15

[...] nie dasz bo nie masz abona. 2. jak prosisz o jakiś projekt ławki to poszukaj w tym lub innych tematach bo jest tego bardzo duzo (chodźby moje projekty ) 3. Najpierw podaj jakie bys chciał miec wymiary (rozstaw stojaków itp) 4. Zanim napiszesz pomyśl trzy razy 5. Pozdrawiam Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-01-15 16:00:06

jakiego boldka brałeś? stęzenie bolda wygląda tak przy twoim cyklu: clomid bym zaczał brać nie wcześniej niż od 15 tygodnia. pomiędzy 13 a 15 HCG, cały czas ciągnąc nolvadex, po wejściu na clomid zmniejszyłbym dawkę nolvy

[...] co 400g obrobionego termicznie z tym ze to termicznie obrobione jest juz zniszczone i niepelnowartosciowe,tak samo jest z jajkami,na surowo moge bez zadnego problemu zjesc (wypic)15 calych jaj,jak bym mial zjesc jajowe z 15 to bym ocipial:)surowe pozywienie jest trawione do konca i nie pozostaja zadne resztki ktore moglyby zalegac.

Kalectwo, kalectwo, kalectwo!!! Zero estetyki, pomyslec, ze facet ma 36 lat! Wyglada o minimum 15 wiecej, tak sie oszpecic... Coz jego wola... Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2008-08-04 15:06:57

****a ludzie przeciez to jest kulturysta. Czego wy od niego chcecie? Zeby sie jeszcze na******lal jak bokser, skakal jak skoczek narciarski, plywal jak Phelps? Ale swoja droga niezle przejaskrawienia. Przecietny bokser, przecietny ciezarowiec . Chyba zapominacie ile najsilniejsi BB dzwigaja. Nie wiem jak Markus, ale taki Cormier poradzil sobie z [...]

marcel, ja przez pierwsze 15 sekund kontaktowalem, zdazylem tylko wybeklotac do tel "przyjedz szybko, w***alem w zyle", potem co sie dzialo to juz wyzej opisane. przypuszczam ze to wszystko tren , tak jak rzekł Micz, krotki estr, mocny srodek wiec i sajd niezly. btw ktoś pytał o policje, u mnie obyło się bez policji, bo posiadać i uzywac [...]

Lekarz powiedział ze są przekroczone ale kazał mi zrobić badania za 3 mies i wtedy przyjsc? Ty byś poszedł juz teraz z tym do poradni onkoligicznej? Wiek 21/22 i dlaczego do poradni przyszpitalnej? Zmieniony przez - *****_89x w dniu 2011-02-15 15:18:35

[...] narzekać. Jest dużo i dobre. duży plus. Teraz najważniejsza rzecz - nauka. przygotujcie się ze bedziecie spać przez pierwsze 2 miesiące bardzo mało. zajecia są od 7.35 do 15.30. w miedzyczasie przerwa na obiad. na początek jest kosmos - uczcie się przede wszystkim wstepu i częsci szczegółowej prawa oraz niezniczalne nieśmiertelne śpb oraz [...]

[...] walce o życie z ciężarem bo to nas oddala od celu Tu bym jednak polemizował};-) To tak jak gadaliśmy w temacie o wysokich repach- zakładasz maksa na 10p i próbujesz zrobić 15 ;-D toż to walka o to by sapanie w siadzie niczym lokomotywa nie wyj**ało okien z siłowni }:-( Tak całkiem poważnie-trening to zawsze jakiś stres, adrenalina itd. ZAWSZE [...]

I jak sam słusznie zauważyłeś, nie jest możliwe tyle kg na sztandze %-) 60kg również, no chyba, że osoba dopiero zaczyna dźwigać. Ćwiczyłem 15-10-5 z dobrymi efektami i uważam, że to 15-tkami budowały od groma tej mocy, a nie 5-tki...10-tka to było coś pośredniego. Poza tym jaki kulturysta będzie ćwiczył 3x w tyg? rekurencja jest dużo wyższa, a i [...]

[...] startuje ze śmiesznych pułapów, postęp jest gwałtowny, a "ekstremalne" bodźce to oszukane przysiady a la good morning + ośle wspięcia 2w1. Czy się zaleci 3 powtórzenia czy 15 to suma sumarum efekt będzie współmierny do diety, co jest kolejnym szokiem. Niestety obawiam się, że art w dziale trening dla zaawansowanych dość niefortunnie nie jest [...]

[...] bezdopingowi moim zdaniem niech pozostaną przy systemach 5sx5p lub jego modyfikacji plus areoby,odważniki,crossfit dla lepszego wyglądu. No właśnie sek w tym żeby te >15 powtórzeń wykonać na dużym ciężarze a nie machać pustym gryfem w formie aerobów. Przedstaw mi proszę ze dwa potwierdzone przypadki naturalnie trenujących, którzy poprawili [...]

Ja akurat 15 wale, czasem wychodzi 15-17 jak się kulka uformuje, pompy to mi to generalnie nie daje, ale takiej mocy i energii, az chce mi się trenować.

[...] MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH z dnia 9 lipca 1991 r. w sprawie właściwości i trybu postępowania komisji lekarskich podległych Ministrowi Spraw Wewnętrznych. W rozporządzeniu tym zwracamy uwagę na 4rta kolumnę (N- niezdolny, Z - zdolny) Zmieniony przez - wuwu w dniu 2012-08-26 15:01:28 Zmieniony przez - wuwu w dniu 2012-08-26 15:02:40

[...] Sam co widziałem to: ACTIVLAB MASS UP; MEGABOL GAINER; MASS MUTATION. " Twoj post z początku 2011, więc ćwiczyłeś wcześniej. Jest coś takiego jak pamięć mięśnia. Jakie wyniki siłowe i wymiary? Zdjęcia robione na pompie treningowej? Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-09-04 15:13:52 Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-09-04 15:14:49

Nie brałem tren-dione ale bawiłem się trenavarem z PHF to jest ta sama substancja...zacząłem wysoko od 75mg i po niecałym tygodniu już odczuwałem jego działanie. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-03-15 09:39:15

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 5 razy w tygodniu masa,sila 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

[...] ...pisałem, że ten mass nie nadaje się...jeżeli chcesz i faktycznie nie masz 20% bf to zrób sobie cykl na pro-mag35 przez 6 tygodni tak jak radzi kolega wyżej a tak poza tym to nawet nie wiadomo jaki masz cel bo nie wypełniłeś całej ankiety i można sobie radzić w ciemno Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-03-16 15:51:15

epi daję mocno po stawach, hdrol też? Zmieniony przez - szmond w dniu 2013-04-26 15:15:56

[...] w martwym nie sprawdzam rekordów, bo chodziłem na cieżary trochę do klubu i zniszczyłem sobie kręgosłup. Co do obwodów: Klatka: 101 Biceps: nie wiem teraz dokładnie, ale coś koło 37 Zmieniony przez - econo w dniu 2013-05-04 15:50:17 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09ef034b6f2943858bfcc259ec4aea14.jpg Zmieniony przez - econo w dniu 2013-05-04 15:52:10