15

ja tam czuje roznice gdy wypije okolo treningowo 15-20g bcaa, ale trudno opisac ta roznice

Ja miałem okazję próbować tylko cytrynkę bo wprowadziliście wiśnie 3 dni po moim zamówieniu Cytryna w miare ok, przynajmniej jak jestem zaćpany to od razu przetrzepie przed treningiem Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-09-20 19:15:44

[...] 5x8/10p Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p California press 5x12p Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p z tym ze on sie prawi nie rózni od tego co mam obecnie teraz mam przerwe tydzien i chce wejsc w 15 10 5 a nie wszedzie po 5 serii Zmieniony przez - Benek85 w dniu 2018-04-26 02:46:54

[...] trening skoro wypicie gorącej herbaty doprowadzało mnie do pocenia. Jeżeli poczuję, że jestem już zdrowy i nie łapie stanu podgorączkowego w ciagu dnia to powinienem zrobić sobie trening 2-3 razy w tygodniu fbw, ale ze zmniejszoną ilością serii i powtórzeń, a dopiero od kolejnego tygodnia wejść na trening 15-10-5 i już nie zaniżać ciężaru?

zrobie delikatne roztrenowanie, a w kolejnym tygodniu powtórze cały trening 15-10-5 tylko bez dokładania obciążenia. Dzieki za pomoc.

[...] teraz dla Ciebie bo nie da się osiągnąć obydwóch rzeczy na raz! Albo masa albo redukcja! Przy redukcji ujemny bilans kaloryczny a przy masie dodatni. Zresztą w wieki 15 lat odpuść sobie jakiekolwiek suplementy i odżywki. Cały czas rośniesz naturalnie więc po co wydawać pieniądze na marne... Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-11-03 [...]

. Zmieniony przez - Adixe w dniu 2011-04-15 23:46:01

[...] się z przedmówcą :) takie chwyty bardzo przyciągają ludzi... myślę że GL jak i IR wydadzą kilka ciekawych produktów :) bardzo szybko się rozwijają i tylko oczekiwać na nowe, problemem jest, co zostało podkreślone prawo, do którego trzeba dopasować suple by mogły być legalne i działające :) Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2011-05-09 00:15:06

W dobie XXI wieku, klient wybiera produkty stricte proste w skladzie. Juz mega "kombajny" przed treningowe nie sa w modzie. Modna jest prostota. (najlepiej sprzedajacy sie w USA stak przed treningowy, nadal JACK3D) Jednakze nie podchodzilbym az tak sceptycznie do suplementów o bogatym skladzie. Czesto wlasnie calosc buduje naprawde [...]

[...] za zaistniała sytuację, różnica w cenie dostawy 19,97 zł jest dla Pana do zwrotu, Czy istnieje opcja żeby wykorzystał Pan ją przy składaniu kolejnego zamówienia..." Więc w ramach różnicy wziąłem 7xshotów napalma jak wyżej napisałem :) Proszę uwzględnić to w zamówieniu :) ! pozdrawiam :) Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2015-07-20 15:38:39

[...] nogi poniedziałek i piątek to środa bieganie. Bo jak w atlasie pisze, że 4 dni na regeneracje nóg to 1 dzien siłka 2 dz. wolne 3 dz. biegi (taka rundka ja robiłem 15 okrążeń stadionu) 4 dz. wolne 5 dz. nogi Na mnie to działało (działało, dlatego bo teraz ćwiczę na masę to wiadomo;]), chociaż każdemu inaczej to wchodzi. Pozdrawiam mam [...]

to co z tym smakiem??wali ktoś tą która klepie to proszę o polizanie igly...

Płeć :Mężczyzna Wiek :15 Waga :70kg Wzrost :180cm Cel treningowy :Siła Staż treningowy na siłowni :Brak*********e inne sporty :Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Siłownia domowa Dieta :Diete sobie nie dawno ułożyłem Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Białko

miesiac temu skonczylem cykl testosteronu.wbijalem co 3 dni 1 ml.powie mi ktos jak zazywac te 2 cykle??czy nabierac w 1 strzykawke to i to po 1 ml czy jakos inaczej?? Co Ty nazywasz cyklami? :)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-29 12:19:15

[...] zadalem normalnej odpowiedzi...ale widze ze gosc o nazwie rkarpinski nie ma zielonego pojecia co to cykl:) Jasne, GOŚCIU :-) Wytłumacz mi proszę i oświeć mnie jak zrobisz te dwa cykle, jeden z susty a drugi z deki :-) A żądać to sobie możesz reszty w sklepie. Dostosuj się do forum i tyle. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-29 15:07:06

Wbije centa deki, centa susty i się zablokuje z taka wiedza. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-29 15:08:38

Ankieta działu i będziemy rozmawiać jak ludzie. Karpiu przytoczyłem to co napisał w pytaniu. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-29 15:11:35

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:testosteron cypionat 200mg/ml miesiac czasu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 93kg -martwy ciąg: -przysiad: macie ta ankiete teraz mi ktos pomoze??:)

Pierwszy twój cykl beznadzieja, ktoś ci tak doradzał ? cypio miesiąc? nawet nie zdążył się wkręcić a już odstawiłeś. Dział odżywianie się kłania a nie doping. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-29 15:30:46

Maja ale dopiero poźniej kiedy bf jest już niski. Jak ktoś ma powyżej 15-16% dla mnie bez sensu stosować spalacze bo idzie z nimi tak szybko jak bez nich Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-29 16:19:19