1500

[...] + 8mg(chleb) 350mg(jogurt) Deficyt: 150 mg Magnez:(250) 19mg(feta) + 4mg(pomidor) +4mg(ogorek) +5mg(salata) +100 mg(kurczak) + 15mg(chleb) Razem 150 mg Deficty: 100mg Potas(1500) 62mg(feta) + 140 mg(pomidor) + 70 mg(ogorek) + 60mg(salata) + 1000mg(kurczak) 100 mg(chleb) Razem: 1400 mg Deficyt: 100mg Sód(10000mg) 1100mg(feta) + 4mg(pomidor) + [...]

drogi michalku moj naturalny poziom testosteronu wynosi ok 9 mno/l pzy normie od 9 do 30 wiec pytam sie czu bostery,konkretnie jaka firma i produkt,podniosa mi tescia do 30 np? cynku jem od zawsze po 80mg dziennie i 1500 magnezu i nic,prosze marka o konkretne odo, czy brac omke raz na miecha czy booster, i pojakimczasie tribulus podwyzsza tescia?

dwa dobre czasy 2 pierwsze miejsca za bieg na 100 i 1500 no jestem pod wrażeniem ;] sprawdź maila :P Sog już nie wejdzie bo dawałem wczesniej ;/

[...] goraczki o dziwo juz nie mam 36,5 mam teraz ale i tak jakos dziwnie sie czuje... dzisiejszy trening stoi pod znakiem zapytania Dzien 11 (wczoraj) zjadlem 3 posilki :/ okolo 1500 kcal wiec szalu nie ma... kreatyny nie wzialem wiec jeden wielki c*** ______________________________________________________________ Dzien 12 - (dzis) Czuje sie juz [...]

1-10 deca 400 mg e7d 1-12 prop 150 mg e2d 11-13 HCG 1500 e5d ????? będzie ok ?? 1-10 nolva 40 mg 11-30 nolva 20 mg 1 x clom 200 mg 5 x clom 100 mg 6-30 clom 50 mg

[...] oraz pojawienie się dojrzałości płciowej. Skojarzone podawanie hCG i HMG w leczeniu substytucyjnym: 4000 j.m. hCG 2 razy w tyg. w ciągu 6-8 tyg., a następnie podaje się 1500-2000 j.m. hCG równocześnie z 1 amp. HMG (75 j.m. FSH + 75 j.m. LH) 3 razy w tyg. przez przynajmniej 3 mies. Uwagi: Ciąże w wyniku indukowania owulacji za pomocą [...]

[...] Anna Jagaciak (90) 6.22/+3.7 wSP Ewa Durska 14.27 OLSZTYN, 31.05 HJ Marcin Glaubert 2.08 w2000S Eliza Gawryluk 6:51.95 pb STARGARD, 31.05 wSP Ewa Durska 14.03 SLUPSK, 31.05 1500 Marcin Chabowski 3:49.34 TJ Krzysztof Uwijala (90) 15.45/+2.0 pb SP (6) Michal Wasyliszyn (89) 17.02 HT (6) Piotr Sternicki (89) 66.29 HT (5) Maciej Dreger (91) 63.47 JT [...]

Biegi srednie 800/1000/1500. Kazdy bieg sa ciezkie ( szybkie) nie moge bys ciezki. nie wiem jak to pogodzic -.- dobra dieta. ale jak ja ulozyc. wiem ze zaraz dacie mi linki do dzialu odzywianie. ale tam sa diety typowo na silke a nie na to i na bieganie.

trenuje na 3 dystanse 800/1000/1500 m . sa to srednie dystanse. ale na treningach sie robi bardzo duzo. u nas w klubie w zime nie cwiczymy na silowni tylko robimy glownie wybieganie. tak mowile gdyz biegam w klubie 2 miechy.

