500 tabletek metki, 60 strzałów teścia, trochę deki, a omki najwyżej 10 strzałów" ale koksy ----------------------------- POLSKA GUROM !!!
no to spróbuje ułożyć dietę na 3300 kcal z w miarę równym podziałem mikroskładników w posiłkach choć nie ukrywam że Ciężko będzie mi zjeść tyle gdyż dotychczas jadłem bardzo nieregularnie i zdażały się dni w których spożyłem tylko 1000-1500 kcal
Musisz się spytać na miejscu. Część labow rozcieńcza z urzędu. Ale też nie w nieskończoność. Bo testa ponad 10* norma mi już pokazało tylko, że jeszcze ponad I koniec. Część robi tylko do 1500 i wtedy muszą zaznaczyć, że prosisz o rozcieczenie próbki.
Oczywiście że jest to serwatka w proszku (12% białka, reszta laktozy). Badanie możesz sobie zrobić w odpowiedniej instytucji i kosztuje ono 1000-1500 zł SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Marcin weź pod uwagę że jest lockdown więc wszystko poszło w górę i będzie szło dalej . Ja ostatnio w tygodniu dokupiłem podstawowego sprzętu do domu i wyszło 1500 zł za zeczy które rok temu kosztowaly +- 1100 zł. Teraz są wariacje . Ludzie na olx windują ceny a dostawy w marbo czy w allegro w wielu sklepach to 30+ dni Zmieniony przez - [...]
Cza być bogatym żeby wykupywać więcej jak samo OC :) mi dziś przyszło Oc 890zł :) zyc nie umierac Na początku września OC + AC mi wyszło 1500 :-P Nie stać mnie żeby nie płacić AC :-P
Siergiej nie badz tak do przodu bo ja robote tez posiadam 1500 zł na reke (bez wałów) --- wqrwia mnie jak ktos gada nic o drugim nie wiedzac ze to nie na jego kieszen :-/
Padło na I-Force Maximize Do tego dojdzie: Recovery 2.0 1500 szt super amino 4800 mono Amino z rana 12 caps jak i po treningu 12 caps mono rano na czczo 5g po trenie 5g Recovery 2.0 100g I-Force porcja przed treningiem Może być Tomqu Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-08-04 13:49:29
Moim zdaniem 1500 kcal to dopiero BMR. Pomnóż to teraz przez współczynnik aktywności i dodaj jakieś 200-400 kcal, jeśli to ma być dieta na masę. Jesteś bardzo chudy, więc potrzeba Ci kalorii.