15

w DT np rano 5g i po treningu 5g w DNT np rano nie za malo Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-07-25 15:20:52

Masz dopiero 15 lat, przedtreningówki odpuścił bym więc z miejsca. A co do kreatyny, jaki staż na siłowni? Napisz coś o sobie lub wypełnij ankiete działu

[...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:podstawowe 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)ok 10/15 nwm 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudnięcie 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) [...]

Wiele razy tak sie zdarza. Powodow moze byc sporo jednak - najprawdopodobniej cisnienie. Nie powinnienes tego jednak bagatelizowac - jesli to pojedyncza akcja to ujdzie, ale jesli masz takie krwotoki cyklicznie to zarzuc miecia albo przynajmniej zmniejsz dawke do 15 mg. Kontroluj cisnienie, oszczedzaj sie.

btw co to sie wyprawia żeby za głupią metą sięrozglądać na lewo i prawo

stołowych sam napisałes , zupę jesz łyzkami od herbaty Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2008-05-19 19:20:15

[...] stricte na leucynie to nie kupuj zadnych wynalazkow powyzej 4:1:1. kazdy z 3 aminokwasow bcaa ma inna role i nie bez kozery ich stosunek 2:1;1 jest wymyslony z dupy, leucyna glownie anabolizm, walina odpowiada za wzrost energii hamuje katabolizm, izoleucyna reguluje gospodarke cukrow we krwi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-15 11:55:47

[...] ... Kreatyna : Dni Trenigowe 5 g na czczo lub na 30 min przed Treningiem i 5 g od razu po treningu Dni nie Treningowe 5 g na czczo Białko w zaleznosci od diety czyli jesli dieta dobra to wystarczy tylko jedna porcje na noc na 20 min przed snem Glukoze bierz zawsze do Kreatyny 30-50g Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-08-19 15:16:24

Niestety nikt tu ci diety nie ułoży.Musisz łaskawie zajrzeć do wyszukiwarki i sobie ułożyć

Zależy skąd jedzie bo 15 dojedzie też :)

cerkoderm 15 coś tam pomaga ale nie bardzo wiem, jak ten temat ma się do działu w którym się znajdujemy

Nalezy odpowiednio sie odżywiać, dostarczac im odpowiedniego budulca (czyli białka)średnio 2-2,5g/kg masy ciała Odpowiedni trening który stymuluje mięśnie do wzrostu Poczytaj:http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-25 20:15:39

Animal to seria supli Universala.Bardzo droga, ale też bardzo dobra. Jak masz kasę to polecam z tej serii Animal Pump i Nitro. a generalnie j/w pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-31 15:56:07

nandrolon

[...] 3 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej chudne 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100kg (mierzone dawno) martwy ciag : przysiad :

Testosteron może być podwyższony (normy różne zależnie od laboratorium/ górna uogólniona granica to 12). Jeśli niepokoją Cię objawy (dziwnie się też czuję, jak zjem kubełek 15 hot wings w KFC - napisz coś więcej jak liczysz na rzetelną odpowiedź) zgłoś się do endokrynologa. Po kąpieli wymacaj sobie jajka. Czy są jędrne, regularny kształt (pamiętaj [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130x1 -martwy ciąg: 210x1 (wiecej nie sprawdzałem) -przysiad:160x3 Zmieniony przez - Kurbiv2 w dniu [...]

na 3 dzień po injekcji,robiłem badanie w 1 laboratorium pokazało >15 czyli zamkneło skale na drugi dzień w innym punkcie było14,84ng/ml gdzie widełki do 7,81ng/ml.

Warte tak wysokiej ceny? WF jadles? Nie? To nie wiesz, ktory lepszy. Skladowo wychodzi duzo lepiej. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-12-06 15:50:52

jadłem 3 porcje WF ,również fajnie pompuje za 100zł ze śnieżynki (promocja na mikołajki:) ) opłaca się stanofusion - za 200zł osobiscie nie kupiłbym. ;-) Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2011-12-06 15:59:49