1500

Dla mnie trochę to lipa bo jak jest coś od 1500 cena nie odpowiada to nie licytuje %-)

niestety jeden temat zostal skasowany bo cala dyskusja byla prowadzone w temacie z licytacja bramy hm1 gdzie byla cena minimalna 1500 zl, ale tu masz drugi temat zaczety troche wczesniej co da Ci ogolny zarys ocb ;-) http://www.sfd.pl/ceny_suwnicy_hm2_w_keltonie-t817006.html

Nene87 - dziekuje :-) Boje sie tych 2200 kalorii, wiem. Pewnie niepotrzebnie. Narazie wychodze po malu z 1500, jestem obecnie na 1700 kaloriach i kardio zmniejszylam z 3h w tyg do 1h (lubie biegac). Czy dodawac co tydzien po 100 kalorii i dobijac do tych 2000-2200?

ale też lipa z mineralizacją a rownie droga. Zayebista jest woda Muszyna, na promcji w tesco (2x w msc) mozna ją kupic za 70-90gr a mineralizacja 1500+

[...] MISKA wg zalozen dodalam jak narazie cukinie, banany, jajka, ziemniaki, mala ilosc gorzkiej czeko z jajkami ziemniakiam i narazie ostroznie w dniach treningowych jem mniej wiecej okolo 1500-1600 kcal pomiary zrobie jutro, bo 2 razy zaspalam i nie zdazylam :/ Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2014-03-21 11:29:32

Lady M, pomysł z aparatem super, jednak przewidywany budżet to ok 1500 zeta, wiec obawiam się ze na średnią lustrzanke sporo braknie Zrzucanie się z rodziną odpada, to mój jedyny brat więc chce mu dać coś tylko od siebie Skurczybyk ma też tego dnia urodziny, więc osobno ode mnie dostanie jeszcze bilet na Adamek vs Kliczko, bo obydwaj boksem się [...]

Lady M, pomysł z aparatem super, jednak przewidywany budżet to ok 1500 zeta, wiec obawiam się ze na średnią lustrzanke sporo braknie eeee, ja wiem? jak dobrze poszukasz, to znajdziesz w takiej cenie to nie wiem, jakieś PS albo PSP z grą UFC Undisputed jesli lubi grać w gry (chociaż z drugiej strony dzieciaki mogą mu zabrać )

[...] 7 tłuszcz, 210 g,,,,,,, pomidor - 26 kcal, białko 1 g. tłuszcz 0.5, weglowodany 6. Reasumując : kcal - 1500 kcal . białko 40 g. węglowodany 210 g tłuszcz 44 g . Przerzucić się na kajzerki z twarogiem np ? wyjdzie mniej kalorii ? Przeliczcie bo ja już padam xd

[...] coś 3 razy w tygodniu. Typu wyjście na basen, albo bieganie(na początek 5km), rolki. Dużo chodzę, ale sporo czasu też spędzam na uczelni i przy komputerze. Jeden kalkulator mówi mi 1300, drugi 1800. Czy ok. 1500 będzie ok? Kalkulator BMR wyliczył mi na 1534. Chcę chudnąć zdrowo, bez efektu jojo. Zmieniony przez - kqq w dniu 2014-08-05 12:53:15

ja bym się skłaniał do tych 1800 zerknij w ladies ile dziewczyny mają o podobnej wadze jak zaczynały. Jak za jakiś czas przjdzie coś uciąć to z 1500 nie będzie za bardzo z czego Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-05 12:55:33

Panowie, czy można pilnować kcal nie na przestrzeni jednego dnia tylko na przestrzeni całego tygodnia ? Przykładowo jedząc 3000kcal ed tygodniowo wychodzi 21000kcal, i teraz jeśli jednego dnia nie zjem 3000kcal tylko 1500kcal to czy następnego mogę zjeść 4500kcal (3000kcal + 1500 czyli tyle ile nie zjadałem dnia poprzedniego) ?

[...] jednego dnia tylko na przestrzeni całego tygodnia ? Przykładowo jedząc 3000kcal ed tygodniowo wychodzi 21000kcal, i teraz jeśli jednego dnia nie zjem 3000kcal tylko 1500kcal to czy następnego mogę zjeść 4500kcal (3000kcal + 1500 czyli tyle ile nie zjadałem dnia poprzedniego) ? Oczywiście, tak należy robić. Jednak też bez takich [...]

Ja jak na razie, jestem na "masie". Wp*****lam co popadnie i w pasie, ani cm mniej. Dzisiaj to z 4.5tys kcal wpadło, z normalnego żarcia. I do tego z 1500 ze śmieciowego. Czekam, aż zacznie mnie zalewać. (czyt. w pasie przyb ędzie chociaz 1cm). Wtedy śmieciowe żarcie odpuszcze. A teraz mam takei jakby wakacje. xD

Mateusz Sawrymowicz, mistrz świata na długim basenie na 1500 metrów stylem dowolnym, wywalczył w Debreczynie swój pierwszy złoty medal ME w pływaniu na basenie 25-metrowym, triumfując właśnie na tym dystansie. Polak niemal od początku rywalizacji przewodził stawce rywali. Początkowo trzymał się go drugi z naszych zawodników Przemysław Stańczyk, [...]

a o to Ci chodzi...w warunkach domowych te głośniki są nie do zajezdżenia żaden z domowych wzmacniaczy nie napędzi tych kolumn w pełni 350 w na kanał realnej mocy bierzesz na połowe i przesuwa ściany w domu cena jest w sumie dobra bo nówki kosztują 1500 zł

siema fod, z***ales mi 1500 Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-07 13:35:23

też dzis sie op*****lam, bo mnie czekolada z wedla i florianki przymulily :d 1500 kcal znow, boze co ja robie xD Rutkow ja pake na islandie rodzicom wyslalem :D Jeszcze suple nei przyszły, jutro beda z rana pewnie. siema ;d

Arab kiedys tu widzialem w spamie jak napisales ze oyebales 1500 kcal na raz Co ty jesz? :D

[...] przez ostatnie pół roku byłem raz, a słodycze pierwszy raz od świąt zjadłem wczoraj bo miałem gastro po MJ, a nie było nic lepszego do żarcia. Dalej: jednak zrezygnowałem z 1500 i jem normalnie tak jak mam wpisane, ale 0 węgli. I ostatnia część moich wypocin, także do kacpra: wyobraź sobie, że masz dziewczynę od jakichś 2 tygodni i ci na niej w [...]

A czemu nie robisz mc ? Co do apetytu myśle że jak dobry trening to sie ma po nim apetyt .. tak przynajmniej jest mnie czasem to nawet 1500 kcal w potreningowym wpadnie %-)