15

elektron22 - wystarczy 12-15 powturzeń

[...] 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:na sile i mase 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg:90 -przysiad:

No, tak mi kolezanka mowila Zmieniony przez - n-gage w dniu 2010-09-15 18:27:34

E-lite , zapytałem normalnie , więc jeśli masz ochotę odpowiedz normalnie i pomóż, jeśli nie to po co nabijanie postów ? Zmieniony przez - Kamcio177 w dniu 2017-09-09 20:15:08

E-lite , zapytałem normalnie , więc jeśli masz ochotę odpowiedz normalnie i pomóż, jeśli nie to po co nabijanie postów ? Zmieniony przez - Kamcio177 w dniu 2017-09-09 20:15:08 ale na glupie pytania sa glupie odpowiedzi...zreszta odpowiedz byla przeciwna czyli madra bo to jest tak banalne o co pytasz ze naprawde nie wiem jak mozna pomyslec ze cos [...]

taa oni mają szał.. chyba na MYŚL O DIECIE LOW CARB a nie jej stosowaniu (nadal ich naród tyje w mcdonalndach )

to chłopaki Czarny poleca Lody Fitness !!!!!! firmy Koral cena 1.0-1.2zl 55ml. waniliowe. Na 1 loda jest 3g wegli, 3g polioli i znikoma ilosc tluszczu/bialka. lod syzbko topnieje i nie jest az taki slodki, ale zawsze frajda

tak max z 15 powinienes przekroczyc w ok 3 treningu 10 itd

jak w 15-stkach maks to 40 to od ilu zaczniesz kg w pierwszym treningu?

mozesz dokladniej wyjasnienic. Zmieniony przez - damianawf w dniu 2009-09-19 21:15:25

Yangu...może i masz rację...ale ja Darka prawie od dziecka znam bo razem do tej samej podstawówki chodziliśmy..i do dziś mieszka 50 metrów od szkoły gdzie zajęcia prowadzę... jak Łoziński ich zostawił...to było trio... Osuch, Świątek i Darek......przynajmniej tak mi gadał lata świetlne temu

jak w treści tematu, kuracja. stan przewlekłego totalnego wyczerpania zwłaszcza centralnego układu nerwowego. edit. ale czy coś grozi przy większej ilości? to czosnku też nie można jeść za dużo? a ile mogę max do oporu jeść dziennie gold o3 gdzie jedna tabsa ma 1 gram? 10? Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2013-09-15 20:23:49

jak będziesz robić pompki to dzięki uchwytom zejdziesz nizej Zmieniony przez - meverick w dniu 2014-01-14 15:22:22

za 15 zl z wysylka moge wziac

tak , że pokazuje stęzenie np przez 15 miesięcy brania jakiegoś koksu i wpisujesz jaka dawka O TO KAMAN Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-06 23:54:20

[...] kreatyny (zeby organizm mogl od niej "odpoczac"), a fajnym boosterem przed treningowym bez kredki jest np white flood mozna sie tez zastanowic nad np aakg mega hardcore. jesli masz na mysli cykle bez kreatyny to np xpand, hp, nitorbolon, z boosterow no xplode, nanovapor,superpump250. Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-04-19 15:33:38

Po prostu wypić. Raczej nic nie poprawi smaku w sposób zdecydowany. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-11-15 17:11:53

Tutaj jest w czym wybierać, tylko ceny petarda... http://www.muaythaistuff.com/ http://www.dragonbleu.fr/BOXE.Short-Muay-Thai.html Zmieniony przez - psychopaul w dniu 2009-11-26 15:08:34

Chłopaki podłącze się do tematu. Czy możecie ocenić mój martwy ciąg Martwy ciąg Zmieniony przez - pigot w dniu 2019-12-23 15:34:38

Jeżeli poszukujesz czegoś z 1,3d to mesomorph, Show Time, jack3d np. Coś bez to shotgun, hot blood, assault, attack, shock, SAW. Dużo jest do wyboru naprawdę. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-08-01 14:26:15