SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • Witam Pany! Jak w temacie. Jechałem 1-14 boldenon e7d 400 mg 1-16 enan e5d 375-400 mg Do dyspozycji hcg i nolva. Hcg wrzucić po ostatnim strzale enan a co 3 dni 1500 przez powiedzmy 2 tyg i od razu po tym zarzucić całe opakowanie nolva po tabsie dziennie i będzie git? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrowki Możesz tak zrobić jeśłi masz tylko 5000jm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2017-04-04 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lab Wawa

    Post
    Doping

    no to test już dawno rozbujany na full , wbij strzałkę i zrób badanie na kolejny dzień jak większość poproś o dokładny wynik , z doświadczenia wiem ze w wielu diag.pl robia do 1500 za to nigdy nie miałem problemu w alabie , tylko przy wypisywaniu zlecenia poproś niech ci dopiszą że prosisz o dokładny wynik testosteronu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2017-04-11 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500 zdecydowanie za mało mogę już w ciemno powiedzieć. Najpierw policz zapotrzebowanie i pomyślimy ile uciąć na poczatek, opisz też swą aktywność fizyczną

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2017-04-21 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg 72 WZROST cm 170 WIEK 43 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Umiarkowana aktywność (ćwiczenia 1-2 razy w tygodniu) WSKAŹNIK BMR 1457 kcal ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 2258 kcal Do tej pory jadlam 1500 kalorii ale staram sie podbic to stopniowo do 1800. Ile powinnam spozywac kalorii twoim zdaniem? Mam prace biurowa i malo sie ruszam . Aktywnosc troche zmienia sie z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2017-04-26 15:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisła skóra po odchudzaniu, co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Średnie te zdjęcia na jakiej kaloryczności jesteś teraz? 1500-1600kcal na razie wyjdz z redukcji, i troche na dodatnim bilansie sie pobujaj, pozniej znowu mozna przyciac, bo na tym poziomie kalorii za duzo juz nie zdzialasz, a jeszcze sobie zaszkodzisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2017-04-27 09:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 108kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obliczyłem, że moje zapotrzebowanie kaloryczne wygląda tak: Weglowodany 1700 - 425 g białko 1000 - 250 g tłuszcze 680 - 75 g Redukcja 3432 kcl - 432 kcl = 3000 3000/2 = 1500 kcl 375 g węglowodanów 3000*0.3 = 900 kcl 225 g białka 3000*0.2 = 600 kcl 67 g tłuszczu Zrobiłem szkic posiłków, proszę o informację czym mogę dobić te brakujące kcl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2017-05-04 20:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia uproszczenia dlatego daje 5000.kiedys bylo hcg 500,1500,2500 biogonadyl jak dobrze pamietam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2017-05-27 22:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało kcal? ~91kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mhm, ok faktycznie, trochę przestrzeliłem. Wychodzi mi teraz zapotrzebowanie 2660 kcal/dzień. Obecnie spożywam 1500-1600, dobiję do 2000 zatem. Zmieniony przez - dahorse w dniu 6/5/2017 11:36:01 AM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2017-06-05 11:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUŁGARSKA APTEKA

