15

no bravka ja mam 15 lat i mierze 186;)powodzenia w rośnięciu;)moi rodzice mają jeden 167 a ojciec 177;)to nie zależy więc od rodziców;)

Cyclone tylko ludzie z ciemnej strony mocy są temacie Ale szkoda że nie będzie startu Zmieniony przez - elvis542 w dniu 2009-10-23 15:21:43

no wlasnie zawodow nie bedzie w tym roku. Dowiedzieli sie ze mam startowac i pozwijali interes A tak na serio to zrezygnowalem w tym roku bo forma nie taka jaka miala byc !! Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-10-23 15:28:08

chodzi mi przez ten cały czas który poświęciłeś siłowni ..,napewno nie szło do przodu caly czas , i jaka twoja metoda była na pójscie dalej do przodu.. Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-01-08 15:23:35

[...] jest robienie "zasysania" kilka razy dziennie. po prostu należy wciągnąć brzuch tak mocno jak tylko jest to możliwe, jednocześnie wydmu****ąc z płuc powietrze. Należy przytrzymać 15-20 sekund i powtórzyć to dwa lub trzy razy. Jeśli będzie się to robiło rano, w południe i wieczorem, to pomoże bardzo w uzyskaniu wąskiej talii."

[...] ale też nie było sportu. Po 4 miesiącach od operacji poszedłem biegać i wróciłem do punktu wyjściowego bóle wróciły. Co ciekawsze moja guzowatość zmniejszyła się o jakieś 10-15% ale nie znikła !!!! Wówczas trafiłem do Centrum Medycyny Sportowej z prośbą o ratunek. Dostałem zastrzyki sterydowe w kolano 2 razy w przeciągu pół roku. Bóle na chwile [...]

Chyba czas zamykac temat....bo odpowiedzi sa coraz głupsze. Zmieniony przez - keval w dniu 2010-01-23 14:03:15

[...] zeby to wygladalo w miare mozliwe choc jezyk polski potrzebny mi jest jak umarlemu kadzidlo a uzywam go praktycznie tylko na SFD ktore jest forum sportowym a nie kulkiem ortograficznym wiec zachowaj swoje uwagi dla siebie i ogranicz sie w moim temacie do lizania tylkabadz krytyki sylwetki Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2010-02-04 14:32:15

Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-02-23 15:25:04

[...] chodzenie. Trzeba zapisac sie na laseroterapie, krioterapie robic kompresy z lodu ( ale przez recznik bo bardzo łatwo wyziębic ta okolice, najlepiej 2-3 razy dziennie po 10-15 minut ) i po chłodzniu ja ,,rozchodzic'' np. rowerek w miejscu ( nie stacjonarny tylko taki ze lezymy na plecach i nogami robimy ,,rowerek'' ). Jak naprawde bedziecie ja [...]

Witam, Ja guza zauważyłam gdy miałam 15 lat czyli 7 lat temu na lewym piszzelu zaraz pod kolanem. Na początku ból był okropny ( nie uprawialam żadnego sportu) więc udałam się do lekarza pierwszego kontaktu który wysłał nie do chirurga.Pierwszy chirurg stwierdził że nic mi nie jest i przepisał mi tylko jakąs maść ale nic nie pomagało więc udałam [...]

W carrefourze kupilem ostatnio swoja pierwsza oliwe, 15 za 750ml, podobno extra vergine z pierwszego tloczenia, mechanicznie, nie mam zadnych odruchow wymiotnych i nawet mi smakuje.

[...] batony, drozdzowki itp) kupuje 1 litra ZERO, przegryzam bananem i po sprawie Albo popijam do obiadu. Nie ciśnie - nie kupuje. Balem sie, ze z tymi kaloriami to wałek, ale faktycznie skoro ma 1l ma tylko 2 kalrie to można sie elegancko podratować tym...głupia czekolada ma z 450 kcali... Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-19 00:20:15

Jakiej grubości jest fałd tłuszczowo-skórny na udzie? Jeśli <15 mm możemy pogadać o "rozbudowanych udach" Jeśli >15mm włóż tą tezę między bajki i bierz się za redukcję (dieta!)

Slyszalem ze jak ma sie przepuchline to sa zwekszone jaja prawda to ? Zmieniony przez - Byrzyk w dniu 2010-08-19 17:20:15

[...] się więc zdarzyć, że, będą one odczuwalne jedynie w nocy. w dzień natomiast, nie. to się zdarza bardzo często u osób pracujących dużo z myszką od komputera, lub piszących na klawiaturze. po trzecie zdrętwienie palców I-III jest bardzo podobnie odczuwalne, jak I-V, więc to nie jest argument. Zmieniony przez - Wodzil w dniu 2010-10-31 15:34:52

Nie wychodzi tak drogo, fajna alternatywa dla kapsów, jedyny problem to smak. Pierwsze opakowanie(ananas) przeszło w miarę gładko, przy drugim (też ananas) miałem problemy z przełknięciem, do tego przez 15 min po wypiciu jakiś "struty" jestem :/. Następnym razem wezmę inny smak.

10-15g ok 15 minut przed

jak tam mix testa i mix trena panowie? zastanawiam sie za niedlugo poleciec po 1ml e2d Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2011-02-23 01:59:15

[...] 7 minut i myslalem ze pluca wypluje trzy miesiace bez ruchu robia swoje no ale dobra na drugi dzien byly lekkie zakwasy kilka dni pozniej poszedlem drugi raz na bieznie na 15 minut wszsytko bylo spoko a na drugi dzien zaczol sie bol podczas chodzenia bol nasilal sie od duzego palca w strone kostki mozecie mi doradzic co to moze byc co mam robic [...]