SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • Moja fotka, nowy użytkownik

    Post
    Galeria Zdjęć

    a wiec.jeziorko to Liny:)co do zoltego czepaka.luz.te 1500metrow to codziennie latem przeplywalma:)a zolty czepek moge zrobic w kazdej chwili:)hehe.ale podejrzewam ze i tak musialbym wiecej przeplynac i w ogole,pozniewaz moj tata jest ratownikiem (u nas to rodzinne,dwaj bracia,ja i tat,kiedys jeszcze moj kochaniutki piesio,tylko mam nie ma:D) i to [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-03 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechciany prezent od babci

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupila to 5g dziennie bedzie okej, nie ma co sie spieszyc z wyzszymi dawkami. Z Ryboza tez nie warto szalec- tylko w dni treningowe, przed i po, 2x 2250 w dni nietreningowe 1500 na noc. Tribulus to wogule dla mnie jeden wielki bezsens, ale moze dzialac jedynie przy obnizonym poziomie lutropiny, inaczej 0 poz efektow. sorki ze tylko takie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2002-12-04 22:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs na instruktora aerobiku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] informacje i zapisy na tamtejsze kursy pod nr telefonu: 604-46-60-46), na pewno też znajdziesz je w klubach na terenie awf (chodzi mi o olimp i magnum). Koszt to ok. 1200-1500, zależy gdzie. kurs nie musi trwac roku, tyle ze musza byc wyrobione godziny (juz nie pamietam, chyba 60 czy 80 praktycznych i tylez teoretycznych), moj trwal duzo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-09 04:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca dla dziewczynyX2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razu... Ja zaczalbym od tego co one teraz jedza bo moze okazac sie, ze jedza jak ptaszki i nie ma z czego ciac. Jezeli zaczna cwiczyc to proponowalbym takie zalozenia: obiekt pierwszy: B:1,5-2g, W:2-2,5g na kg wagi obiekt drugi: B:1,5g, W:2 5-6 posilkow w ciagu dnia. Zamkneloby sie to w 1500 kcal wiec na spokojne odchudzanie powinno wystarczyc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2002-12-13 09:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca dla dziewczynyX2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla drugiej dziewczyny 1500 to będzie zdecydowanie za dużo, jeżeli chce chudnąć 4 kg na miesiąc. Tu proponowałabym dietę(choć nie jestem ani Nortonem ani Si2uielem ) rozpisaną na 1000-1200 kcal, w rozkładzie posiłków w ciągu dnia wyglądającym mniej więcej tak: śniadanie-tu może sobie pozwolić na ww złożone, (czy musli, czy ciemne pieczywo, czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2002-12-13 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] glownie bialko.Jem male posilki dziennie,jednak nie pozniej niz o 19.Dziennie wychodzi jakies 1200-1400kcal. Co do mojej aktywnosci to aerobik 3-4 razy w tygodniu i 2 razy basen(przeplywam 1500 m bez odpoczynku). Czy robie cos nie tak? Aha i jeszcze dodam ze Therme biore rano 40 min po sniadaniu,a druga godzine przed treningiem. Natalie

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-22 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt na iłownie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ustawienia a z wyciągami jest juz troszeczkę gorzej, szczególnie cenowo, choć chromowane 20 kilowe tależe kosztują 200 zł co jest jeszcze bardziej przerażające, ja chyba 1500 zł wydałem by móc trenować w przyzwoitych warunkach ale wole to od chodzenia na siłownie... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2002-12-24 23:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem robotem :(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie... po 5 rano się wszystko zeruje. Za sogi jest tyle co za wysłaną wiadomość. Tylko 3 osoby przekroczyły 1500. 2000 chyba nikt nie przekroczy, więc nie ma obaw. Ban na IP jest jeśli widzę pomimo blokady kolejne odwołania. To oznacza, że ktoś jest złośliwy i zapuszcza jakiegoś zapychacza Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2003-01-04 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bmx

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dnm 80 mm skok ale sie rozsypal po prostu) tylny od poczatku byl beznadziejny a kosztowal prawie 350 w detalu . Na tanszych kellysach z dobrymi amorami jezdzilem (kellys za 1500 zl i za***iste amorki przod koles mial bombera 100 mm a tyl dnm takiego jak ja i powiem ze roznica faktycznie byla ale dawalo sie na nim robic dokladnei to samo co na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2003-01-07 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inponujaca budowa wkoncu tez tak mozna wygladac tylko ostry trening jakies z 3000 na dobry koks i z 1500 na diete i bedzie ok.... no i odnowa oczywiscie!! DZIEKI Z WSZYSTKO

