1500

[...] po 2. nawet sam tesc by go kopnol ale autora wybor po 3. nawet te 50mg e3d mu duzo da, organizm zapozna sie z takim srodkiem a odblok bedzie latwiejszy. i oczywiscie hcg obowiazkowo. tylko nie wiem zabardzo jak tu wstawic. albo 1500 jednostek co 3 dni po npp albo hcg calkowicie po propie przez 2 tyg. clomid imo pod znakiem zapytania.

1500-2000...kolejnym etapem pewnie byłoby 2500, albo 1000? Kalorii jedz tyle by było to zgodne z Twoim zapotrzebowaniem(uwzględniając deficyt), a nie strzelaj sobie w ""okrągłe wartości". Gainer i owszem może być pewną alternatywą uzupełnienia kcal w jadłospisie, niemniej nazywanie go "suplementem na masę" to duże nadużycie. Natomiast na redukcji [...]

Dokładnie. Z tego co piszesz wynika, że podczas cyklu miałeś max. 1500 kcal dziennie... Sorry, ale tyle wsunąłem dzisiaj na śniadanie. Nie ma co szukać jakiegoś wyjaśnienia z kosmosu, po prostu dieta kuleje. Zacznij od obliczenia sobie ile twój organizm potrzebuje kalorii.

[...] niesa to same suplementy a raczej łaczny koszt całych przygotowan) Lucek 500,1000 czy nawet 2000 pln nie jest niczym strasznym (ktos na to ma i ma chec tyle wydac -tak tez robi i jest -oki).osobiscie znam osoby nietrenujace zawodniczo u których koszty suplementów(oczywiscie nie stosuja saa)wynosza 1500-2000pln/mc. pozdrawiam bigger biger

Dokładnie jak Łodziak pisze, skup się bardziej na tym co zrobić,żeby fat dalej leciał, bo na głodówce to niedługo wszystko stanie,zastanów się nad np cofnieciem się trochę do tyłu,czyli dodawaniem kcali żeby potem mieć znów z czego uciąć,teraz to jest pewnie z 1500 kcali u Ciebie.

czyli polecanie MD do 100 i 1500 ?? Zmieniony przez - michal888 w dniu 2005-04-15 22:51:31

musisz sie zdecydowac czy chcesz 100 czy 1500 biegac. kolce mozna do opon zimowych/letnich porownac. w lecie na zimowych tez pojedziesz, ale lepiej zebys na letnich smigal rozumiesz?

wlasnie oto chodzi ze kupuje je na egzamin na awf i bede biegal obydwa dystanse :] . no ale mysle ze wiecej dadza kolce na 100m i takie bym kupil a 1500 chyba lepiej juz przebiec w sprinterskich niz w zwyklych butach.

propka przeciągnij o tydz więcej,i w ost tyg propka bij już hcg każdą ampe rozbij na 3 części i bij podskórnie co 2 dni ok 1500 j.m. po skonczeniu hcg clom w pierwszy dzień dwa po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg,kretke daj już równo z hcg

Czyli tak z 1500 kcal deficytu żeby wyszło to będzie już OK ??

[...] ktory moglby ci pomoc, to jest nim na pewno magnum 8000 treca to niewielki wydatek a efekty sa naprawde dobre. sprawa kredki itd to juz twoj wybor ale lepiej byloby jakby i ja zaczal brac dokupilbys sobie do niej dextroze z tauryna olimpa i juz masz super zestawik. -magnum 8000 4kg -dextroza+tauryna 1500 g -creapure +ALA+ B1 500g ====>

Od soboty zaczynam liczyć kalorie ponieważ zdaje mi się ze jem w granicach 1500 kalorii. %-) Chciałem pobiegać w granicach 7.30-8 minut na kilometr ale nie umiem tak wolno. /SFD/2021/1/7/bd7a4705082f433fa1e2a69c8efa3287.jpg

[...] - siarczan chondroityny, - kapsułka (żelatyna), - wypełniacz (celuloza), - środek antyadhezyjny Dzienna dawka, czyli 3 kapsułki zawiera: - Siarczan glukozaminy 2KCl - 1500 mg - Siarczan chondroityny - 1200 mg Właściwe organizmowi składniki glukozaminy i siarczanu chondroityny występują we wszystkich jego ważnych tkankach, nawet w [...]

na rzezbe? moze robic ABS 1500 i inne wynalazki i gowno z tego bedzie. najwazniejsza jest odpowiednia dieta,zastosowanie cwiczen aerobowych + trening silowy z zastosowanie ciezkich cwiczen silowych(bo tylko takie podkreca metaobolizm),a brzuch moze byc cwiczony w minimalny sposob. wy jak zwykle kombinujecie od dupy strony. pozdrawiam. Zmieniony [...]

Jeżeli prawdą jest to co piszesz to ostatnią deską ratunku powinien być lekarz. Pod warunkiem, że to faktycznie jest 10000 kalori a nie 1500.

pieprz endo wyciagna kase i gowno pomoga a malo tu kumatych endo 9 miechow to itak malo :) niedawno zeszlem z baby 1500 tescia i 1 g deki 15 tyg oczywiscie mostek leci hormony ustabilizowalem se juz badnaia robilem takze kolego jak na moje to masz podwyzszona prolktyne ktura cie blokuje i tez niewiadomo jak tam estradiol [...]

[...] na wszystkie składniki, energie i powinno wszystko wrócić do normy. Najlepiej to było by powoli wracać do normalnego jedzenia czyli jeśli miałaś 1000 to teraz 1500 potem coś więcej aż dojdziesz do swojej CPM. Tak, dostosowałam się już do wcześniej udzielonych rad. Weszłam na swoje zero kaloryczne, a nawet trochę je przekroczyłam, [...]

Z tego co czytałem i liczyłem to BMR wyszło mi 1500 kcal... It-10: Pytałeś czy mogę chodzić co 3-4 dni na siłownię.. mogę... A czy zamiast rowerka mogę biegać? Drelka: Dzięki za wyczerpującą poradę :)

1-10 deka 200 mg week 1-8 prolo 200 mg co 4-5 dni 9-12/13 prop 100 mg co 2 dni w ost tyg propka dajesz hcg ok 1500 j.m. co 2 dni podskórnie tak wybierzesz 3 ampy po 5000 j.m. jak skończysz hcg clom pierwsze 2-3 dni po 100 mg na noc potem do 3 tyg po 50 mg,taki podstawowy cykl.

[...] tunczyka po treningu daj jakies miesko, moze wiecej orzechów. pokombinuj cos na te 300kcal tak zeby proporcjonalnie zwiekszyc ww/b/t pzdr. PS. podczas redukcji jak juz bedziesz odejmował kcal to nie schodz ponizej 1500kcal dzienie. zwieksz aktywnosc fiz. ale kcal ponizej 1500 nie obcinaj. pzdr2 Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-20 13:54:20