1500

[...] na PowerPump - machają tam sztangami - może być? Wolę po prostu zajęcia zorganizowane. Nie jest dużym problemem, że jednego dnia będę miała ok 1800-1900 kcal, a następnego 1500 kcal? I jak to się ma, że zużywam cały zapas tłuszczy, a do zużycia zostaje mi sporo białka (bo, że węgle zostają, to chyba do przeżycia :) ) Zmieniony przez - UrszulaJ [...]

Mówisz o 1800, a rozpiska ledwo na 1500, więc ;-)? Czy będziesz chodzić na siłownię ?

[...] i nastapi zmiana srodkow bo byl tylko test e, provi i t3, a przeskok bedzie na mete, suste i bolda. 2. opcja co mnie zaciekawila to bicie w odwroconej piramidce, mniej wiecej to wygladalo tak np. bold+test - 1w po 1500, 2 po 750, 3 po 300, 4 nic i od nowa. na forum raczej sie nie spotykam z takimi praktykami i ciekawi mnie czy ktos tak probowal?

[...] warzyw - co innego sałata, co innego dynia, pomidory. Poza tym, układajac dietę moim zdaniem trzeba skonfrontowac dotychczasowy jadłospis z planowanym. Jeśłi jadłaś 1500 kcal, co u kobiet wcale jakimś ewenementem nie jest, to podbijanie kalorii o 1000 (bo kalorie z warzyw też są kaloriami), może okazać sie za dużo. No i kwestia [...]

[...] czy jedzenie zalega w żoładku że mam takie nagłe skoki wagi. Nie wiem jak mam to tłumaczyć. Trochę mi chodzi po głowie, ze po redukcji, która u mnie oznacza podaz ok 1500 kcal niemalże od razu skoczyłem do ok 2500-3000 kcal co skutkowało, że przez te kilka dni chodziłęm nabity jedzeniem. Jakoś tak odreagowałem przebyta redukcje i może [...]

[...] Chcę schudnąć Waga 70kg Wzrost 167cm Aktywność minimalna, praca lekka Kobieta Wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 1833.42 Zapotrzebowanie kaloryczne na redukcji 1500 kcal 40% węglowodany 600kcal 150g 1,5g/kg mc białko 420kcal 105g reszta tłuszcze 480kcal 53g 7.00 3 jajka na twardo bułka wieloziarnista 120g 5 pomidorów koktajlowych [...]

U doktora Rylskiego w dniu zabiegu robi z Tobą wywiad i podaje cenę za całokształt. Nie ma rozbicia za lewy 1500 zł za prawy 1200 zł. Całość tyle i tyle. Jest to pewne info, miałem zabieg 12.06.2017r. Cena uzależniona od tego czy cięcie wokół sutka i zmniejszenie brodawek + wycięcie skóry i wycięcie gruczołu czy cięcie tylko na dole sutka i [...]

U doktora Rylskiego w dniu zabiegu robi z Tobą wywiad i podaje cenę za całokształt. Nie ma rozbicia za lewy 1500 zł za prawy 1200 zł. Całość tyle i tyle. Jest to pewne info, miałem zabieg 12.06.2017r. Cena uzależniona od tego czy cięcie wokół sutka i zmniejszenie brodawek + wycięcie skóry i wycięcie gruczołu czy cięcie tylko na dole sutka i [...]

[...] mam problem z wysokim estro i nieco podbitą prolaktyną: Wiek:22 Estradiol: 169,00 pg/ml, norma: 11,30 - 43,20 Prolaktyna: 29,00 ng/ml, norma: 3,46 - 19,40 Testosteron: >1500 ng/dl, norma: 249,00 - 836,00 Zamierzam zbijać estro Arimidexem i teraz moje pytanie - jak rozsądnie dawkować żeby zbić i kontrolować w późniejszym czasie estro. Te [...]

