1500

Ok.czyli 1500 minimum? Ale czy to oznacza że wtedy ogólnie przytyje? Czy jest szansa że wyrzezbie to co chce?mój trener twierdził że 1500 i treningi. To nie wiem jak fitnesski mają same mięśnie a tłuszczu prawie nic...

Bić hcg możesz na różne sposoby co 3 dni j/w co tydzień 1500 albo co 4 tygodnie 5000 dzielone na dwa. Lub jeszcze inaczej . Ja wale 1500 raz w tygodniu.

[...] sylwetki (93kg, 186cm). Jestem na diecie ułożonej kiedyś dla mojego taty "na odchudzanie", gdzie przykładowe dwa dni mojej diety wyglądają następująco : Dieta ok. 1500-1600kcal : Godzina / posiłek dzień 1 / posiłek dzień 2 05:00 / "placek" z dwóch jajek / placki z bananem , jabłkiem + mąka pełnoziarnista 08:00 / połowa kanapki [...]

jogurty jem co drugi dzien, a jak jem malo tzn ok 1500 kcal to mam umiarkowana ilosc gazow ale wtedy nie mogłbym cwiczyc bo bym sie przewrócil-czuje sie wtedy bardzo slabo.A dodatkowo chodze na silownie takze po treningu bym sie chyba przewrócil. Moze gainery zamiast jedzenia zeby nie przeciazac ukladu pokarmowego co o tym myslicie?

w cwiczenia wlacze aeroby na rowerze, ktore uskuteczniam od wrzesnia... dzieki ktorym do tej pory udalo mi sie schudnac 10 kg przy ograniczeniu jedzenia do okolo 1500 kcal... teraz czas na rzezbienie sylwetki... zdjecia i pomiary wkrotce...

[...] wygodniejsza ? Masz crica 8-10 zasad rampowania progresywnego. Masz 15 przedzialow rampowania, masz 10 rodzaji metod clustowych rozszerzajacych rampe progresywna. 10*15*10 = 1500 wariantow niepowarzalnych 4 tygodniowek. Zycie sie konczy by sprawdzic je pokoleji, nie sadzisz ? :) Po paru latach moze przyjsc znudzenie, wtedy siegamy po cos do [...]

[...] co cwicza nonstop, waga w miejscu, sila moze lekko do gory, ale tak naprawde rosnie tylko falda brzuszna - do tego grona mozna zaliczyc wszystkich fanow diet typo 1000-1500 kcal. Popatrzmy teraz na przeciwny przyklad. Nie chcemy sie redukowac - chcemy budowac mase miesniowa. Czego potrzebujemy ? Duzo bialka - to wiadomo. Odpowiedni poziom [...]

[...] nie ma co sie oszukiwac. Bredszisz. Zarabiajac w USA 5 tys $ to musisz miec pozycje, i byc po studiach, jako zwykly burak zarabiasz tyle co Polak tylko w dolarach, czyli 1500$, z tym ze soki tutaj kosztuja tak jak w PL 1:1, standartowo 10ml Testa detal ok 120-150$ czyli tak jak w Polsce, takze wcale nie maja ludzie w USA lepiej, nie tedy [...]

potwierdzam, dziś również odebrałem wyniki skala do 800 a ja mam ponad 1500 bo więcej nie mają oznaczenia, bije propa 150 e2d, przy okazji polecam dostinex na zbicie prolaktyny, miałem 3 razy ponad norme i w dwa tygodnie zbiłem do zera :) Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-07-23 18:46:26 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-07-23 18:47:39 [...]

[...] napisal bioniche zalezy ktora wersja. Jasna dziala rewelacyjnie. Galenika oryginalna jest z naklejkami wiec jesli taka ci oferuja to bierz ja. Jesli nie to wrzucam ci wynik testosteronu wolnego na 1,4ml week prawdziwej wersji bioniche. Test calkowity powyzej 1500, wolny jak na obrazku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b78a3dcfe8445e9bd3cac97875501c6.jpg

Aaaa to musiało mi się pomylić ile jadł wcześniej. Z 5500 na 4000 to jest 1500 kcal, nadwyżki było z 500, deficyt 1000 przy 15-20kg tłuszczu nie jest duży. Co prawda dochodzi cardio, ale na wysokich węglach i białku muskli nie popali. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2015-01-01 21:37:59

[...] subiektywne odczucia, Nie sądzę żeby była jakaś wrażliwość na hcg starsi koksiarze bili, 5000iu e5d i nie słyszałem ani jednego przypadku aby uszkodzili komórki LH. Dawka 1500 i.u. podnosi poziom w badaniach testosteronu o 250 - 300% w porównaniu w porównaniu do początkowej wartości, więc dawki powyżej 1000iu powinny być dozowane z IA , [...]

Jak widać masz testa powyżej 1500. Do takiej wartości ten lab oznacza testa. Następnym razem poproś o dokładny wynik. Równie dobrze możesz mieć 1501 jak i np. 3000. :) Co do estrogenu to nie masz badań z przed cyklu? Jeżeli nie to nie wiesz czy rośnie czy siie utrzymuje na podobnym poziomie - wiedziałbyś czy brać exe.

Dieta lezy, jestes narazony na schorzenia ukladu krazenia w znacznym stopniu test slabizna, bij wiecej Badalem 2 tygodnie temu kontrolnie na 375mg testa enana z cybera bo tyle lece non stop mam wynik >1500 /SFD/Images/2016/1/14/8b8484eab50a46738967eb17c593c63c.jpg

[...] się ograniczać skoro już wychodzę - w końcu...ale będzie oczywiście trening w sobotę i niedzielę. Dodatkowo dieta w sobotę do momentu wyjścia (pewnie odliczę z 1000 - 1500 kcal na wieczorne wyjście) + będzie normalna dieta w niedzielę. Powinno to trochę zamortyzować "straty". Trening - 5 min bieg na bieżni 9 kmh - wyciskanie sztangielek [...]

Panowie, bilans kaloryczny szczerze mówiąc nie ma aż tak dużego znaczenia jak to się rozpowiada na forach. Można tyć na 1500 kcal a chudnąć na 3000 kcal, głównym czynnikiem jest stan wrażliwości insulinowej oraz rozkład makro i posiłków. OTTO proponuję Ci zainteresować się dietą intermittent fasting, ograniczysz w ten sposób zalewanie, poprawisz [...]

Panowie, bilans kaloryczny szczerze mówiąc nie ma aż tak dużego znaczenia jak to się rozpowiada na forach. Można tyć na 1500 kcal a chudnąć na 3000 kcal glupoty wypisujesz

Jestem po treningu, i mimo że odczuwałem głód to nie odbiło się to na intensywności treningu, wręcz przeciwnie nie ziewałem, nie byłem odpały. Natomiast teraz już oczy się kleją, a spożyłem dopiero 1500 kal, muszę wrąbać jeszcze conajmniej 1000 kal. Bo następny posiłek to dopiero jutrzejszy obiad :)

Domer ja nie głoduje do 15, jak pisałem ten szejk jest do śniadania A moje śniadanie zawiera około 1500 kcal. Jem 2 posiłki dziennie bo takie mam założenia dietetyczne

[...] Najgorzej to libido :/ I trudność z utrzymaniem wagi. W ciągu ostatnich 1,5 roku przybrała około 30 kg i napewno w większości nie są to mięśnie. Plecy też czuć od przyrostu wagi. Próbowałem jeść mało, tj 1500 kcal dziennie tyłem i tak ale wolniej. Ale największą bolaczka jest libido, Bo towar muszę walic cale zycie i jestem podatny na niego