15

powazna wypowiedz: mysle ze raz w tygodniu i dobrze, wystarczy w zupelnosci :) mam nadzieje ze wypowiedz jest powazna

Will - dobre

Oliwa

Nie koniecznie jednocyfrowy poziom fatu. Średnio 15% ma zdrowy mężczyzna, a kobieta 22%. Mi osobiście przy 20% zniknęła lipo. A wcześniej było widać nawet przez koszulki.

a mógłbys mi jescze poradzic?? bo w tym bulku jest hmb mam 15 a czytałem ze mozna brac dopiero od 18lat wiec nie zaszkodzi mi??

j/w nie opiraj wszystkiego na suplach skup się na dobrej diecie Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-08 15:46:17

jakby były do "Adama" to wzwód pauki byłby wskazany pewnie widujemy Cię w gazetkach reklamujących gacie z biedronki

Musisz przyczepić sobie odważnik do każdej nogi powiesić się rękoma na jakiejś gałęzi w lesie koniecznie na drzewie Sosna i wisieć dziennie od 15-30 min. Wątroba będzie nienaruszona

40% białko ?! śmieszne; Zalecane proporcje przez IŻiŻ wynoszą średnio 10-15% białka, 30% tłuszczu.

pod sucha mase i sile brac gorna granice? tj 15 bialka? rozumiem ze nie wymienione wegle to reszta? http://www.bodybuilding.com/guides/male-teen-muscle-building/intro stad to wzielem skoro to sa jakies smieszne wartosci to w sumie jak ten koles tak wyglada?

[...] CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5miesiecy, seta mety 11. POZIOM BF%:wysoki 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): duza tendencja do tycia gdy choc na chwile sie zapomne 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niska 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow od roku -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na [...]

polecam A6W

Gratuluję.W końcu nowy ban-man

[...] ;) ) zadbaj żeby miała "wyjście" na modlitewnik, prasę czy wyciąg. cena trochę ponad 300. Najważniejsze: solidna i stabilna. Jeśli coś będzie skrzypieć, latać, to podświadomie będziesz się bał użyć większego ciężaru. Wiem co mówię, jeszcze nie tak dawno zaczynałem na desce ;) pozdro Zmieniony przez - zbig2 w dniu 2009-07-15 13:52:42

wiecej zdjec bede mial 15 (nie jestem u siebie aktualnie) wiec je tez wrzuce.Pozdrawiam

Art i tak looz że kupa śmiechu z tego wyszła Oj maluśki maluśki

sog

, naprawiam Twego linka oska5 www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=wypadanie+w%B3os%F3w Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-10-17 15:57:12

Mam 100 tabletek stanolu. Wiec cykl bedzie trac ok 30 dni Tak to moj 1 cykl. Wiec musze wziasc po cyklu cos na odblokowanie ?? jak tak to co i w jakiech ilosciach ?? Zmieniony przez - Bobas_891 w dniu 2008-04-15 18:12:34