1500 metrów

[...] ciagle powracam. Na 5,10, 21 i 42 km masowych biegow jest mnostwo i startuja w nich w Polsce juz chyba setki tysiecy ludzi. A ile osob startuje w wyscigach na 400, 800, 1500 metrow ? Bardzo, bardzo malo, i niemal wylacznie majacych zawodnicze aspiracje. To jest wlasnie wynik elementu na ktory zwracam uwage, trening to pewnego rodzaju [...]

[...] dokładnie ile było na 6 i skok w dal tu tez byłem dobry cos ponad 4 metry na 5-6 było??.To były te podstawowe testy na sprawność,jeszcze był bieg na długi dystans cos koło 1500 metrów sie biegło.Aha brzuszki n czas były pól minuty trzeba było 30 brzuszków zrobić na 6.To by było na tyle Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-04-04 09:41:42

W biegu na 1500 metrów Bartosz Nowicki posiadający już wskaźnik PZLA na mistrzostwa w Göteborgu zajął 9. miejsce (3:43.31) przegrywając z trzema Francuzami oraz pięcioma zawodnikami z Afryki. Zwyciężył Marokańczyk Abdalaati Iguider - halowy mistrz świata ze Stambułu na tym dystansie uzyskał czas 3:38.24. Na dwukrotnie dłuższym dystansie piąty był [...]

[...] Poszło krótkie wybieganie + 5x podbiegi, nie wiem na jakim dystansie. Dosyć lekko, bo nie ma co startować z "piskiem opon"... Tak więc bieganie według planu na "800, 1000 i 1500 metrów", siłownia - oczywiście crossfit + podciąganie (z dużym naciskiem na technike) i basen na którym będzie sporo pracy rąk + technika obrotu i skoku. Fajnie brzmi, [...]

Mariusz-ciekawa próba i fajny trening.U mnie dzisiaj 60 długości 25-metrowego basenu czyli 1500 metrów...Chciałem w 60-min,ale jeszcze nie dałem rady i poszło w 67.Nie chciałem też płynąć za mocno od początku ,bo bałem się że nie wytrzymam tempa.. :)Korci mnie trochę ta próba od Markusa z tymi 10-sekundowymi przyblokami :) Marek-jak ktoś jest [...]

Masz Marcin inne potrzeby. Jak przejdziesz 45 km w tygodniu, czyli te 70-90 minut w trenazerku, przeplyniesz 1500 metrow i przebiegniesz z 30 km - absolutnie wystarczy Ci do ukonczenia Gdyni w zdrowiu i swiadomie, z radoscia, bez umierania. Jasne ze zwiekszenie wyjezdzen na wiosne jest bardzo wskazane, abys umial w komforcie wysiedziec te 3 [...]

1500 metrów w miare predkim tempem i sie pozygałem pod koniec biegu

ja kiedys mialem zapal by na 1000-1500 metrow biegac ale jak to mowisz znudzilem sie %-)

[...] złoży podpis na umowie. Już dzisiaj piłkarz odebrał koszulkę i spodenki Legii i, wraz z pozostałymi legionistami, udał się na trening na Agrykolę. Zaraz po przebiegnięciu 1500 metrów zawodnik poszedł na badania lekarskie. "Dajcie mu dziś chwilę spokoju. Będzie do waszej dyspozycji jutro, pojutrze i w kolejnych dniach" - mówił z [...]

Mateusz Sawrymowicz, mistrz świata na długim basenie na 1500 metrów stylem dowolnym, wywalczył w Debreczynie swój pierwszy złoty medal ME w pływaniu na basenie 25-metrowym, triumfując właśnie na tym dystansie. Polak niemal od początku rywalizacji przewodził stawce rywali. Początkowo trzymał się go drugi z naszych zawodników Przemysław Stańczyk, [...]

Sheep, ku.rwa: nikt nie ma pieniędzy a w takim Szczecinie w promieniu 1500 metrów są 3 ogromne centra handlowe - w tym dwa jakieś 600 m od siebie - wszystkie parkingi zayebane o każdej porze ranka i wieczora, sklepy pełne ludzi. U mnie pod budynkiem na samochody nie starczało miejsc parkingowych, ludzie parkowali na poboczach, trawnikach i [...]

Dziś system zmiażdzył Chińczyk w kraulu na 1500 metrów, poprawił własny rekord świata o 3 sekundy, a olimpijski o 7 sekund. Na ostatnich 3 długościach jeszcze sekundę wyciągnął, bo cały czas płynął z pi razy drzwi 2 sekundową przewagą nad WR. Masakrator jakiś :-D

Dziś system zmiażdzył Chińczyk w kraulu na 1500 metrów, poprawił własny rekord świata o 3 sekundy, a olimpijski o 7 sekund. Na ostatnich 3 długościach jeszcze sekundę wyciągnął, bo cały czas płynął z pi razy drzwi 2 sekundową przewagą nad WR. Masakrator jakiś :-D Pływanie mnie tak nie rusza jak dyscypliny siłowe i lekkoatletyka.

[...] To samo miejsce wśród kobiet zajęła Angelika Cichocka (2:03.83), ale do wypełnienia normy na paryskie mistrzostwa zabrakło jej 0.83 sek. W rywalizacji pań na dystansie 1500 metrów wystartowały dwie nasze reprezentantki. Czwarta zawodniczka ubiegłorocznych halowych mistrzostw świata, Sylwia Ejdys była trzecia (4:09.57 – lepiej o [...]

ej na jakie wy baseny chodzicie? maja po 50m długości czy jakieś inne full wypasione? u mnie wejściówka 4,5 zł mierzył ktoś sobie czas na 1500 metrów (kraul)?

Witam Moim celem jest przepłynięcie na początek 1500 metrów jak najszybciej, a jeśli organizm podoła w kolejnym roku 3500. Czy łapię się pod którykolwiek trening i am odpowiadać na ankietę i układać trening do oceny czy to całkiem inne zasady i raczej nic tu nie w dotychczasowych postach nie znajdę, tylko pływać pływać pływać ? Oczywiśie to [...]

[...] treningu. Ankieta : 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 5 razy po około 60min 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? zalezy. Od 1000-1500 metrow 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: Poprawa sylwetki, lepsza wytrzymałość, kondycja i siła. Jeśli to wykonalne, to również lekkie spalenie tkanki [...]

jak krata bedzie a nogi nie doceite to chuy dzisiaj pierwszy raz interwały jechałem ( pod 1500 metrów ) fajna rzecz teraz treningi biegowe opieram tylko na interwałach.

[...] igrzyskach w Pekinie" - poinformował szef rosyjskiej federacji lekkoatletycznej Walentin Bałachniczow. Zawieszone zawodniczki to: dwukrotna mistrzyni świata w biegu na 1500 metrów Tatiana Tomaszowa, halowa mistrzyni świata w biegu na tym samym dystansie Jelena Sobolewa, inne biegaczki specjalizujące się w średnich dystansach - Julia [...]

na line (desantowa) czyli basic - "BASIC, to kurs spadochronowy, w którym adept wykonuje 3 skoki z samoczynnym otwarciem spadochronu z wysokości 1200-1500 metrów. Z samolotu wyskakuje sam, bez asysty instruktora. Otwarcie spadochronu następuje automatycznie."