1500

na mojej wsi to życie coraz droższe się robi, szkoda tylko że pensje takie marne - ledwo na waciki starcza. Ostatnio koleżanka w pracy wyceniła nasza harówę na 2500 zł na rękę, a my nawet tam 1500 zł nie zarabiamy wódka... hmm.. jakbym była zdrowa to tak, ale teraz to nie mam ochoty Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-07 11:20:38

no to musisz sobie odłożyć od 800 zł do 1500 to juz profesjonalny sprzęt .WAGA LABORATORYJNA

Patrze na wartości kaloryczne na produktach i to co zjadłam wrzucam do kalkulatora kalorii. Mniej więcej już wiem co ile ma i na oko wiem czy przekraczam to 1500 kcal czy nie. Co do reduktorów to chciałam Thermo Speed Extreme zakupić. W różnych kalkulatorach kalorii różnie jest wyliczane moje dziennie zapotrzebowanie kaloryczne. Ale przyjęłam że [...]

****a ile ja bym dał za tak wrażliwe receptory... lecę 200mcg chińczyka, 300mg pseudo efy, 1500 aspi, 2g kofy i wchodzę teraz z 50 na 75 t3 i I feel good :-/ Ty Michał też pewnie jesteś zazdrosny... jedz te 10 i czekaj aż ci się organizm zaadaptuję do środka póki nie masz arytmii to nic ci nie grozi, a moje pytanie brzmi po co ci t3 jak klen tak [...]

[...] osoby która się odchudza na rodzynkach i jogobellach. A czytałam niejedną redukcję dziewczyn i to z o wiele większym zapotrzebowaniem od Twojej (czytaj np. kolarstwo górskie, wspinaczka, narciarstwo). A już zupełnie nie rozumiem skąd wytrzasnęłaś zapotrzebowanie na poziomie 1500 kal? Ucięłaś 500 kal?? Obli i Morales powiedzą Ci niestety to samo.

[...] ZAZWYCZAJ NA OPAKOWANIU I TYCZA SIE 100G PRODUKTU,. http://www.darkthorn.republika.pl/ Z TEJ STRONY POBIERZ SOBIE DZIENNIK POSILKOW, SA W NIM WSZYSTKIE WARTOSCI PONAD 1500 PRODUKTOW, ULATWI CI TO ROZPISANIE DIETY. GDYZ PROGRAM LICZY WSZYSTKO ZA CIEBIE. -460 kCAL TO CIUT ZADUZO. DALBYM -300 KCAL Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu [...]

teraz mam inne pytanie. zakupilem kilka odzywek, 2x musceltech, anabolic switch, amino 1500 i pro fuell. wiadomo ze gainer zastepuje posilek, anabolic switch jest to zwykla kreatyna, wiec chcialbym polaczyc to z innya kreatyna. pro fuell to same wegle wiec wiadomo bede bral po treningu a pozniej normalny posilek. amino to nie za bardzo wiem jak [...]

KAROL 1200 funtow czy euro? I sa personal trainer czy tylko instruktorami na silowni? Bo jak to PT no to malo jednak... sam kurs kosztuje 1500-2000£

[...] robić, po 3 miesiącach, a tu nawet milimetr nie spadło. Mi też oatatnio Iza pisała, że za bardzo skupiam się na chudnięciu zamiast np. na ciężarach i treningach i że może jak przestanę tak intensywnie o tym myśleć, to waga zacznie lecieć. Ja już jestem na 2 niach 1700 i 5 z 1500. Chyba na 1300 muszę zejść, żeby coś spadło. Trzymaj się Asariach.

ta 1500-2000 kursu nie zrobisz 3-4 kola jak dobrze trafisz to za 3 zrobisz... 1200 funa ! Z tym ze taki kurs daje ci spore okno mozliwosci jak jestes kumaty to da rade dobrze zarobic...

[...] stojak to barkami dosięgam jak stanę na palcach a mam 182. więc przy 2 metrach nie będzie źle Cokta trochę drogi to on jest, jednak swój to swój ja zainwestowałem 1500 zł i nie żałuje jednak jeszcze z 1000 zł trzeba będzie wyłożyć na obciążenie, gryf który wytrzyma 350kg, wyciąg i drążek, a jak jeszcze w piwnicy worek i gruszkę [...]

[...] tak wielka impreza" - mówiła. Przydzielono jej trzeci tor, razem z Ukrainką Natalią Lupu (w tej serii startowało 7 zawodniczek). Halowa mistrzyni Polski na 800 i 1500 m ruszyła z animuszem, szybko schodząc z wirażu na wewnętrzny tor. Niestety, jak się później okazało, zbyt szybko. Według relacji jednego z sędziów, Cichocka [...]

napisałam tak wstępnie 1200-1500. Nie wiem jak to będzie wyglądało w praktyce. Zależy od tego czy będę głodna czy nie. Bardzo zależy mi na tym żeby tyle zrzucić ponieważ wstydziłabym się znajomym pokazać taka gruba. Jak się ostatnio (ok pół roku temu) widzieliśmy wyglądałam zupełnie inaczej. Byłam w UK całe wakacje kocham ten kraj, język itd, po [...]

[...] po Polsku z polskim pijakiem zagadałem przez bar (Polak pierszy się do mnie odezwał to mu odpowiedziałem) w ogóle dziwią mnie takie leszcze, nauczą się present continous i present simple, 1500 słówek, wymiewają każdego innego polaka i myślą że nikt po akcencie nie rozpozna że obcokraowiec Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2010-03-14 03:14:53

[...] aktywność fizyczną 7 x 45min w tygodniu tylko że słodycze baaardzo ograniczam, jem dużo warzyw, więcej mięsa niż ryżu, także jakby policzyć mniej więcej to wyjdzie mi tak 1500-2000tyś kcal i chudłem ładnie jakoś 1-2kg/miesiąc czyli w normie puki mnie choroba nie złapała, 2tyg siedziałem w domu mało ruchu i przytyłem 1 kg i teraz od 2 tyg po [...]

[...] na ostatni poziom cyklu, czyli coś z serii „przykręcamy śrubki” DT – 1800 kcal (125 gr. węgli – owsiane, warzywa, owoce) DNT - 1500 kcal ( 50 gr. węgli - warzywa, owoce) Wstępny rozkład treningów Poniedziałek – poranne aero Wtorek – siłownia Środa – TBC Czwartek [...]

[...] więc koszt wizyty to jedyne co Cię czeka Sam robiłem przegrodę latem - czekasz ok. 2-3 miesiące, ale naprawdę warto (komfort nie do porównania z tym co było z krzywą przegrodą). Chyba że ci się spieszy to wtedy taki zabieg możesz tam zrobić za ok. 1500-2000 zł jak masz jakieś pytania, to pisz. Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-03-15 15:57:08

[...] – białka, masło orzechowe, grejpfrut, lniany, kawa II posiłek – schab, jabłko, warzywa, lniany, musztarda III posiłek – kura, papryka, warzywa, lniany IV posiłek – kura, warzywa V posiłek – twaróg półtłusty, brazylijskie x2 tran, herbata zielona, mnich, kozieradka B=158 T=74 W= 50 Kcal=1500

mam 14 lat 1000m 2:45 800m 2:20 a na 1500 nie bigałem

tez 18 lat : 800 2.06.54 1000 2.46.51 1500- nie mam a trenuje pod 400