15

[...] 10 g 30 g 11 5 g 10 g 30 g 1 tab 12 5 g 10 g 30 g 2 tab 13 5 g 10 g 30 g 1 tab 14 5 g 10 g 30 g 15 10 g 30 g 16 10 g

zapytam cie uriel tak . Czy jeżeli leci cykl i w połowie cyklu staja efekty to czy twoim zdaniem ten impas mogło by przełamac zwiększenie dawek . Np koles bierze 400 enatu tygodniowo i np 15 mg metki dziennie .

[...] jedno ćwiczenie na plecy, mianowicie "martwy ciąg" nie robie tego bo mój sen sej powiedział mi, że jak to się ćwiczy to się już nie rośnie w zwyż a ja mam dopiero 15 lat i chciał bym jeszcze pare cm podrosnąć. Brzuch - pisałem, że robie brzuszki a co do zebatych to pierwsze słysze o takim czymś. 2.5 godziny na dwa mięśnie, dziś same [...]

Ukladajac to 1-7 deca 1-3 antek 4-7 metan 8-17 boldek 7-14 enan 14-19 wins 15-19 prop Ja bym zrobil tak jak juz 1-3 antek 1-7 deca 2-10 enan 10-16 prop 11-16 wins

Uuuuu... i skończyła się samowolka, teraz trzeba będzie pisac na temat Witaj, po przerwie Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-07-20 15:57:23

[...] w koncu z ta metoda bo zdania sa bardzo podzielone. Bardzo wazne jest to czy zachodzi blok czy nie, bo jesli tak to nie sadze zeby to dzialalo poniewaz bicie 500 c21d (zakladajac, ze wchlania sie 60%) daje ~~15mg testa dziennie a normalna produkcja to 5-15 więc... Moze ktos ma znajomego endo i moglby podpytac bo bardzo by mi pasowala ta metoda.

No wlasnie estro dziwnie nisko,jednak nie robilem badan przed cyklem.lekarz stwierdzil prawdopodobnie hipogonadyzm pierwotny z powodu opoznionego dojrzewania plciowego, w wieku 18-19 lat wygladalem jak dziewczynka ,a raczej dziecko 15 letnie 0 miesni ,tkanki tluszczowej masakra

Kain, dzieki za odp. Masz odemnie SOG'a Mis, ja ECA bralem juz w wieku 15 lat 3-majcie się!!!

nie pytam ale ja osobiscie w przyszlym roku, albo jak bede na studiach ...jak sie uda Pozdr

czyli podgorze=>korona, ja jestem z eNHa, takze nie zadzierac ze mna, bo nasle na was moja osiedlowa mafie fistaszka

Kosciuszkowskie raczej odpada, dalej nie wiem, nie zdecydowalam sie. Gdzies wyladuje na pewno, a dzis ide cwiczyc opalanko Pozdr

a dla uczniow?

jasne, że gdyby zainwestował w 15 kg ostrowii i 40 kg ryżu lepiej by na tym wyszedł... xp to ostatnia część układanki

wyobrazacie sobie siebie :P wiek 15-16 lat i robienie szota?? ja kuva nawet niewiedziałem wtedy co to saa o suplach tak samo zero pojecia. ale u nich to d****e sie rodzą i przez całe zycie tylko zrą w macsyfie wiec co tu sie dziwić :P

No więc masz lodówka 2-15 stopni więc co Ty człowieku uskuteczniasz...

[...] trenowania każdej partii - co jest podstawą, dłuższym czasem na regeneracje,w mniej więcej takiej formie: 1 dzien przysiad front 10x10 wioslo 5x10 wyc plasko/dociskanie 5x15 2 dzien mc 5x10 drazek podchwytem do czola 5x5 wyc na barki 5x10 cos na biceps 5x10-15 3 dzien przysiad 10x10 wyciskanie na skosie 5x10 francuskie lezac 5x15 wijas89 co [...]

Zasobność portfela na najbliższy czas bedzie także 15-20g bcaa bedzie bo czekają mnie cięzkie treningi,a że nie pije podczas treningu to zapytałem czy nie za dużo przed treningiem na raz 20g bedzie?

Wiec nie ma sensi nawet podczac zbijania wagi dawac 10g przed i 10 po tren czy nawet 10 przed i 10 w trakcie a lepiej np 15 przed wraz z BA?

[...] sztanga 2s 6.Wioslowanie 3s W tym planie bardzo slabo szla mi sila w barkach. Co do wykrokow - nienawidze tego cwiczenia, czesto trace rownowage, albo bolą mnie kolana - mozliwe ze przez złą technikę, jednak jeśli dałoby się to czyms zastapic byloby zaj**iscie. Jesli nie, troche sie pomecze :D Zmieniony przez - frazen w dniu 2015-06-20 22:03:15

[...] pieczywa,ktore zalozyles ,ze bedziesz jadl tez za duza, i pamietaj o warzywach,wrzucaj je gdzie sie da, daj tu tez oliwe gainer 70g+250ml mleka III Posiłek(Obiad) 14:00-15:00 ziemniaki+kurczak lub schabowy/ziemniaki wywal,zamiast tego ryz,kasza lub makaron razowy. Schabowy to zart?:] piers z kurczaka gotowana,pieczona, do tego oliwa i [...]