1500

[...] niż tej z niskim pod warunkiem że inne czynniki u obu tych osób będą zbliżone. Bo np. jeżeli gość z wysokim teściem nie będzie nic jadł to też mu nie pójdzie ;) Przykładowe 1500 to maksymalny wynik jaki dany lab może odczytać przy użyciu standardowej metody pomiaru. Ale jak zamówisz dokładny pomiar (jeżeli jest w ofercie) to lab użyje innej [...]

[...] to bym od niego uciekała :P A z dietą może być odwrotnie- jak będziesz miała tak rygorystyczną dietę to możesz w końcu rzucić się na jedzenie :) Weź sobie do serca te rady. 1500 kcal to niewiele ponad BMR czyli ilość energii którą potrzebujesz żeby leżeć, pachnieć i oddychać. :) Jeśli dodasz do tego jaką kolwiek aktywność- chodzenie, siedzenie [...]

Ja tutaj zdecydowanie widzę brak mięśni. 1500 to za mało, rozumiem że Ty nadal chcesz redukować? Moim zdaniem wolne wejście na zerowy i dociśnięcie treningu i zbyudowanie i ubicie ciała, ale nie redukcja ...skoro na 1500 nie tracisz, cardio masz sporo...to znaczy, że redukujesz długo z bardzo niksą kaloryką? Jak długo tak jadasz? Jak było [...]

1800 kcal? Przy tylu kaloriach pewnie bym sporo przytyła ale nie w tym rzecz a w tym, że jedząc 1200 chodzę najedzona. 1500 kcal jadłam gdy próbowałam zbudować mięśnie, tyłam jak szalona i miałam problemy żeby te 1500 zjeść.

Mażda mąka w drobnym rozdrobnieniu będzie podobna, i będzie to produkt wysoce przetworzony, jak już to wybieraj mąki z przedziału powyżej 1500, ale znowu to zależy też do czego to będziesz używać, mnie np naleśniki z 1500 nie wychodzą i się nie przejmuje i robię np miksa, ryżowa, owsiana i gryczana. No i co masz na myśli pod stwierdzeniem zdrowa?

ta 1500, 2badania 1500? Ciekawe. Ale ok. Masz cabaser/dostinex bromergon norprolak? Coś z tego? I etadron/symex/aromasin albo arimidex, lub tamox choć? Tak clom po ostatnim hcg.

[...] Google nie gryzie :) Nie pisz, jeśli nie chcesz/nie umiesz pomóc. BCAA(Bezsmakowa): 10g aminokwasów przed każdym z treningów, w dnt nie bierzesz L-KARNITYNE(mega caps olimp 1500): 1,5g rano na czczo i 1,5g przed każdym z treningów, czyli w dni z dwoma treningami w sumie 4,5g cm3 trec caps 1250: 4 kapsy przed i 4 kapsy po treningu (raz dziennie, [...]

[...] szczupła, stan sylwetki sądzę poprawi się przez wyczyszczenie michy, dobry dobór produktów i trening siłowy. Nie wiem z jakich wcześniej kalkulatorów korzystałaś, ale te 1500 z groszem to za mało, podejrzewam, że to okolice Twojego PPM. Czyli podstawowej przemiany materii. Te 1900kalc jest rozsądne (wliczyłaś trening siłowy?) obserwowałabym 2 [...]

[...] jadłam. Zaczęłam jeść normalnie na poziomie około 2000-2200 kalorii i w trochę ponad tydzień złapałam dodatkowe 2 kilo, przy tym samym wysiłku co mam teraz, więc obcięłam. BMR mi wyszło na poziomie około 1300 kalorii dodając do tego endomorfika powiedzmy na poziomie 200 kalorii wychodzi mi 1500 bez treningów. Stąd moje 1500. Czy ja źle rozumuje?

[...] ze po prostu raz na 10dni jak do sporego deficytu dojem kebsa to nie bede go liczyl bo po pierwsze nigdy sie nie dowiem ile ma dokladnie a na oko to chlop w szpitalu umarl :D zalozmy ze trzymam 3000kcal, kebab ma 1500, ktorym i tak sie nie najem, wiec pozostale 1500 w ciagu dnia gdzie mam mega duzo ruchu i 2 treningi to bede chodzil bez sil :)

Wspomniane 1500-1800 kalorii to zdecydowanie bardzo niewielka ilość. 1500-1600 kalorii to już wręcz głodówka, więc polecam uważać w co brniesz, bo może się skończyć problemami zdrowotnymi, co w sumie u kobiet jest bardzo popularne, z uwagi na źle podejście do diety i strach przed jedzeniem. 1800 kalorii taka dietę ostatnio ustalił mi dietetyk [...]