Nie musisz miec 5 posilkow, no chyba ze Ci tak wygodnie lub nie bardzo masz wyjscie. Ja bym proponowala przerwy miedzy posilkami 4-5 godz. Dziewczyny pisza, ze 1500 kcal to za malo, ja tez tak mysle, powinnas zwiekszyc kcal, najlepiej okolo 100 kcal na tydzien. Dzieki temu Twoj organizm bedzie stoopniowo przyzwyczajal sie do wiekszej ilosci [...]

Czyli roznie zalezy od miejsca labu bo u jednego w diagnostyce dokladny wynik a u innnego do 1500 tak samo w alabie u mnie dokladny wynik a ktos kiedys pisal ze u niego do 1500

A u mnie w diagnostyce do 1500 tylko dają, dwa razy byłem i to samo

[...] w przeciągu 30-50 godzin bo tak to zwykle rozkładają to nie jest jakiś wyczyn. Sam bym był w stanie tak zjeść, ale kasy na to multum by poszło. Skoro słoik nutelli to jakieś 1500 kcal, pizza 2-2,5 tyś, chipsy 500-600 to idzie to zjeść bo to nie zapycha jakoś specjalnie. Mnie bardziej dziwi fakt, że są w stanie tak często robić takie czelendże - [...]

[...] co była 3 tygodnie temu, zadowolony jestem bo jakoś mocno nie ulało póki co, dół brzucha był niedopalony jeszcze na redukcji, na następne wytnę do kości choćbym miał jeść 1500 kcal, ale chciałbym to tak ogarnąć teraz, żeby zredukować na następną wiosnę, więc potem trochę utrzymanie potrzymać najwyżej do lata, redukcję pewnie zacznę koło [...]

Witaj, po 1. zacznij od ankiety działowej, dodaj zrzuty z dziennika żywieniowego po 2. "nie więcej niż 1500 kcal" to głodowa miska, nie dieta po 3. skakanka i hulahop to nie jest trening po 4. wolałabyś zrzucić kilka kg niż -12 cm? dlaczego w ogóle zależy Ci na liczbach, skoro obwody spadają, a to właśnie one mają znaczenie?

[...] mogę znaleźć przyczy braku spadku wagi... Kobieta lat 35, 151 cm wzrostu (wiem,kurdupel), aktualna waga 57,3 kg (w sumie 0,7 kg mniej), zjadam w ciągu dnia nie więcej niż 1500 kcal ,jednakże zdarzają mi się wpadki z czymś słodkim,zazwyczaj w czasie przed miesiączką...Ale bez szału. Z rana kawa z mlekiem 2 % i łyżeczką miodu,potem od razu [...]

To jak myslisz lepiejn edzie jak dobije 15 kafli hcg i wjade na dwa miechy propa tescia i oxe Moj cykl 1-28 cypio 500-600mg 1-28 boldenon 500-800 22-28 masteron 400 mg Tera jestem na odlobku hcg juz poszlo 1 strzal 2000 2 strzal 1500 3 1500 I tera lece 1000 ui co drugi dzien

Nadwyżka kaloryczna? Szczerze mówiąc spalam więcej niż zjadam. Jem 5 małych posiłków i rzadko wychodzi mi 1500 kcal, raczej zamykam się w 1000. Mam siedzącą pracę więc muszę uważać z ilością jedzenia. Wiadomo, nikt nie chce przytyć. Jak mogę zastąpić to białko zwierzęce? wiem, że jest ono konieczne do budowy mięśni lecz nie mogę zmusić sie do [...]

Tak to oznacza,niektore laby nie robia dokladnego wyniku ale 4xnorma to i tak Ci starczy ze jest ok...czesto raby robia do 1500 gdzie norma to 870 czy jakos tak

[...] SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 3kap Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 120caps SKŁADNIKI Thermo Shape Man Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * D-asparaginian sodu 1500 mg - w tym kwas D-asparaginowy 1150 mg L-tyrozyna 500 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 300 mg Kofeina 200 mg Cynk 30 mg 300% Kwas pantotenowy (B5) 18 mg 300% [...]