[...] na wlasciwosci drazniace zoladek "zwyklej" aspiryny, acard bedzie lepszym rozwiazaniem. Poza tym dawka 300 jest duzo za duza do tego celu.Z tego co pamietam przedzial 50-150 bedzie odpowiedni do rozrzedzania krwi. Z tego co pamietam skutecznosc rozrzedzania zwieksza sie proporcjonalnie do dlugosci brania (do pewnego momentu, potem constans) i [...]
Jedząc około 4500 kalorii spożywasz weglowdany tylko że 150 gramów płatków owsianych i trzech bananów? Coś tutaj jest nie tak. Sugeruję zacząć od dokładnego wypełnienia ankiety działu i wrzucenia kilku przykładowych dni diety. Zobaczymy dokładniej jak to wygląda. Ankietę jak i opis wrzucania diety znajdziesz w artykule poniżej: [...]
[...] uwaga: mieśnie są w stanie uzyskać stezenie kreatyny ok. 120 mmol/kg suchej masy. Przy suplementacji kreatyna mieśnie mogą wysycić sie tym zwiazkiem maksymalnie do wartości 150 mmol. Zatem suplementacja kreatyną jest w stanie zwiekszyc stężenie tego zwiazku maksymalnie o 20-30%. Ale niestety wartosć tą jest w stanie osiągnac jedynie co piąta [...]
[...] weglowodanach, to tłuszcze około 1 grama na kilogram masy ciała i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Jeżeli na tłuszczach to można ustalić różne. Całkowicie je wyeliminować w dni wolne od treningów i dostarczyć tylko z warzyw,. nabiału, orzechów lub założyć nieznaczną ilość w postaci 100-150 gramów, a resztę kalorii dostarczyć z tłuszczów.
Aktualnie jestem na poziomie 2400 kcal b 150 t 67 w 300 co do redukcji to cardio właśnie teraz zaczynam mieć jescze więcej bo zaczyn się sezon rowerowy tak że 3x trening fbw plus cardio po i rower w dni nie treningowe czasem sam jazda a czasem trochę agresywniej. Myślałem żeby zrobić to ogólnie tak że do końca marca być na redukcji potem cały [...]
[...] często w wielu gabinetach lekarskich zakazuje się spożycia jaj, a przecież jest to przede wszystkim żywność niskokaloryczna i pełnowartościowa. Dwa duże jaja zawierają tylko 150 kcal, a więc mogą stanowić doskonały składnik diety odchudzającej. autor: prof. Tadeusz Trziszka - AR we Wrocławiu Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła [...]
okej, podsumowując: 1-5 prop 75mg ED 1-5 stan 30mg ED 2-7 arimidex 0,25 mg ED 2-7 finasteride ok. 1 mg ED 6-7 clom - 150,100,100,100,100,100,100,100,50,50,50,50,50,50,50 mg (start 3 dni po statnim propie) będzie Si ? Zmieniony przez - Siergiej_A w dniu 2006-02-19 15:09:19
[...] bije cały cykl 500 jednostek co 4 dni chyba dla tego zalałem formę dwa razy już na cyklach w których powinienem byc nie płodny chciałem zakończyć cykl i dychnąć trochę ale nie mogę zakończyć do puki nie zbije do normy estro więc jak myślicie propa bić jak bije 150 ed 2 proszę o proady Zmieniony przez - mario987kk w dniu 2017-12-04 14:54:53
1-6 metka 40 mg 1-20 deka 300 mg week ( dwa razy w tygodniu po 150 mg) 1-24 enan 250 mg dwa razy w tygodniu hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni Cos takiego? Metke lepiej na koniec dac? 18-24 40mg ?? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2017-12-27 16:17:01 Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2017-12-27 16:18:02
[...] osobno. Myślę, że każdy z nas będzie miał tutaj inne odczucia. Dlatego też nie ma co uogólniać co będzie lepsze. Nie bardzo rozumiem co masz na myśli pod stwierdzeniem TKD w dni treningowe. Co w takiej sytuacji z dniami wolnymi od treningu? Rozpisz dokładniej co masz na myśli. Ja bym zrobił zwykły low carb 100-150 gramów węglowodanów dziennie.
Dobrze wiedzieć KruQ, bylem pewien ze po 3 tygodniach ! W takim razie zaraz jade do apteki po cloma, KruQ walnąc pierwsze dni 150 - 100 i po 50 ? Ile nolvy do combosa ? Podjadałem nolve po 10mg, dac 20 czy 10 ? i Przez ile ? Tyle co clom ?
nie wiem czy 400\100 jeszcze jest gdzies w sprzedazy. Teraz najczesciej idzie dostac 500\150 i 400\200. Ja wlasnie mam ta druga wersje, ty najprawdopodobniej rowniez ta kupiles. Jesli chodzi o dzialanie to jak na razie same pozytywne odczucia. Biore dopiero 5 dzien i juz moge normalnie spac bo na poczatku bylo ciezko. Przez pare pierwszych dni [...]
[...] długość wkładki to 29 cm. Co do kasy to zabardzo sie nie orientuje ile te buciki mogły kosztować bo je dostałem, niestety okazały się za duże. Myśle że puszcze je na aukcji od 150 zł. na 2 dni zeby długo nie czekać. Jezeli będziecie chcieli moge się postarać o ostrzejsze zdjęcia. pozdrawiam:] Zmieniony przez - maruuu w dniu 2007-05-18 18:29:00