To który sporób będzie lepszy i przyniesie większe efekty? 1. Stosujemy od drugiego tygodnia i do końca cyklu bez przerw. Jedna iniekcja 500 - 1500 IU tygodniowo. 2. Stosujemy gonadotropinę cykliczne co 5-6 tygodni w dawce 500 - 1500 IU co drugi dzień. W sumie robimy 5 iniekcji. Kuracja trwa 10 dni. Zmieniony przez - white91 w dniu 2021-05-07 [...]

[...] co 4 dni biłem 600 hcg do każdego strzała :) chyba przybije jednak 600 ui i wezmę troszkę letrozolu żeby estro nie wywaliło. Jak byś radził ? Czy dopiero 10.02 przybić 1500 ui czy przybić dzisiaj 600 ui i 10.02 zacząć bić 1500 ui co 3 dni ? Edit. Chce zejść z cyklu, bo bardzo nam zależy na tym by mieć potomka :) myślałem czy nie atakować [...]

[...] chodzi o tytuly to moga byc takie: leszcz 0 - 10 sluchacz 10 - 50 adept 50 -100 maniak 100 - 300 pomocnik 300-500 bywalec 50 -1000 wujek "dobra rada " 1000 - 1500 specjalista 1500 - 2000 V.I.P 2000 - 3000 no podobaja sie? tylko jest problem stopien , stopniowi nierowny proponowal bym dla niektorych specjalne nazwy. Ja moge mie [...]

[...] halowym międzynarodowym mityngu w Chemnitz. Sprinter AZS AWF Kraków uzyskał wynik 21,11. Zbigniew Graczyk (AZS AWF Gorzów) z czasem 3.42,36 zajął trzecie miejsce w biegu na 1500 m. Triumfował Czech Michal Sneberger - 3.40,93 przed Niemcem Frankiem Haschke - 3.41,72. Najlepszy wynik mityngu uzyskała Niemka Annika Becker, która skoczyła o tyczce [...]

[...] powinno sie fachowo planować dietę. W Twoim przypadku dzienne zapotrzebowanie (przy niewielkiej aktywności) przekracza 1000 kcal, jeśli do tego spalasz dziennie w granicach 1500 kcal to odpowiedź na Twoje pytanie może być tylkio jedna : NIE ! Niemożliwym jest modelowanie sylwetki, przy tak silnie ujemnym bilansie kalorycznym każdego dnia. [...]

Rama z osprzetem za 1500? czy rama (500zł) + osprzet za 1500 zł ? Mozesz dac linka do tej strony? Z allegro to faktycznie może być różnie. Ale raczej w tej chwili niewielu jest tam kolesi którzy próbują na kimś zarobić, miażdżąca większość to jednak uczciwi ludzie. Ja osobiście zrobiłem tam kilkanaście transakcji od ciuchów po elektronikę i [...]

Biorac pod uwage Twoja aktywnosc i wage 1500 kcal moze wydawac sie za mala iloscia. Jednak z doswiadczenia wiem, ze pewnie nie jesz 2500 kcal, ktore Ci wychodza z kalkulatora. Dlatego lepsze 1500 kcal niz 1000. - jem platki owsiane na sniadanie - czy moge do nich dodawac rodzynki? Tzn czy rodzynki sa dobre na diecie /KILKA NIE ZASZKODZI - jaki [...]

ZESTAWY PROPONOWANE W CYKLACH REDUKCJI: DO 300ZŁ: Na ok.4 tyg. TREC Thermo Fat Burner .90 tab.. 49,00 Olimp. Pure Whey. 80 ..1500 g.. 108,00 Trec BCAA... 240 kaps... 69,00 Trec ..Glutamina 400 g... 89,00 RAZEM 315 ZŁ Zestaw do 200zł: BCAA..Trec..550mg/240 Caps..69 Pure..Whey..Olimp..1500..108 Olimp.. HCA.. (kwas hydrohycytrynowy).. 60 kaps.. [...]

Policzyłam i wyszło mi tak różnie, raz w granicach 1500 innym razem ok. 2000 - ostatnio nie liczyłam kalorii, bo niby na MM się nie liczy. SLUSZIE NIBY 1500 wyszło mi wtedy, gdy nie pojadałam orzeszków, śliwek, czekolady, słonecznika, winogrona,nie wliczałam też wina ani piwa, które czasem piję po lampeczce, a przecież ostatnio sporo jadłam [...]