Witam. Tak jak w temacie chciałbym dowiedzieć się ile dni po ostatnim strzale HCG utrzymuje się zwiększona produkcja plemników? HCG było przyjmowane w dawkach około 1500 u.i co 3 dni. Jeśli ma to znaczenie to obecnie leci 600 mg cypionatu i 350mg deci
czy dopuszczalne jest dzielenie fiolki zinacefu np.1500 mg na 3 dawki podawane po 0.5 mg np co 12 godzin przez różne pielęgniarki z tej samej fiolki która powinna być przechowywane w odpowiednich warunkach
Witam. Chciałbym kupić rower do 1500 zł, kompletnie nie znam się na sprzęcie, proszę o pomoc, z góry dzięki. PS: co myślicie o tym? http://allegro.pl/item698657212_promocja_rower_author_basic_26_gw_raty_gdynia.html
Jem 1-2 posiłki dziennie Jeden ok 500 kcal drugi 1500, ten drugi z reguły 1/ 1,5h przed snem ( makro i kcal dobowe zachowane) czuje się tak dobrze może zostać czy jest możliwość ze to szkodzi i tłuszcz się będzie odkładał teoria czy mit?
Witam wszystkich 30 września mam zawody w biegach na 1500 metrów chce je wygrac biegam szybko i dobrze na długie dystanse mam 20 dni na przygotowanie jak trenować?? pare dni przed zawodami co jesć i jaki trening wykonywać?
Siema, mam okazje kupić dość tanio nową nie otwieraną puchę tauryny olimp mega caps 1500 niestety termin ważności upływa końcem stycznia a ja planuje ciągnąc cykl do końca lutego. Kupować ?
Cześć, wyliczyłam sobie makro i dzienne zapotrzebowanie przy redukcji wyszło mi 1500 kcal. Policzyłam sobie przykładowy jadłospis na jeden dzień pod makroskładniki wszystko się zgadza natomiast kalorycznie wychodzi 1351 kcal. Robić coś z tym czy tak zostawić?
WItam mam na stanie Testo Propa 1500 mg / 10ml , Trena acetate 1000 mg / 10 ml i Wino w tabsach 10 mg . Prosze o rozpisanie dawkowania. Wiek : 21 lat Waga 87 kg Wzrost 185 cm Staz na siłowni - 3 lata To bedzie moj drugi cykl.
czy dobre do testosteronu i decki? 1.Olimp Glucosamine 1000 2.PVL MUTANT MASS 3.Olimp Taurine Mega Caps 1500 mg 4.ACTIVLAB ZMA 5.VITALMAX 6.OLIMP Gold LECYTYNA 1200 7.OLIMP OMEGA 3 GOLD 1000mg jeśli macie swoją propozycje, piszcie pzdr.
przy ukladaniu diety jakim procentem kierowac sie przy doborze wegli, bialka i tluszczy? np zapotrzebowanie 3000 kcal = 100% z tego 50% wegle 1500 kcal 25% bialka 750 kcal 25% tlusczy? 750 kcal nie moge znalezc arta w ktorym moglbym cos poczytac na ten temat
Witam.Mam takie pytanie które mnie zastanawia.Podaję przykład jeśli moje zapotrzebowanie dzienne to 2000 kalorie a chcę się odchudzać to powinienem jeść 1500 kalorie czy to 2000 tylko że zdrowo. Chodzi mi o to czy trzeba jeść tyle ile wynosi nasze zapotrzebowanie czy mniej.
mam 18 lat trenuje bieganie i nie wiem jak ulożyć diete zeby zgubic zbedne kg . trenuje biegi srednie 1500 800 m 178 i 70kg chcialbym zrzucić do 64-3 prosze o pomoc;/... próbowalem sam sobie cos ukladac ale nie zbyt mi to idzie i co zrzucę 1kg to zaraz mi wraca z nawiązką
cześć chciałbym sie dowiedzieć jak dawkować gainera biogenix monster mass 3000g. ,Olimp whey pro matrix 1500 g. , Olimp BCAA 750 Strong 240 kap. , chce żeby to starczyło na miesiąc
wiec mam do dyspozycji: sojavit 85 2250 gr , provit 85 zostalo 1500 gr, ostrowia 7500 gr, extensor 95d 3000 gr. chodzi mi w jakich porach ktore bialko najlepiej jesc. zaznaczam ze zaczynam cykl na crevolution 450 gr + mono vitalmaxa + dextro.
Mam takie pytanie :D jaki będzie efekt jężeli będe brał kre-alkalyn 1500 z Olimpu i jakiś stuck kreatynowy(najlepiej poleććie jakiś). Gdzieś przezcytałem że będzie to duży przyrost masy a o to mi własnie chodzi. Z góry dzięki za odpowiedź :D
cześć, chciałbym prosić o radę: mianowicie mam kupione takie suple: ko x3 olimp kre-alka 1500 120kap olimp l-glutamine 400g x2 olimp matrix 5 kg jak mam to wszystko polączyć żeby to miało rece i nogi??? jak w dt i nt?? z góry dziekuję pozdr
Witam , mam 17lat i w ostatni rok schudłem 41kg jedząc przez cały rok od 1500 do 1700kcal. Chciałbym teraz utrzymać wagę zwiększając zapotrzebowanie kaloryczne jednak nie wiem jak się za to zabrać. Prosiłbym o rady w odpowiedziach , z góry dziękuje :D
jak szybko moge schudnac przy duzej ilosci cwiczen? jedzenie juz sobie ograniczylam do mnnimum praktycznie a moja waga ciagle w miejscu stoi mimo ze cwicze i jestem na diecie 1500 kalorii?powoli przestaje miec motywacje poniewaz to co robie nie przynosi zadnych skutkow:(( dlaczego tak jest