w ok 2 tyg po ost strzałach deki i omki, hcg 1500 j.m. co 2 dni tak poleć 3 tyg w 2 tyg hcg clom 100-100 potem 3 tyg po 50 mg razem z nolvą 20 mg dziennie i daj w ryło temu co ci ten cykl rozpisał

[...] toksyny, ktore zalegaja w tkankach tluszczowych ciala, wynoszac je z organizmu. FAZA 2: STALE WYPLUKIWANIE TLUSZCZU (faza2 ma na celu dalsze odchudzanie przy spozyciu 1200-1500 kcal/dziennie.Nalezy przy niej pozostac az do osiagniecia pozadanej wagi lub rozmiaru.Faza2 zawiera podstawowe dania z fazy1, lecz dodaje sie do tego dwa przyjazne [...]

Następna ściema . Przy 1200 czy też 1500 kcal to mógłbym sobie siłownie na obrazku pooglądać a nie ćwiczyć (nie jestem "zawodowcem"). 30cm w dwa tygodnie! (zakładam, że chodzi o brzuch). LOL - to już jakieś bajki. Większość diet zaczyna powoli trącić religią, sekciarstwem.

[...] Dlatego wydaje mi się że mięśnie mam przyzwoite bo wyrobiła mi je ta nadwaga która wiązała się z większym wysiłkiem mięsni. Jako jedyny w klasie z chłopców mam obcykane stanie na rękach i na głowie na cacy (bez asekuracji) Mam taką dietę dla cukrzyków (nie jestem jednym z nich.. moja mama dostała) 1200 kcl i 1500 kcl czy to może być przydatne?

Nazwa: Great force rodzaj:proszek Skład: Białko: 0g Węglowodany: ~1g Tłuszcze: 0g Matrix kreatynowy: (6g) - Kre-Alkalyn 1500 mg - Ester kreatyny HCl 2000 mg - jabłczan kreatyny 2500mg Pobudzacze: (11g) - Tauryna 2000mg - A-AKG 1500mg - Betaina 2000mg - Jabłczan cytruliny 1000mg - R-ALA 500mg - BCAA 1000mg -l-Glutamina 2000mg - [...]

[...] dal - 7,05 kula - 14,12 wzwyż - 2,07 400 m - 51,45 110 m ppł - 15,07 dysk - 40,57 tyczka - 4,60 oszczep - 59,20 1500 m - 4.50,94 2. Dawid Pyra (AZS AWF Wrocław) 7597 3. Łukasz Płaczek (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) 7401 4. Karol Boduła (RLTL ZTE Radom) 7307 [...]

po tom kupil auto w polsce zeby nie wypie.dolic 1500 na ubezpieczenie plus reszte oplat. z kolorowymi to kvrva fakt

tydzień po ost omce hcg ok 1500 j.m. co 2 dni przez 3 tyg pod koniec 2 tyg hcg clom pierwsze 2-3 dni 100 mg potem 3 tyg po 50 mg razem z nolvą 20 mg dziennie przed snem

[...] że jeśli spożyjesz swój nawet idealny bilans dnia w 2 posiłkach to nie bedzie to dobre rozwiązanie. Jezeli jestes nieduza kobieta i Twoj bilans kaloryczny to powiedzmy 1500 kcal - uwazam ze wtedy nawet 2 posilki, szczegolnie umiejscowione w strategicznych porach, spelnia swoje zadanie. Wogole nie jestem zwlennikiem pogladu jakoby to 6 [...]

Verset skoncz ******lic 1500 mozna z palcem w dupsku zarobic.... Jordan mieszkasz w Londynie bo bardzo tanio to mieszkanie.

[...] czujesz i waga leci to jest ok. Ja tam co roku sie odchudzam szybko ostro przy mocnym treningu i jeem duzo bialka i tluszu tyle zebym glodu nie czul i wychodzi mniej niz 1500 cal. Spada mi odrobine miesnia ale najbardziej brzuch. przy kazdej redukcji traci sie miesnia troche. A co za roznica czy po trochu go tracic przez 3 miesiace czy [...]