    Post
    Doping

    [...] x 5 Testosteron sol. inj. 50 mg / ml - 1 x 10 ml; x 50 Penester tabl. Film 5 mg x 30 Proscar tabl. Film 5 mg x 14; x 28 Propecia tabl. 1 x 28 mg Pregnyl powd. inj. 1500 jm + rozp. x 10; x 50 Pregnyl powd. inj. 5000 jm + rozp. x 1; X3; x 10; x 50 Profasi 5000 powd. inj. 5000 jm + rozp. x 1; x 10 Meridia - Reductil 10 i Sibutramina [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2017-06-24 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 54 kg kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzyw - co innego sałata, co innego dynia, pomidory. Poza tym, układajac dietę moim zdaniem trzeba skonfrontowac dotychczasowy jadłospis z planowanym. Jeśłi jadłaś 1500 kcal, co u kobiet wcale jakimś ewenementem nie jest, to podbijanie kalorii o 1000 (bo kalorie z warzyw też są kaloriami), może okazać sie za dużo. No i kwestia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2017-07-15 09:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś sylwetki nie odważę się oceniać, ale redukować to tu nie ma co moim zdaniem jeszcze rozpisz trening dokładnie i będę zadowolona :-P Zmieniony przez - Myraen w dniu 8/2/2017 12:29:30 PM Co do kalorii to nie wiem ale trochę zaniża. Korzystam z innego kalkulaora i wychodzi 1500 kcal. 1500kcal Ci wychodzi z czego? chyba z PPM :-O bo nie CPM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2017-08-02 13:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobremu. Nie jesteś moim podopiecznym, nic prawie nie wiem o Tobie zatem jeśli uważasz, że 4K w dni gdzie pracujesz i trenujesz będzie optymalnym pułapem to ustal taką podaż kalorii w diecie. Niemniej jednak nie schodź o 1500 kalorii w DNT, gdyż w ujęciu tygodniowym bilans prawie się wyrówna. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-15 12:46:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2017-09-15 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te 10-12kg. ad 2) Może być ok,jeśli będziesz ćwiczyć z odpowiednią intensywnością. ad 3) filmiki,zwłaszcza pierwszy dość przydługawe,wiec jeszcze nie ogarnąłem. PS: Dieta 1500 kalorii to trochę mało,nawet jak na dziewczynę która ćwiczy. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-09-23 20:41:17 Dziękuję za odpowiedź na moje pytania. Co do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2017-09-23 23:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1400 taka ilość jest zbyt mała, 1500 to nawet dla osoby siedzącej co nic nie robi to mało, a Ty na dodatek trenujesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2017-09-26 18:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie Kalori ( Orbitrek ? )

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolega sobie kupił concepta 2 i jest zadowolony ale to już cena okolice 4000 tysięcy ale do 1500 mozna też już jakiegoś upatrzyć.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2017-11-02 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontynuujesz do końca PCT; - 3-4 dni po ostatniej iniekcji propionatu zaczynasz PCT; - hCG 1-3 tygodnie (czas podawania hCG zależy od długości cyklu na SAA!) po 1000-1500 IU trzy razy w tygodniu (nie stosuj przestarzałych metod dawkowania np. 2 x w tygodniu po 5000 IU, nie jest to potrzebne, bezpieczne ani zdrowe); - clomid – 2-3 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2017-11-22 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 90 do 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mój deficyt kaloryczny względem zapotrzebowania był nie większy niż 300kcal ? Bo liczę sobie kalorie na stronie "po treningu" i całodniowe posiłki wychodzą mi w okolicy 1500/1600kcal mimo,że zapotrzebowanie kaloryczne wychodzi u mnie w okolicy tych 2600kcal. Co się stanie jeśli tak dalej będę ciągnął z deficytem 1000kcal ? Muszę jeść mimo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2017-11-29 00:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z normalnej pszennej tortowej. Ale robie miksa np 2/3 owisanej i 1/3 tortowej, kiedyś z ryżowej robiłem ale kruche wyszły. Z typów 1500 mi nie wychodzą bo strasznie ciągną wodę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2018-01-02 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszesz prop 100, tren 50 eod z podbiciem trenu na 75-100 co 2-3tyg. Bold w tle caly czas te 600mg.. bold to jak mam wogole bic to minimum 6 miesiecy inaczej to kupa. (Zaraz bedZie 1500 opinii innych ale ja swoje doswiadczenie mam) Mysle ze takie rzeczy jak AI czy dostinex ma ogarniete.. Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-02 15:01:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2018-01-02 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop 100, tren 50 eod z podbiciem trenu na 75-100 co 2-3tyg. Bold w tle caly czas te 600mg.. bold to jak mam wogole bic to minimum 6 miesiecy inaczej to kupa. (Zaraz bedZie 1500 opinii innych ale ja swoje doswiadczenie mam) Mysle ze takie rzeczy jak AI czy dostinex ma ogarniete.. Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-02 15:01:46 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2018-01-02 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)