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2003-01-22 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RaJdY uLiCzNe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] cieczą - liczba cylidrów: 4 - układ: rzędowy - rodzaj rozrządu: DOHC - liczba zaworów na cylinder: 4 - pojemność: 1052 ccm - moc/obroty: 107 kw/10 500 obr/min - rozstaw osi: 1500 mm - masa: 235 kg - vmax: 285 km/h " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RaJdY uLiCzNe

    Post
    Inne dyscypliny

    VN-1500 Mean Streak Rodzaj silnika: czterosuwowy Liczba cylindrów: 2 (w układzie V) Pojemność: 1471 Moc max (KM) przy obr./min: 72KM / 5500 Max mo. obr. (Nm) przy obr./min: 114NM / 3000 Chłodzenie: cieczą Ilość biegów: 5 Pojemność zbiornika paliwa (dm3): 17 Wysokość siedzenia (mm): 700 Masa własna (kg): 289 Przyśpieszenie 0-100 km/h: b.d. v - max: [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUCOSAMINA VS. ARTHRYL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Włączam się do dyskusji, ponieważ sam namawiałem Hi Tec'a na sprzedaż glukozaminy. Dawka dobowa 1500 mg, to znaczy 3 kapsułki odpowida dawce arthrylu. Jest podzielona na trzy dawki dla poprawienia wchłanialności i polepszenia wykorzystania substancji czynnej. Chemicznie nie da się niczego zepsuć. Decyduje cena. Z mojego doświadczenia wynika, że 40 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14119 Data: 2003-01-30 00:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 1500 treca zapłace 85 zł , mi si ezdaje ze chyba bedzie lepsza niz ovopol, a co do glutaminy to sie zastanawiam czy przy tej ilosci gainera i dodatku serwatki bedzie mi potrzeban. Powiedz i jak Ci idzie po tym nutrendzie ????????????????? anapolon

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2003-02-12 18:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Po wczorajszej wizycie klamka zapadła niestety nie startuje w debiutach ,głownym powodem sa finanse policzylismy i wyszlo ze musze jeszcze wydac z 1500 zl na przygotwanie niestety nie zbiore kasy tak szybko także musze odpuścic w tym roku jestem za***iscie wk....,ale za rok kase bede mial odlożoną i napewno wystaruje.Bo okazuje sie że mam szanse [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    1500 zl???????? Qrfa stary na co tyle kasy????? mozesz mi przyblizyc te koszta? -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==-

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram ZMA w ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja biore 1500 mg magnezu 300 mg cynku i 100 mg b6 ( wychodze z załozenia ze na opakowaniu podają ile zawiera asprganianu ) ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić !!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2003-02-18 09:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burnery itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] men and women subjects (mean body mass index , approximately 32 kg/m2). Intervention.  Subjects were randomized to receive either active herbal compound (1500 mg of hydroxycitric acid per day) or placebo, and both groups were prescribed a high-fiber, low-energy diet. The treatment period was 12 weeks. Body weight was evaluated [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2003-02-22 09:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glikogenu 12%. Z powyższych rozważań wynika, że diety ubogoenergetyczne powinny cechować się przede wszystkim ograniczeniem spożycia tłuszczu. W dietach dostarczających 1000-1500 kcal dziennie tylko 20-25% energii powinno pochodzić z tłuszczu. Czasem stosuje się większe ograniczenia. Należy jednak pamiętać o konieczności pokrycia zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] A cwicze tylko 3x w tygodniu..chce od przyszlego tygodnia 2x spinning i 2 x siłownia..ile wtedy kalorii spożywać, zeby chudnac 1kg (lub nawet 1,5 kg:)) na tydzien?Bo przy 1500 to chyba sie nie uda.. Po treningu jak jestem w domu koło 21:30 juz nie chce mi sie nic jesc..od razu spac ide.Czy coś się może stać jak nie bedę nic już jeść?Sorry, że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15537 Data: 2003-02-26 12:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)