Fabio, gośc ma ok 30kg nadwagi, wskaźnik BMI grubo ponad 50 więc nie wygląda to za wesoło. Proponowałbym tutaj nastepujace zalecenia: Kalorie 1500 Białko 112g Tłuszcz 42g Węglowdany 168 szukala
Sorry... Czy 1500 kcal to nie bedzie za malo? "jak sie dobrze odrzywiasz to wszystkie te skladniki pokarmowe wykorzystywane sa do produkcji spermy a jak nie walisz to ona cialge jest i nie potrzebuja jej i wtedy do budowy miesni i na mase ci wchodzi"
[...] Lepiej juz zainwestowac w inne suplementy, ktore faktycznie maja wplyw na budowe muskulatury. Ale skoro juz masz to stosuj, z tym ze dawki musza byc w granicach 1500-2000mg. Pozdrawiam! To, że przyszło nam żyć w Wieku Niepokoju, jest w głównej mierze wynikiem prób sprostania dzisiejszym wyzwaniom za pomocą wczorajszych narzędzi. - [...]
Kore nigdy nie mów że wszystko wiesz,bo ja przeczytałem już 1500 art. na tym forum i stwierdzam że niewiele wiem(za dużo rozbieżności)ale takie życie heh MASA PONAD WSZYSTKO!!
mazia ja przeczytalem troche wiecej niz 1500 artow i wiem tyle ze nic nie wiem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies
[...] skomplikowanymi urządzeniami. Nie do pogardzenia jest też możliwość używania ich jako "zwykłych" karabinów snajperskich na dystansach przekraczających nawet 1500 m. Być może następcą Baretta i innych tego typu karabinów w przyszłości zostanie przedstawiona na zdjęciu konstrukcja austriackich inżynierów z firmy "Steyr". [...]
Ja tez kiedys plywalem dluższe dystanse ale nie tak dlugie jak Ty plywalem na 1500 m i 400 m ale później mielm troche przerwy spowodawonej kontuzją forma spadla i zostaly mi tylko krotkie dystanse teraz nabralem torche masy i sily i mam nadzieje ze ten koniec kariery zostanie uwienczony jakims medalikiem na MP
[...] pilnuje, żebyś sobie nie odpuszczał. " "Irek studiuje fizykę, ma 25 lat. Jak na steryda drobny. Miły i ładny jak dziewczyna, na czarnej bluzie napis Everest. Liczył kiedyś, ile czego wziął: 1500 tabletek metki, 60 strzałów teścia, trochę deki, a omki najwyżej 10 strzałów" ale koksy ----------------------------- POLSKA GUROM !!!
[...] AZS-u AWF-u Gorzów Wielkopolski znalazł się w kadrze na halowe mistrzostwa świata w Birmingham. Lubuszanin nie uzyskał wyznaczonego przez PZLA minimum, które na 1500 m wynosiło 3.40,00. Start w tej imprezie zapewnił sobie dzięki udanemu występowi podczas halowego Pucharu Europy w Lipsku. "Przed nim prezes PZLA Irena Szewińska [...]
Obaj Polacy startujący w biegu na 1500 m nie zdołali awansować do finału 9. halowych mistrzostw świata w lekkiej atletyce w Birmingham. Mirosław Formela zajął w eliminacjach szóste miejsce, a Zbigniew Graczyk siódme. Formela (Sporting Międzyzdroje) czasem 3.40,89 ustanowił rekord życiowy (poprzedni wynosił 3.42,68), natomiast Graczyk (AZS AWF [...]
Lucek 1500 mg efedryny dziennie ?? Chyba sobie żartujesz heheehehe ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
moj bark zwichnolem juz ok.40 razy zawsze bolalo Lepiej idzcie z tym do lekarza. najlepiej zrobić zabieg. ale nowoczesna metoda to koszt ok 1500 pln. opłaca sie Teraz po zabiegu rozcwiczam ten bark juz 3 miesiące. Boli bardzo. ale gdybym zajoł się tym od razu to bylo by znacznie szybciej i mniej boleśnie. pozdrawiam k
[...] kicka. Od tej pory przybieram ciagle na wadze. PRobowalam schudnac, zapisalam sie na dodatkowe treningi, doszlo to tego, ze mialam 8 zajec tygodniowo. Stosowalam diete 1500 kalorii a i tak przytylam. Nie wiem, jak to sie stalo, najwyrazniej przybralam w masie miesniowej. Prawda jest taka, ze czym wiecej cwiczymy, tym wiecej energii [...]
[...] niego kupca - 4500 zl chce wziac , ale kupi dopiero jak sprzeda starego golfa). Nie wiem czy sprzedawac , bo rowerek wart jest na nowych czesciach ok 2200 przedni 700 tylny 1500 rama 1000 cale przerzutki przod tyl + korba i support . 200 hamulce , 2x90 opony + 100 zl siodelko 60 zl wspornik + 200 zl obrecze + 120 kierownica czyli jakies 5500 [...]
no wiesz to bylo specjalnie pod ciebie !!! sexmaniku !!! poniewaz totalnie pomyliłeś sie w wyliczeniach kosztów kuracji HMB !!! czy ty nie wiesz ze potrzebne jest na jeden miesiąc 8700 zł ??? i to moze być mało !!! 1500 zł ...??? ale durne głupoty.... przelicz sobie jeszcze raz ... mysle ze ci kalkulator nawalił
[...] profilaktyka i właściwe leczenie. Przeprowadzone badania naukowe wskazują na skuteczność glukozaminy we wspomaganiu leczenia zapalenia stawów. Zalecana dawka lecznicza to 1500 mg glukozaminy/ dzień. W ponad 20 próbach klinicznych obejmujących ok. 3 000 pacjentów leczonych glukozaminą przez kilka tygodni, wykazano pozytywny efekt terapeutyczny [...]
[...] sezonu i takie tam ( juz go kilka razy wsmialem) A tak na marginesie napisales 2 kg serwatki treca za 100zl !! za tyle ja kupiles u Szymca? trec nowe opakowania ma tej serwatki , bo z tego co pamietam to ta serwatka byla w 750 gramowych i 1500 opakowaniach, ale 2kg? napisz , bo jesli to jest prawde to chyba znowu zaczne robic zakupy u Szymca...
Nie mam zamiaru zbytnio znowu poprawiac Twoich teorii ale odpowiedz mi na pytanie - biorac pod uwage Swoje przekonania treningowe. Kobieta 165 cm wzrostu, waga 75 kg. Dieta - 1500 kcal Trening 4 razy w tygodniu 30 min silowni i 30 min aerobiku Po treningu nie je zeby po wysilku spalac tluszcz. Efekt - po 2 miesiacach schudla okolo 8 kg, poprawy [...]