Trochę się zdziwiłem, jak starsza do mnie zadzwoniła, że przyszła paczka od olimpu (dokładniej koperta) bo nic nie zamawiałem a jak się okazało dostałem kalendarz i karnet na 1500,- Wielki dzięki, na pewno z niego skorzystam, jakoś w marcu. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-02-04 22:58:52
hehe banan po***alo ci sie chyba cos tak j ami napoczatku myslalem ze to 1500 a to jest 500 a ta kreska z przodu to nei jedynka tylko kreska zkreslona krada kezbys sobie niedopisal 5 z przodu !!
Myslalem o takim zestawie: Creapure 250 g - HITEC Carbo Energy Power 1500 g - ACTIVITA Czy moze lepiej kupic ten zestaw: Creatine Powder 500 g + Dekstroza 500 g GRATIS! (ACTIVITA)
Kupilem Kreatyne Vital-Max 300g i do tego koles w sklepie mi polecil Dextro Juice Olimpu 1500 g. Teraz jak to brac. Kreatyna rano na czczo 5 gram. Tylko czy moze to byc kolo 6 rano ?? przed praca ?? i po silowni odrazu kratyna 5 gram razem z 40 gramami Dextrozy ?? Pozdrawiam.
[...] sie 624kcal tłuszcze 1,2g x 78kg = 93g x 9 tłuszczy równa się 837 kcal węgli 5g - ?? - 1300kcal / 4 = 325g węgli czyli 4.1g na 1kg masy 624 + 837 = 1461 zaokraglając do 1500 czyli 2800 - 1500 = 1300 węgli Czy wszystko dobrze policzyłem i czy nalezy dodawac do całego zapotrzebowania na kcal carbo po treningu i czy nalezy liczyc tylko zdrowe [...]
Ach Ci koledzy Domyslam sie ze 3 paczki tescia to 3x 5 x100 mg Czyli 1500 mg = prawie nic Podobnie z deca 6 x 2 ml x 200 mg = 1200 mg Minimum: 1-8 deca 200 mg 1-9 prolo 200 mG E5D Reasumujac musi dokupic 2 ampulki deci oraz 2 paczki testa. Jak wygladaly poprzednie cykle?
[...] tylko mięśnie:(..szczególnie uda...moze i jestem w takim wieku, kiedy raczej ciężko jest schudnąc(18 lat-tak, tak....hormony itp...jaaassne) normalnie jem tak na oko 1200-1500 kcl, w czasie "odstępstw"(no cóz, eufemistyczna nazwa nażerania się) ok. 2000-2300(mam tak mniej więcej co tydzień)...a co o sportu, to niestety bardzo [...]
[...] The average salary in the USA is 3000 dollars per month. Our people spend about $500 on housing, $500 on food and $500 on clothes. Kwasniewski: And what about the other $1500? Bush: America is a free country; our government doesn't need to know about this. Kwasniewski: In Poland the average salary is PLN 1500. Poles spend about PLN 1000 on [...]
[...] jesze pewnie przez długi czas ale zrozumiałem wrescie 3 dni temu ze wygladam jak parszuk a nie jak kulturysta i zaczynam redukcje(96 w pasie wina diety dzienie nadwyzka 1500 cal robiło swije ) ale jak tylko bedzie czas znów na trening silowy to biore sie za ten sam bez zastanawiania .Cwiczyłem nim 3 tygodnie i tak np. w wyciskaniu + 7.5kg [...]
[...] ludzi w tym poście a była mowa o pro i mi sie przypomniało jak kogoś ciekawi to tu jest 3,14 * oko cykl początkujacego pro ifbb: (..) Test E 1000 mgs EW (I've gone up to 1500 mgs EW, but the side effects really start to kick in for me) Deca 600 mgs EW (I was using EQ, but had to stop due to some side effect problems with it - increased [...]
[...] KiF i widze reklame nieznanej mi firmy Oxy-gen nutrition widze ze oferuja bialka po naprawde znakomitych cenach Ultra Whey 80% 1000g-59 zl i 2000g za 99 zl Polskie WPC 95% 1500 g 99 zl Polskie WPC 65% 3000g 99 zl Protein 80 5000g !!! za 139 zl!!! 2500g za 79zl Naturalna serwatka w proszku 5000g z 79zl Skoro to oficjalnie reklamujaca sie firma [...]
Lat mam 16 w listopadzie bedzie 17. Co do kalori to mnie też tak uczono ale na moim przykładzie to sie nie sprawdza. Wcześniej jadłem byle jak i dostarczałem około 1500 kcal + siłownia 3x + basen 1x i jakos nie schudłem znacząco(całe szczęście) mozna powiedzieć ze waga stała w miejscu. Zobaczymy ile teraz mi sie uda przytyć :) Mam nadzieje ze [...]