15

[...] jest napisane ze jedna tabletka daje 100% zapotrzebowania na dana witamine,ale kupilem jeszce vitaminer ktore maja wiecej witamin ale ich zapotrzebowanie (wiekszosci) dzienne nie wynosi 100%. Czy brac naraz to i to czy wystarczy jeden ? Czy wolno przekraczac dzienne zapotrzebowanie na witaminy ? Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2007-12-31 15:05:10

Dzwigalem zelazo jak ty ssales ojcu melko z "cyca" Wiec idz juz spac gowniarzu, zajrzyj w profil. edit: o to ty jestes tym gosciem od wyplukania testa? http://www.sfd.pl/Alkohol_a_sterydy.-t408320.html Juz mnie raz kiedys rozsieszyles, widac ze robisz sie tylko glupszy z wiekiem Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-26 13:49:15

1.WIEK: 20 2.WAGA: 80 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino +prop 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 dni ale kolejny za jakies 2 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

tylko kusząca jest cena tej zelixy 15 mg.. u mnie na osiedlu za 42 zł w aptece ..

dzięki za pomoc SOG Zmieniony przez - scheu w dniu 2010-01-05 00:58:32

[...] O TSE nie bede nawet pisać. Ale wczoraj po pierwszych 3 tabletach scorch + 200mg kofeiny wzięte przed treninigiem o 16 nie mogłe spać całą noc. Ścierwo jest mocne, choć nie uczuje specjalnego pobudzenia. Dziś naczczo wziąłem tylko 1 tabse, o czternastej 2. Mam nadzieje że się wyspie... Zmieniony przez - Adramel w dniu 2010-01-05 15:04:45

Kwestia indywidualna jak efa na kogoś działa. Nie sugeruj się tym, że 15 osób Ci napisze, że minus a 40 że plus. Trzeba łyknąć.

http://www.youtube.com/watch?v=jZuJBjW-7SU&feature=player_embedded http://www.bokser.org/content/2012/09/15/024243/chavez-martinez-001.jpg Panowie już zważeni. Chavez Jr 158 funtów czyli 71,66 kg natomiast Sergio Martinez wniósł funt więcej 159 czyli 72,12 kg. Widać atmosfera towarzysząca warzeniu sięga już zenitu! Chavez wygląda na strasznie [...]

Witam, nie radzę eksperymenować z takimi środkami bo można uzyskać odwrotny efekt. Jeżeli przygotowujesz się od ponad roku ,to zapewne jesteś bardzo dobrze przygotowany do tych konkurencji które zajmą Ci ok 15 min łącznie :-)

Cesar? On chyba nie walczyl z MMA. Widzialem tylko jego szkoleniowki, za to walk zadnych. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-05-08 15:48:03

15 lat... zadnych odzywek ani supli uzywaj wyszkiwarki zacznij mniej jesc produktow typu: kasza, makaron, chleb biały, jednym slowem ogranicz weglowodany i idz do dzialu odzywanie tam jest wszytsko, nie musisz o nic pytac, aha i nie na silke idz tylko zacznij biegac, grac w pilke itp

morsik ****a czytac nie umiesz?? masz 15 lat zacznij od DIETY I USTALENIA TRENINGU. MIESNI NIE WYROBISZ PRZEZ WAKACJE!! ROB AEROBY ITP. DUZO PLYWAJ. POWIEDZ KUMPLOM ZE JAK DALEJ BEDA BRAC METKE TO ZA 2 MIESIACE ZROBICIE SOBIE KONKURS KTO MA WIEKSZEGO I WYGRASZ:p a z supli to jak chcesz brac to kup sobie spalacza dyma burn jest ok. boze coraz [...]

Ale ja sam sobie nie umiem diety ułozyc:/ jestem za młody. Mam 15 lat. Czy mógł by mi ktos ułozyc diete? Ale taka normalnie pisac. Np na snaidanie płatki. A nie "na snaidanie 100 gm leukocytufabianosodu" Ten leukocytfabianosodu to wymyslilem ale chyba wiece o co mi chodzi? Z góry dziekuje.

[...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: masz cos takiego wypelnic i wkleic w poscie -_-

[...] CEL CYKLU:zbicie masy,nabranie sylwetki 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna 16. WYNIKI SIŁOWE:nie sprawdzałem -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

Dokładnie tak. Lepiej włączyć dobre porno \-) Btw. przy takiej masie nie ma co w ogóle robić takich alternatyw jak priorytety i to jeszcze na małe partie. Zajmij się kuchnią porządnie :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-23 21:15:24

Co to sa wyniki w normie? Ktorej funkcjonalnej czy z laba? Bo to sa dwie rozne rzeczy. My Ci mowimy nie, naszym zdaniem, a ja dodam i z wlasnego doswiadczenia. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 31/10/2016 15:16:34

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-155-de-Randamie-vs-Ladd-713x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk gali UFC Fight Night 155: de Randamie vs. Ladd Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 155 na której walką wieczoru będzie pojedynek kobiet w wadze koguciej między byłą mistrzynią wagi piórkowej Germaine [...]

[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Udany powrót z emerytury Urijah Fabera po szybkim rozprawieniu się z Ricky’m Simonem na UFC Fight Night 155 Urijah Faber wrócił z dwuipółletniej emerytury na pojedynek z Ricky’m Simonem w co-main evencie gali UFC Fight Night 155 w Sacramento. Był to zdecydowanie udany powrót do [...]

[...] LLC/Zuffa LLC via Getty Images Josh Emmett: Chcę kogoś z TOP5 lub TOP3 tak, by zbliżyć się do walki o pas Reprezentant Team Alpha Male po wygranej na UFC Fight Night 155. Josh Emmett (15-2, 6-2 w UFC, #10 w rankingu UFC) dopisał do swojego rekordu kolejne efektowne zwycięstwo nokautując na UFC Fight Night 155 Mirsada Bekticia (13-2, 5-2 w [...]